Pēc ekspertu domām, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no rūsas

Ja panikā meklējat googlē, kā atbrīvoties no rūsas, jo jūsu mutē ir viens no šiem jutīgajiem plankumiem, vai arī jūs jūtat, ka viens vārās, jūs esat nonācis īstajā vietā. Lai arī cik sīkas tās ir, rūsas čūlas noteikti ir iedarbīgas. Viņi var ēst, dzert, skūpstoties , un pat vienkārši runāt ir ļoti neērti.

Tāpēc mēs runājām ar medicīnas ekspertiem par to, kas tieši izraisa šos nepatīkamos bojājumus, un kā tos pēc iespējas ātrāk novērst (vai vismaz padarīt tos nedaudz panesamākus).

Kas tieši ir rūsas čūlas?

Lai iegūtu specifiskus, rūsas čūlas ir mazas, seklas čūlas, kas attīstās mutes mīkstajos audos. Tās var veidoties uz jūsu vaigu iekšpuses, smaganu pamatnes un pat uz mēles, Ērihs Voigts, MD NYU Langone Medicīnas centra Vispārējās otolaringoloģijas nodaļas direktors stāsta SelfGrowth.

Tie var notikt ar ikvienu, saka Dr Voigt. Parasti tie izskatās kā mazi balti vai dzeltenīgi plankumi, un tie var sāpēt kā absolūta elle, izraisot dedzinošas sāpes, kas pastiprinās, ēdot kaut ko skābu vai pikantu, pieskaroties tiem ar mēli vai pat. dzert ūdeni .

sieviešu vārdi ar apm

Ak, un, ja jums rodas jautājums, Vai rūsas čūlas ir lipīgas? , jūs varētu tos sajaukt ar aukstumpumpas , vai drudža tulznas. Šos piesūcekņus izraisa herpes vīruss un atšķirībā no rūsām, tās var viegli izplatīties, saskaroties ar ādu, piemēram, skūpstoties. (Ja mutē ir bojājumi, kas veido pūslīšus, ir sīki dzidra šķidruma burbuļi vai uz tā ir garoza, jums jākonsultējas ar savu primārās aprūpes ārstu. Tā varētu būt herpes čūla.)

Kas izraisa rūsas čūlas?

Diemžēl pētnieki īsti nezina, kas tieši izraisa šo kaitinošo mazo čūlu parādīšanos, taču ir dažas lietas, kas tās var izraisīt. Līna Palomo, DDS, MSD , padomes sertificēts periodontists un profesors Ņujorkas Universitātes Zobārstniecības koledžā, stāsta SelfGrowth. Dažiem cilvēkiem tie ir pikanti vai skābi ēdieni [piemēram, ananāsi, greipfrūti vai apelsīni], saka Dr Palomo. Pētījumi arī liecina, ka nātrija laurilsulfāts (atrodams daudzās zobu pastās) var izraisīt iekaisumu mutē, izraisot šos nomāktos plankumus, viņa piebilst.

Vēl viens izplatīts izraisītājs, ko ir redzējuši gan doktors Voigts, gan doktors Palomo, ir lokāla trauma — pārāk agresīva zobu tīrīšana, piemēram, nejauša iekošana mutē košļājamā laikā vai iegremdēšana asu Doritos maisiņā. Jūs varat arī iegūt kādu no tiem šausmīgajiem mazajiem piesūcekņiem kad esat stresā vai kad jūsu imūnsistēma ir vāja — iespējams, piemēram, jūsu ķermenis cīnās ar vīrusu. Rūsas (kas, starp citu, parasti ir ģenētiskas) var būt arī dažu autoimūnu slimību blakusparādība, piemēram, celiakija , čūlainais kolīts , Krona slimība , sarkanā vilkēde , un Behčeta slimība (kas izraisa iekaisumu asinsvados), norāda Dr. Palomo.

