Ja esat dzirdējis par to, kā spēlēšanās ar P-punktu vai prostatas slaukšana var izraisīt sprādzienbīstamu, īpaši karstu seksu, jūs varētu interesēt, kā masēt prostatu. (Vai arī... jūs cerat pats saņemt prostatas masāžu.) Pirmoreizējiem tas varētu šķist nedaudz biedējoši, taču es jums apliecinu: prostatas masāžas priekšrocības ir milzīgas, un tās sniedz baudu. Prostatas dziedzeris var justies ļoti labi, kad tas tiek stimulēts, un starpenes glāstīšana un iedziļināšanās dibenā ir divi veidi, kā īstenot šo burvību.
Lūk, kas jāzina par cēlo prostatas masāžu — un labākajiem, seksīgākajiem un drošākajiem veidiem, kā to izmēģināt pašam.
Labi, kas tieši un kur ir prostata?
Prostata ir valrieksta formas dziedzeris, kas atrodas iegurņa iekšpusē. Prostatas šķidrums, ko tas izdala, palīdz ražot spermu, Marks Hons, MD , urologs Fīniksā, stāsta SelfGrowth. (Nozīme: Cisgender sievietēm nav prostatas.) Tas atrodas tieši zem urīnpūšļa — prostatas kanāli dziedzerī faktiski ieplūst urīnizvadkanālā, tāpēc prostatas problēmas var ietekmēt urīna plūsmu un urīnceļu darbību kopumā.
Vai prostatas masāžai ir kādi ieguvumi veselībai?
Jūs varētu būt pazīstams ar prostatu, jo cilvēkiem kļūstot vecākiem (un īpaši, ja viņiem ir arī noteikti veselības stāvokļi, piemēram, erektilā disfunkcija), ir diezgan bieži, ka viņiem var būt palielināta prostata vai labdabīga prostatas hiperplāzija (LPH). Tie, kuriem ir LPH, var konstatēt, ka viņiem ir biežāka vēlme urinēt, kā arī citi simptomi, piemēram, sāpīga ejakulācija vai citas problēmas ar seksuālo funkciju. NIH . Katram gadījumam: ja jūs uztrauc prostatas problēmas, kas ietver arī hronisku prostatītu, proti, prostatas dziedzera iekaisumu un var būt tikpat nopietns kā prostatas vēzis, vērsieties pie ārsta, kas specializējas uroloģijā, lai atrisinātu visas bažas par prostatas veselību. Neraugoties uz prostatas masāžas izmantošanu klīniskajos apstākļos pagātnēs gadu desmitiem (un apšaubāmiem apgalvojumiem, ko jūs varētu redzēt tiešsaistē), patiesībā prostatas masāžas terapijas ieguvumi veselībai nav pierādīti. Tā vietā jums būs nepieciešams medicīnisks padoms no klīnicista, kurš zina, kā risināt ar jūsu ķermeni notiekošo un kādas varētu būt labākās pašreizējās ārstēšanas iespējas.
Kāpēc prostatas masāža var justies tik pārsteidzoša?
Tūpļa atvere un tās apkārtne ir pildīta ar nervu galiem, skaidro Dr Hong. Tieši tāpēc anālā spēle var justies tik pārsteidzoša neatkarīgi no tā, vai jums ir vai nav prostata. Nervi P-punktā (kas ir arī ko dažkārt sauc par vīriešu G punktu, ja mēs par to runājam saistībā ar seksu), tiek uzskatīts, ka tas padara zonu jutīgāku, kas nozīmē, ka prostatas stimulēšana var palielināt seksuālo baudu gan ar partneri, gan masturbācijas laikā.
Vai prostatas masāžām ir kādi riski vai blakusparādības?
