Montels Viljamss apraksta savu dzīvībai bīstamo insultu: 'Es nebiju domājis, ka no tā atveseļošos.'

Pagājušajā pavasarī šķietami tipiska Montela Viljamsa treniņu sesija uzņēma biedējošus apgriezienus, kad viņš Ņujorkas viesnīcas sporta zālē piedzīvoja insultu. Tagad televīzijas personība un vadītājs runā par savām veselības bailēm, lai palīdzētu rosināt sarunu par insultu un insultu atveseļošanos.

Mana pirmā doma bija: “Šajā sporta zālē neviena nav, tad no kurienes nāca šis troksnis?” Tāpēc es paskatos pa kreisi no manis, no kurienes, manuprāt, nāca pops, un tur neviena nebija,” viņš stāsta. “Kad es pagriežu galvu atpakaļ sev priekšā, visa sporta zāle sāk kaleidoskopēt, un mani pārņem šis izsīkuma vilnis. Viņa mute sāka slīdēt, un viņš sāka sārtēt.

Pateicoties epizodei, Viljamss uzreiz saprata, ka viņam ir insults Doktora Oza šovs ko viņš noķēra pāris mēnešus iepriekš. Es domāju: “Nesaki man, ka tev tikko bija insults. Man tikko bija insults!’ Viljamss stāsta. Viljamss, sajuzdams nelīdzsvarotu un tik tikko spējis kustināt savas ekstremitātes, satvēra sienu un devās uz liftu un atpakaļ uz viesnīcas 14. stāvu, kur viņu istabā dušā mazgājās viņa sieva. Kad es iegāju istabā, es sabruku uz dīvāna un saucu viņai: 'Tara! Izsauciet ātro palīdzību tūlīt un pastāstiet viņiem, ka jūsu vīram tikko bija insults.

Par laimi Viljamsam, viens no Ņujorkas Presbiteriānas īpaši konfigurētajiem insultu nodaļas neatliekamās palīdzības transportlīdzekļiem atradās trīs kvartālu attālumā, kad viņa sieva piezvanīja 911. Viņi varēja nekavējoties veikt CAT skenēšanu un video tērzēšanu ar slimnīcu, lai noteiktu pareizo ārstēšanas kursu (kas ietver asinsspiediena zāles, lai apturētu asiņošanu). Video ekrānā parādās ārsts un saka: 'Mr. Viljams, tev bija insults, un patiesībā tas joprojām turpinās, ”viņš atceras.

Es biju tik tikko skaidra, es biju un izgājusi no samaņas. Viljamss saka, ka pirmās piecas dienas [ICU] bija tik izplūdušas. Lielākā daļa no tā, ko es atceros no pirmajām piecām dienām, ir tas, ka katru reizi, kad es pamodos, mana sieva bija tieši tur un teica: 'Es tevi mīlu.' Un katru reizi, kad es gāju gulēt, viņa teica: 'Es tevi mīlu.' tas tiešām mani turēja.

Otra balss, ko viņš atceras, bija Demija Lovato. Manā tālruņa atskaņošanas sarakstā bija Demijas Lovato dziesma “Tell Me You Love Me”, un es burtiski šo dziesmu savā galvā atskaņoju atkal un atkal un atkal, viņš atceras. Tas man deva kaut ko, uz ko es patiešām varēju koncentrēties un patiesi pateikt: 'Man kļūs labāk, es izkļūšu no šī.'

Kad viņš bija pietiekami stabils, lai pamestu ICU, viss joprojām izskatījās drūms. Es nevarēju staigāt bez staiguļa, un man bija zināmas grūtības ar žokli un atgūt runu, saka Viljamss. Vai nespēju stāvēt un iet uz vannas istabu vienatnē? Es burtiski baidījos, ka esmu beidzis. Es nedomāju, ka no tā atveseļošos.

Lielākā daļa insultu ir išēmiski, bet Viljamss piedzīvoja retāk sastopamu hemorāģisko insultu jeb asiņojošu insultu, kas veido aptuveni 13 procentus insultu. Amerikas insultu asociācija (ASA). Hemorāģisks insults rodas, kad novājināts asinsvads plīst, izraisot asiņu uzkrāšanos lokālajā zonā un saspiežot apkārtējos smadzeņu audus saskaņā ar ASA.

Viljamsa asiņošana notika īpaši riskantā vietā. Dr Stigs saka: Viņam ne tikai bija hemorāģisks insults, bet arī tas bija viņa smadzeņu aizmugurē, ko sauc par smadzenītēm, kas ir smadzeņu reģions, kas atbild par ķermeņa kustību koordināciju labajā pusē. ķermeņa pusē. Tā kā nodalījums, kurā atrodas smadzenītes, ir ļoti mazs, asiņošana šeit var būt bīstama. Ja jums ir izplešas asins receklis, kaut kas ir jādod – un tās ir smadzenes. Šeit jūs gūstat ne tikai primāro traumu no asiņošanas epizodes, bet arī sekundāru traumu asins recekļa masas radītā spiediena dēļ, skaidro Dr. Stīgs. Tas padara to par dzīvībai bīstamu stāvokli.

Lai gan daudzus hemorāģiskos insultus izraisa dzīvesveida faktori — piemēram, smēķēšana, nevingrošana, stresa nevaldīšana vai hroniski augsts cukura līmenis asinīs, holesterīns un asinsspiediens — dažreiz tie rodas spontāni pilnīgi veseliem cilvēkiem, piemēram, Viljamsam, saka Dr. Stīgs. Tas ir kaut kas tāds, ko viņi sauc par pārejošu notikumu, kur tas var rasties no nekurienes, piebilst Viljamss. Man nekad, nekad, nekad savā dzīvē nebija bijusi hipertensija, augsts asinsspiediens, nekas.