Kā ārstēt rūsu mājās

Tātad... vai jūs varat uzliesmot rūsu, lai tā pazustu? Ļaujiet mums izvairīties no nepatikšanām: tā kā rūsas čūlas ir seklas brūces, nevis tulznas vai pūtītes, tur īsti nav ko izpūst. Turklāt tas, iespējams, sāpēs, ja mēģināsit.

Labās ziņas ir tādas, ka rūsas čūlas parasti uzlabojas pašas no sevis, parasti nedēļas vai divu laikā, norāda ārsts Palomo. Tomēr 10 dienas var šķist kā mūžība, kad mutē pulsē nepārejošs dzēliens, tāpēc, gaidot, ieteicams apsvērt šīs mājas procedūras.

pilsēta ar burtu k

Tā kā pikanti, skābi un asi ēdieni var vēl vairāk iekaist vai savainot čūlu, Dr. Palomo iesaka izvairīties no tādām lietām kā bifeļa spārniņi, citrusaugļi, tortilju čipsi un kliņģeri. Tā vietā mēģiniet pieturēties pie maigām un mīlīgām iespējām, piemēram, auzu pārslu , maigas zupas, kartupeļu biezeni un banānus, viņa saka.

Lai novērstu diskomfortu, varat apsvērt iespēju izmantot bezrecepšu sastindzinošus gēlus vai krēmus, kas īpaši paredzēti lietošanai mutē, piemēram, Orajel vai Kank-A. Abas šīs lokālās ārstēšanas metodes satur benzokaīnu, anestēzijas līdzekli, kas ātri desensibilizēs zonu atbilstoši Mayo klīnika . Tomēr paturiet prātā: Dr Voigt brīdina, ka šāda veida pretsāpju līdzekļi nav ilgstošs risinājums, jo siekalas jūsu mutē var tās diezgan ātri izšķīdināt. Turklāt benzokaīns dažreiz var izraisīt alerģiskas reakcijas , tāpēc pirms došanās uz šķiņķi vēlēsities būt īpaši uzmanīgam.

Skalošana ar sālsūdeni ir viens no ārstēšanas veidiem, ko daudzi cilvēki (arī es) zvēr, lai gan nav daudz pētījumu, lai to pamatotu. Šī DIY risinājuma ideja: Sāls (kam ir antibakteriālas īpašības ) mazinās daļu no iekaisuma, kas jums rada tik daudz sāpju.

Ja apsverat iespēju izmēģināt šo mājas līdzekli, Nacionālais veselības dienests (NHS) iesaka lietot tikai pusi tējkarotes sāls un sajaukt to tasē silta ūdens, pēc tam noskalot, skalot un atkārtot divas reizes dienā. (Dr. Palomo saka, ka pārāk daudz sāls lietošana vai pārāk bieža šūšana var izraisīt lielāku kairinājumu.)

vārdi ar dubultu nozīmi

Magnēzija piens ir šķidrs antacīds, ko parasti lieto grēmu un gremošanas traucējumu ārstēšanai, taču Dr. Palomo saka, ka, nedaudz uzklājot uz sāpošas vietas, dažas no šīm sāpēm var novērst.

Nav pārliecinošu pētījumu, kas pierādītu, ka tas patiešām atbrīvo no mutes čūlas (ziniet, jo tas ir paredzēts, lai palīdzētu ar kuņģa-zarnu trakta problēmām). Taču doktors Palomo skaidro, ka magnēzija piens vismaz radīs nelielu barjeru ap čūlu — tas ir tāpat kā piešķirt šim sāpīgajam apgabalam nelielu vairogu, lai tas nekaitētu vairāk.