Anālās atveres gļotāda [t.i., tūpļa odere] un pati tūpļa ir ļoti jutīga, skaidro Dr Hong. Lai gan tūpļa ir veidota tā, lai zināmā mērā izstieptos, tā pati neieeļļojas, tāpēc, ja neveicat piesardzības pasākumus, anālā stimulācija var izraisīt sāpes un asarošanu (kas arī padara jūs neaizsargātu pret infekciju). Tas nozīmē, ka ikvienam iesaistītajam ir ļoti svarīgi sagatavoties prostatas masāžas veikšanai un saņemšanai (vairāk par to tālāk). Un, ja jums ir hemoroīdi vai anālās plaisas, neveiciet prostatas masāžu - tas var viņus vēl vairāk kairināt.
Kā sagatavoties prostatas masāžai?
Runājot par seksuālo veselību, pastāv divu veidu drošība: fiziskā un psiholoģiskā. Psiholoģiskā drošība sākas ar atļauju, skaidro Dr Hong. Prostatas stimulēšana nav kaut kas tāds, ar ko jūs pārsteidzat [savu partneri] — tam ir nepieciešama sagatavošanās, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , stāsta SelfGrowth. Tas nozīmē, ka pārrunājiet to, pirms ķeraties pie lietas. Dr. Brauns Džeimss saka, ka vienkāršs, ziniet, ir kaut kas, ko esmu ļoti sajūsmā pamēģināt... var palīdzēt sākt sarunu.
Ja jūs un jūsu partneris vēlaties to izmēģināt, jums būs jārēķinās arī ar fizisko drošību, kas nozīmē izvairīšanos no tūpļa traumas. Tāpēc varētu būt noderīgi apgūt dažas labākās prakses, pirms runājat ar savu partneri. Tādā veidā jūs varat apspriest jebkādas bažas, kas jums varētu rasties.
Pirmais solis drošā prostatas spēlē ir roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni. Kā jūs droši vien zināt, roku tīrība ir viens no veidiem, kā izvairīties no baktēriju izplatīšanās uz rokām uz acīm, degunu vai muti.
Pēc tam, ja vēlaties, varat uzvilkt lateksa cimdu (un jums un jūsu partnerim nav lateksa alerģijas). Cimdi var nodrošināt, ka anālās baktērijas paliek prom no citām ķermeņa daļām (piemēram, dzimumlocekļa vai maksts) pēc prostatas darbības, tādējādi samazinot infekcijas risku. Cimdiem ir arī citas priekšrocības: ja jums ir garāki nagi, tie samazina iespēju, ka jūsu nagi nodarīs pāri jūsu partnerim. Tie var atvieglot jebkuru nepieciešamo tīrīšanu. (Šeit ir daži anālā seksa padomi, kas mazinās iespējamību, ka jūs saskaraties ar izkārnījumiem, lai gan dažreiz tā ir tikai realitāte, un arī tas ir labi.)
Kā sagatavoties prostatas masāžai?
Veicot prostatas masāžu, jums var rasties sajūta, ka jums ir jāurinē, tāpēc jums vajadzētu mēģināt iztukšot urīnpūsli iepriekš. Tad jums vajadzētu dziļi elpot. Dziļa elpošana aktivizē ķermeņa relaksācijas reakciju, kas ir noderīga visiem iesaistītajiem, un atslābināts sfinkteris ir laimīgs sfinkteris (un tāds, kuram ir vieglāk iekļūt). Ņemiet vērā, ka jo brīvāks un atvērtāks jūs jūtaties, jo vairāk komforta un baudas jūs, iespējams, sajutīsit.
Jūsu fiziskais stāvoklis var uzlabot prostatas masāžas sajūtu. Tā nav garantija, taču daži cilvēki uzskata, ka atrašanās uz augšu vai citādi vertikāli atvieglo anālo iekļūšanu, kā iepriekš ziņoja SelfGrowth. Ja saņemat masāžu, varat, piemēram, mesties ceļos, turot partnera roku starp kājām. Tas nozīmē, ka, iespējams, būs jāveic daži eksperimenti, lai noskaidrotu, kura pozīcija šķiet vislabākā.
