Ko darīt, ja dzimstības kontrole pasliktina menstruāciju

Tas ir nežēlīgs dzīves fakts, ka jūs joprojām varat saņemt smagas dzimstības kontroles menstruācijas vai pat krampjus dzimstības kontrolei (ugh). Vai vienai no galvenajām tablešu lietošanas priekšrocībām (neskaitot grūtniecības novēršanu, protams) nevajadzētu būt vieglākam, mazāk sāpīgam periodam? Lai būtu skaidrs: dzimstības kontrole ir neticams izgudrojums, un tai parasti ir (diezgan labi pelnīta) reputācija, kas uzlabo menstruācijas.

pildīto dzīvnieku nosaukumi

Tomēr dažreiz tas var darīt pretējo. Un, kad tas notiek, var šķist, ka zaudējat kazino, kur visi pārējie ir ieguvuši džekpotu. Ja tas izklausās pēc jūsu pieredzes, jūs, iespējams, domājat kāpēc jums joprojām ir smagas dzimstības kontroles menstruācijas un ko jūs varat darīt lietas labā. Vai jums vajadzētu mainīt kontracepcijas metodes? Pēc ekspertu domām, jūs varētu vēlēties. Šeit ir viss, kas jums jāzina par grūto menstruāciju un dzimstības kontroles krampjiem.

Tas varētu būt gadījumā, ja pārejat no dzimstības kontroles, kas pagātnē ir iedarbojusies uz mēnešreizēm, uz jaunu kontracepcijas metodi. Bieži vien menstruāciju pasliktināšanās nav tik liela, bet gan tikai atgriežas pie tā, kas bija pirms šīs dzimstības kontroles metodes, stāsta Mērija Džeina Minkina (M.D.), Jēlas Medicīnas skolas dzemdniecības un ginekoloģijas un reproduktīvo zinātņu klīniskā profesore. Pašizaugsme.

Varbūt jūs izmantojāt hormonālo dzimstības kontroles metodi, kas jūsu parasti ellišķīgajam periodam padarīja sauli un rozes, un pēc tam pārtraucāt to lietot — vai nu pārslēgties uz nehormonālu metodi, piemēram, vara spirāli, vai arī uz neko. Abos gadījumos, atgriežoties vecajā menstruācijā, atkal būs diezgan elles sajūta.

Lūk, kāpēc tas notiek: daži dzimstības kontroles veidi, piemēram, plāksteris, gredzens un daudzu veidu tabletes, satur hormonus estrogēnu. un progestīns (hormona progesterona sintētiskā versija). Citas, piemēram, hormonālās spirāles, šāviens, rokas implants un minipilles, satur tikai progestīnu.

Abi hormoni var palīdzēt padarīt menstruāciju panesamāku, taču dažādos veidos. Lūk, ko katrs dara:

• Estrogēns: Estrogēns dažās dzimstības kontroles metodēs galvenokārt darbojas, nomācot ovulāciju (ovulācija notiek, kad viena no jūsu olnīcām atbrīvo olu iespējamai apaugļošanai). Estrogēns var palīdzēt ar tādām lietām kā hormonālas pinnes un ovulācijas sāpes .
• Progestīns: šis hormons dažreiz bloķē ovulāciju, lai gan ne vienmēr Mayo klīnika piezīmes, taču tas galvenokārt darbojas, sabiezinot dzemdes kakla gļotas, tāpēc spermai ir grūtāk izpeldēt, un retinot dzemdes gļotādu, tādējādi apaugļotai olšūnai ir grūtāk implantēties. Progestīns var izraisīt vieglākas menstruācijas un mazāk krampjus. Ja jūsu dzemdes gļotāda ir plānāka, ir mazāk vielas, kas izplūst, ja jums nav iestājusies grūtniecība un iestājas mēnešreizes, līdz ar to vieglākas menstruācijas, kas var rasties, lietojot kontracepcijas līdzekļus. Plānākai dzemdes gļotādai var būt arī lieliska ietekme uz sāpēm menstruāciju laikā. Prostaglandīni, ko Dr Minkin apraksta kā nepatīkamas ķīmiskas vielas, kas izraisa krampjus un padara jūs nožēlojamu, nāk no endometrija šūnām jūsu dzemdes gļotādā, viņa skaidro. Mazāks dzemdes gļotādas daudzums var pārvērsties par mazāku prostaglandīnu daudzumu jūsu sistēmā, kas var samazināt krampjus.

Tātad, atkarībā no tā, kura perioda simptomi tika mazināti ar kādiem hormoniem jūsu dzimstības kontroles metodē, kad jūs pārtraucat lietot šo metodi, jūs varētu atkal beigties ar to pašu veco kairinošo periodu. Tāpēc, lietojot nehormonālu spirāli, menstruācijas var būt smagākas ar krampjiem, kamēr menstruācijas bija vieglākas un vieglākas, lietojot kontracepcijas tabletes.