Papildus šiem dzīvesveida faktoriem insulta risku var veicināt ģenētiski faktori. Tas ir ļoti izplatīta afroamerikāņu vīriešiem, atzīmē Viljamss. Viņš arī saka, ka viņam, iespējams, ir bijusi asinsvadu anomālija smadzenītēs. Dr Stieg saka, ka pastāv vairākas asinsvadu anomālijas, kas var pastāvēt no dzimšanas un radīt noslieci uz insultu.

Pēc deviņām rehabilitācijas dienām Ņujorkas Presbiteriānā Viljamss pavadīja sešas nedēļas, veicot intensīvu rehabilitāciju iestādē, kas atrodas divu kvartālu attālumā no vīramātes mājas Džeksonā, Tenesī štatā. Agrīnais progress, ko viņš redzēja, pieliekot daudz pūļu vingrinājumos, iedvesmoja viņu atdot rehabilitācijai visu. Es skaidri pamanīju trešajā dienā, kad staigāju ar staigulīti, ka, ja es pievērsu uzmanību un daru to, ko viņi man liek darīt, staigāt ar staigulīti bija nedaudz vieglāk.

Viņš veica arī cīņas vingrinājumus nistagms , stāvoklis, kad acis neviļus kustas. Viņš saka, ka abi acs āboli trīcēja kā traki. Bet viņš pamanīja nelielus uzlabojumus pēc pāris dienu vizuālās fokusēšanas vingrinājumiem. Jūs saņemat no rehabilitācijas to, ko esat ievietojis,' viņš piebilst.

sieviešu japāņu vārdi

Viljamsa atveseļošanās bija tik veiksmīga, ka viņš pat pamanīja uzlabojumus multiplā skleroze (MS) , centrālās nervu sistēmas stāvoklis, kas izraisa nervu bojājumus, kas traucē saziņu starp smadzenēm un ķermeni. Viņš saka, ka terapija, ko es veicu insulta ārstēšanai, mazināja un būtiski mazināja dažus MS simptomus. Manas smadzenes iet cauri dziedināšanas procesam. Smadzenes ir tik neticami izturīgs orgāns. Ja jūs smagi strādājat, jūsu smadzenes var jums atdot to, ko jūs domājāt, ka jūs, iespējams, nesaņemsit.

Šodien Williams ir gandrīz atgriezies pie 100 procentiem. Viņš, iespējams, vienmēr zinās, ka viņam ir bijis šis notikums, taču viņš ir gandrīz atgriezies pie normāla dzīvesveida, saka Dr. Stīgs. Viņš ir ļoti smagi strādājis pie savas atveseļošanās.

Viņš uzskata, ka sarunas apslāpēšana ir kauna sajūta, kas saistīta ar traucējumiem, ko var izraisīt insults. Viņš saka, ka cilvēkus samulsina daži trūkumi, kas viņiem paliek.

Dr. Stiegs piebilst: 'Cilvēkiem, kuriem kaut kā dēļ ir neiroloģisks deficīts, ir zināmā mērā neērti par to runāt, galvenokārt tāpēc, ka tas ietekmē viņu smadzenes un prātu, un tas liek viņiem justies mazāk cilvēkiem.

Daļa no tā, kā mēs runājam par insultu, maina veidu, kā mēs skatāmies uz atveseļošanos. Dažreiz [insulti] var būt postoši, kad cilvēki zaudē motoru un runas funkcijas, saka Dr Stieg. Bet daudzas reizes viņi atgūst funkciju, un [Williams] acīmredzami ir tam piemērs… Viņš ir arī stāsts par cerību, kas ir stāsts par insultu.

Viljamss vēlas, lai cilvēki saprastu, ka insults vai tēmas apspriešana nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas. 'Tas ir kaut kas, kas notiek sabiedrībā, un ir izeja no tumšāko laiku dziļumiem,' viņš saka.

Gandrīz pilnībā atveseļojusies, Viljamsa ir atgriezusies darbā. Pagājušajā nedēļā viņš uzņēma pirmo sēriju raidījumam ar nosaukumu Militārās pārvērtības: operāciju karjera, kas palīdz nodarbināt veterinārārstus. Taču nekļūdieties, viņš ir apņēmības pilns šajās dienās izturēties vieglāk un pavadīt vairāk laika kopā ar sievu Taru. Tikpat apņēmības pilna, cik viņa ir bijusi mana aprūpētāja, man ir jāapņemas viņai, viņš saka. Es nevēlos palaist garām vēl vienu sekundi ar viņu.

Viljamss arī ir samazinājis intensīvos divu stundu treniņus, ko viņš mēdza darīt katru dienu. Viņš vairs nepamostas pulksten 3:00. lidot trīs reizes nedēļā, un ir atsācis savu četru uzņēmumu mikropārvaldību. Ir pienācis laiks to nomierināt. Es tiešām to esmu ņēmis vērā un cenšos dzīvot savu dzīvi nedaudz mazāk stresa,” viņš saka.

Mūsdienās viņš neuztraucas par sīkumiem. Es nereaģēju uz lietām. Par to, par ko es kliedzu pirms trim mēnešiem, man šodien pat nedaudz nepaaugstinās asinsspiediens, saka Viljamss. Un viņš ir sācis iekļaut snaudas savā ikdienas rutīnā. Patiesībā, tiklīdz mēs beigsim runāt, viņš saka: es iešu stundu nosnausties.

Saistīts:

• Atšķirība starp sirdslēkmi, insultu un sirdsdarbības apstāšanos
• Olimpiskais zelta medaļnieks Maikls Džonsons saka, ka viņam nesen bijis 'pārejošs išēmisks lēkme'
• Tāpēc arvien vairāk jaunu cilvēku cieš no insulta