Kā atrast prostatu?
Jūs varat nokļūt prostatā ārēji caur starpenumu, kas atrodas tieši starp sēkliniekiem un anālo atveri. Ja iedziļināties kādam, tiek piemēroti tie paši atrašanās vietas noteikumi, tikai no iekšpuses. Būtībā neatkarīgi no tā, vai skatāties uz lietām no iekšpuses vai no ārpuses, jūs meklējat nelielu laukumu uz priekšējās anālās sienas, tieši vietā starp kāda dzimumlocekli un dibenu.
Kā veikt prostatas masāžu ar pirkstiem?
Komunikācija ir svarīga katrā solī. Pirms sākat sazināties ar savu partneri par to, ko jūs darīsit. Jūs varat izlemt, vai pieturēsities pie ārējas masāžas vai ieiesit viņu taisnajā zarnā, un, ja darāt pēdējo, cik pirkstu varētu tajos justies vislabāk.
Dr. Brauns-Džeimss sniedz padomu par dažām metodēm. Salieciet rādītājpirkstu, vidējo un zeltnesi, pēc tam uzspiediet uz [tarpenes], saka Dr. Brauns-Džeimss. Šīs zonas stimulēšana ar maigiem, bet stingriem sitieniem stimulē arī prostatu. Dr. Brauns Džeimss iesaka tādus paņēmienus kā berzēšana pulksteņrādītāja virzienā 8 līdz 10 sitienus, pēc tam iet pretēji pulksteņrādītāja virzienam, glāstīšana uz sēklinieku maisiņu, lai masētu partnera starpenumu. Varat to izmantot, dodot savam partnerim roku darbu.
Ja vēlaties pāriet no starpenes un faktiski iekļūt anālajā atverē, lubrikants ir ļoti svarīgs. Ņemiet vērā, ka uz eļļas bāzes izgatavoti lubrikanti vājina prezervatīvus, bet uz silikona bāzes izgatavoti var sabojāt silikona seksa rotaļlietas , taču, ja lietojat tikai pirkstus, viss ir kārtībā. Jūs varētu apsvērt anālo lubrikantu, kas ir paredzēts tikai spēlēšanai ar sēžamvietām, piemēram, Pjur Back Door silikona smērvielu (33 USD; Babeland ).
Noteikti nelietojiet nekādus nejutīgus krēmus. Kā SelfGrowth iepriekš ziņoja, ir viegli pieejami nejutīgi līdzekļi, kuros tiek izmantotas lokālas anestēzijas sastāvdaļas, piemēram, benzokaīns, taču tas nenozīmē, ka tie ir piemēroti anālajai spēlei: sāpes liek jums pārtraukt, kā saka Dr. Brauns Džeimss. . Ja jūs un jūsu partneris abi esat iesācēji anālās atveres iekļūšanas jomā vai arī esat iesācēji savā starpā, ieteicams sākt ar sārtumu, ja vien neesat ļoti apmierināts ar to, ka tūlīt pēc nūjas tiek meklēts vairāk, kas var izraisīt sāpes vai sāpes. sāpes. Varat mēģināt berzēt partnera tūpļa atveri un apkārtējo zonu, pēc tam lēnām bīdot iekšā stipri ieeļļotu pirkstu.
Kad esat paņēmis roku un jūsu partneris iet uz priekšu, tas, kas notiks tālāk, ir atkarīgs no jums abiem. Kā minēja Dr. Brauns-Džeimss, šī teritorija ir rotaļu laukums, tāpēc jūtieties brīvi kustināt ar pirkstu, lai redzētu, kas jūsu partnerim ir labs. Ja meklējat konkrētu paņēmienu, Dr. Brauns-Džeimss iesaka virzīt pirkstu uz augšu ar kustību, kas nāk šeit, virzienā uz ķermeņa priekšpusi. Tā kā prostata atrodas nedaudz tālāk un augstāk par tūpļa atveri, šī kustība uz augšu ir labs veids, kā nodibināt kontaktu.