Dažreiz dzimstības kontrole notiek kritienā, jo jūs nesaprotat, ka notiek kaut kas cits, G. Tomass Ruiss , M.D., ob/gyn MemorialCare Orange Coast medicīnas centrā Fountain Valley, Kalifornijā, stāsta SelfGrowth. Šeit ir daži veselības stāvokļi, kas var izraisīt smagu asiņošanu un krampjus pat tad, ja lietojat dzimstības kontroli:

• Endometrioze: šī slimība izraisa endometrija audu, kas parasti aug dzemdē (vai, kā daži eksperti domā, audu, kas līdzīgs endometrija gļotādai), augšanu citos orgānos, un tā var izraisīt novājinošas sāpes un apģērbu sabojājošus asins izplūdumus.
• Adenomioze: tas notiek, kad endometrija audi ieaug dzemdes muskuļos , kur tas var izraisīt intensīvu menstruālo asiņošanu un sāpes.
• Fibroīdi : Šie labdabīgie (nevēža) dzemdes audzēji var izraisīt stipras sāpes un asiņošanu.
• Hipotireoze: pazīstams arī kā pavājināts vairogdziedzeris, tas ir tad, kad vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz noteiktu hormonu, saskaņā ar Mayo klīnika . Un tas var pasliktināt menstruācijas, Šerija A. Rosa , M.D., sieviešu veselības eksperts un autors She-ology: galīgais ceļvedis sieviešu intīmai veselībai. Periods. , stāsta SelfGrowth. Viņa skaidro, ka vairogdziedzera hormoniem ir liela ietekme uz sieviešu ķermeni. Tie regulē mūsu ķermeņa temperatūru, menstruāciju, garastāvokli un daudz ko citu.
• Policistisko olnīcu sindroms (PCOS): Šis hormonālais traucējums var izraisīt smagas menstruācijas, saka Ross.

Ja kāds no šiem stāvokļiem progresē, jūsu dzimstības kontrole var kļūt mazāk lietpratīga, lai novērstu krampjus un smagu asiņošanu, saka Dr Thomas Ruiz. Un, ja tas sakrīt ar izmaiņām jūsu dzimstības kontrolē, jūs varētu saprast, ka problēma ir jūsu BC.

Cilvēkiem parasti ir visvairāk sūdzību par hormonu nesaturēšanu vara IUD , Dr Minkin saka. (Lai gan atkal tas varētu būt rezultāts, pārejot no hormonālās dzimstības kontroles metodes uz nehormonālu metodi.)

Personai, kura saņem vara IUD, var rasties stiprāki krampji un lielāka asiņošana divu iemeslu dēļ. Pirmais ir vienkārši tas, ka dažreiz svešķermenis dzemdē var to kairināt, saka Dr Thomas Ruiz. Otrs ir tas, ka šajā IUD ir varš, kas izmazgā dzemdes gļotādu , izraisot iekaisuma reakciju, kas ir toksiska spermai. Šī reakcija var arī vēl vairāk kairināt dzemdi un pasliktināt mēnešreizes dažām sievietēm, lai gan Dr. Minkins atzīmē, ka pēc dažiem mēnešiem dažas mēnešreizes atjaunojas pirms ievietošanas.

Hormonāla dzimstības kontrole var izraisīt arī menstruāciju problēmas. Lai gan tas parasti uzlabo menstruācijas ilgtermiņā, tas var izraisīt arī smērēšanos sākumā, saka Dr Thomas Ruiz. Šis pielāgošanās periods var likt jums šķist, ka jūsu mēnešreizes kļūst garākas un tādējādi pasliktinās.
Tas ir visizplatītākais, lietojot mazas devas tabletes, jo tās satur tikai 10 mikrogramus estrogēna pretstatā citām, kurās ir līdz 35 mikrogramiem un kuras var labāk kavēt neregulāras asiņošanas. Mayo klīnika .

Izmantojot hormonālās spirāles, jūs varat arī izjust izrāvienu asiņošanu gan tāpēc, ka tie ir svešķermenis jūsu dzemdē, gan tāpēc, ka tiek izmantota tik maza hormonu deva (tās spēj to darīt un joprojām tik labi pasargā jūs no grūtniecības, jo tieši dzemdē), saka Dr. Tomass Ruizs.

Labā lieta ir tā, ka BC izraisīta neregulāra asiņošana parasti izzūd trīs līdz sešu mēnešu laikā, saka Dr Thomas Ruiz.

Ja jūsu mēnešreizes ir tik smagas, ka vienu vai divas stundas jūs lietojat spilventiņu vai parastu tamponu, ārsts, iespējams, var jums palīdzēt rast atvieglojumu, saka Dr Minkins. Tas pats attiecas uz izrāvienu asiņošanu, kas ilgst vairāk nekā trīs līdz sešus mēnešus.

Attiecībā uz sāpju faktoru, ja nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) nav izredžu pret krampjiem, sazinieties ar savu ārstu. Tie var palīdzēt jums noskaidrot, kāda veida dzimstības kontrole var palīdzēt mazināt sāpes.

Menstruāciju iestāšanās var būt tikai daļa no jūsu dzīves, bet tai nevajadzētu būt sagraut savu dzīvi. Ja jūs baidāties no šī mēneša laika — neatkarīgi no tā, kā jūsu dzimstības kontrole ietekmē jūsu mēnešreizes vai nē, vislabāk ir doties pie ārsta.

Saistīts:

• Kas jums jāzina par Mittelschmerz jeb kaitinošas ovulācijas sāpes
• 13 lietas, kas jums noteikti jāzina pirms vara IUD iegūšanas
• 7 pazīmes, ka spirāle jums ir piemērota, un 5 tas nav
• Dzimstības kontroles iespēja sievietēm, kuras vienmēr aizmirst veikt dzimstības kontroli