Vienkārši paturiet prātā, ka nejauša pārāk liela daudzuma norīšana var izraisīt tādas nepatīkamas blakusparādības kā caureja , viņa piebilst, tādēļ, ja jūsu čūla ilgst vairāk nekā trīs nedēļas, apmeklējiet primārās aprūpes ārstu - Dr. Palomo saka, ka magnēzija pienu vajadzētu izmantot tikai īslaicīgai atvieglošanai.

automašīnu markas ar burtu e

Daži cilvēki nekavējoties lieto arī alanu, kodināšanas līdzekli, ko var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Konkrētāk, parasti ieteicams sajaukt nedaudz alauna pulvera ar pilienu vai diviem ūdens, līdz veidojas pasta, uz dažām minūtēm uzklāt to uz sāpošās vietas un pēc tam rūpīgi noskalot ar ūdeni. (Aluns ir savelkošs, tāpēc, atstājot to pārāk ilgi, tas var izraisīt kairinājumu un žāvēšanu.)

Pētījumi liecina, ka tas var darboties, izraisot audu saraušanos mutē, kas var mazināt iekaisumu un pietūkumu. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par šo līdzekli sociālajos medijos vai no mutes mutē, taču alauns nav ierindojies augstu ārstu ieteikumu vidū, jo nav daudz pētījumu, kas pierādītu, ka tas īpaši iedarbojas uz mutes čūlas. Tas nozīmē, ka ir daži pierādījumi, kas liecina, ka tas var būt efektīvs, piemēram šis pētījums no 2016. gada, kurā konstatēts, ka pārtikas piedeva samazināja rūsu izmēru un smaguma pakāpi.

Tātad, ja esat ziņkārīgs (vai izmisīgi vēlaties nomierināt šo vietu pēc iespējas ātrāk), šīs metodes izmēģināšana, iespējams, nekaitēs. Tomēr esiet brīdināts: tas var nedaudz piedegt un pēc garšas.

Vēl viena zema riska ideja: ierīvējiet pilienu vai divus neapstrādāta medus šajā maigajā vietā. Tāpat kā daudzas no iepriekš minētajām ārstēšanas metodēm, šis galvenais saldinātājs nav pierādīts, lai ārstētu sāpes, taču viens pētījums no 2009. gada atrada šo medu (kas ir nav kairinošs un antibakteriāls) palīdz dziedēt brūces, tostarp tās, kas atrodas jūsu mutē. Un citā, jaunākā pētījums , tas arī samazināja rūsu izmēru un nomierināja iekaisumu ātrāk nekā lokāli lietojamie steroīdi — un bez blakusparādībām. Tomēr, ja grasāties izmēģināt šo metodi, noteikti izmantojiet tīru medu, nevis mākslīgi saldinātu vai aromatizētu pudeli (ar, iespējams, kairinošām piedevām).

Lai gan iepriekš minētās metodes var palīdzēt mazināt sāpes (patiešām agoniju), kamēr jūs gaidāt ļoti nepieciešamo atvieglojumu, ja jūsu rūsa ilgst vairāk nekā trīs nedēļas vai arī tā sāk asiņot vai laika gaitā kļūst lielāka, ir ieteicams redzēt zobārsts vai ārsts. Šie medicīnas speciālisti var izslēgt kaut ko nopietnāku, piemēram, mutes vēzi; roku, mutes un nagu sērga (HFM); vai iepriekš uzskaitītie autoimūnie stāvokļi. Viņas piebilst, ka viņi var arī noteikt spēcīgākas ārstēšanas metodes, lai paātrinātu dzīšanas procesu (piemēram, lokālos steroīdus un recepšu mutes skalošanas līdzekļus) vai ķīmiski tos cauterizēt, tāpēc tie aizveras, viņa piebilst.

Tomēr parasti rūsas čūlas nav nekas vairāk kā ļoti kaitinošas, taču normālas neērtības, ar kurām daudzi no mums šad un tad saskaras. Vienkārši nolieciet karsto mērci un vienkārši ejiet ar zobu birsti, un jums vajadzētu tikt galā.

Saistīts:

• Kāpēc jums nekad, nekad nevajadzētu izmest pūtīti degunā
• Kā nodarboties ar drošu seksu ar dzimumorgānu herpes
• Kā zobu higiēnas stūru griešana var sabojāt jūsu sirdi