Kā būtu ar prostatas masāžu ar rotaļlietu?
Ja izmantojat seksa rotaļlietu, izvēlieties tikai tādu, kas ir īpaši izstrādāta anālajai spēlei, proti, tai ir uzplaiksnīta pamatne vai kāda cita funkcija, kas padara to tā, lai nekas nevarētu iekļūt, kas nevarētu atgriezties ārā. Varat izmēģināt kaut ko līdzīgu Booty Bling Plug (30 USD; Babeland ), taču ir arī rotaļlietas, kas īpaši izgatavotas priekš prostatas spēlēm. Hugo Prostatas Masieris ($ 189; Babeland ) ir gluda rotaļlieta ar diviem spiediena un vibrācijas motoriem un Duke Vibrating Prostate Massager ($ 105; Babeland ) ir unikāla forma, kas paredzēta prostatas stimulācijai kopā ar spiedienu starpenē. Lai ko jūs darītu, lūdzu, neizmantojiet nejaušas lietas, kas atrodas jūsu mājā, lai izpētītu prostatas baudījumu. Ikvienam ārstam, kurš jebkad ir strādājis neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļā, ir stāsts par mājsaimniecības anālo seksa rotaļlietu, kas ir nogājis greizi, brīdina Dr Hong. Ja varat iedomāties, tas, iespējams, ir bijis taisnajā zarnā.
Vai cilvēkiem var būt prostatas izraisīts orgasms?
Ja tas viss jūsu partnerim jūtas labi, viņš var piedzīvot orgasmu pastiprinātu sajūtu dēļ, kas var rasties, spēlējoties ar šo ķermeņa daļu. Taču neuztraucieties, ja kulminācija nav saistīta ar ejakulāciju — pēc Dr. Brauna-Džeimsa domām, tas var notikt prostatas spēlēšanas laikā, īpaši, ja vienlaikus tieši nestimulējat viņu dzimumlocekli. Kamēr jūs un jūsu partneris izbaudāt sevi, jūs darāt visu pareizi.
Kādi pēdējie padomi, kas jāatceras, vai lietas, no kurām izvairīties?
Veiksim īsu kopsavilkumu, vai ne?
- Prostatas stimulēšana — valrieksta izmēra dziedzeris iegurņa iekšpusē — var justies ļoti, ļoti labi, pateicoties daudzajiem nervu galiem tūpļa un apkārtnes rajonā.
- Tā kā anālā odere un tūpļa ir ļoti jutīgas, prostatas masāža var radīt tādus riskus kā sāpes un asarošana. Ir svarīgi iepriekš sagatavoties, tostarp paziņojot par to, kas jums un jūsu partnerim ir un kas nav apmierināts.
- Jums ir arī fiziski jāsagatavojas, mazgājot rokas, uzvelkot lateksa cimdus, ja vēlaties, dziļi ieelpojot un iesaistoties priekšspēlē.
- Ja veicat prostatas masāžu ar pirkstiem, varat mēģināt uzklāt stingru, taču maigu zonu starpenē, ādas daļā starp sēkliniekiem un tūpļa atveri un eksperimentēt no turienes.
- Smērviela ir obligāta pirms jebkādas iekļūšanas anālajā atverē, taču atstājiet no tās nejutīgos līdzekļus.
- Anālajai spēlei izmantojiet tikai seksa rotaļlietas, kurām ir uzliesmojošs pamats.
Izbaudi!
Saistīts:
- Kā veikt juteklisku masāžu, kas patiešām ir karsta un jauka
- Kā nodarboties ar karstu seksu, neko neliekot dibenā
- Kā neļaut seksuālajam rūtam kļūt par pilnvērtīgu seksa krāteri
