Uzziniet par Nacionālās sieviešu veselības nedēļas vēsturi un nozīmi, kā arī 10 padomus, kā iesaistīties. Turklāt garīgajai veselībai ir galvenā loma sieviešu labklājībā.
Nacionālā sieviešu veselības nedēļa (maija otrā nedēļa) ir veltīta izpratnes veicināšanai par sieviešu veselības nozīmi. Šis nedēļu ilgs pasākums izceļ unikālo veselības problēmas sievietes saskaras ar garīgo, emocionālo un fizisko, un kalpo kā atgādinājums par to, cik svarīgi ir, lai sievietes ASV varētu noteikt savu labklājību par prioritāti.
pildīto dzīvnieku nosaukumi
Kas ir Nacionālā sieviešu veselības nedēļa un kāda ir tās nozīme?
Nacionālā sieviešu veselības nedēļa ir ASV departamenta iniciatīva Veselības un cilvēku pakalpojumi birojs, kas veltīts izpratnes veicināšanai par sieviešu veselības problēmām. Tie cita starpā ietver reproduktīvās veselības problēmas, hroniskas slimības un garīgās veselības problēmas.
Kad ir Nacionālā sieviešu veselības nedēļa?
Nacionālā sieviešu veselības nedēļa ir septiņu dienu pasākums, kas pilnībā koncentrējas uz sieviešu veselību, sākot ar Mātes dienu — maija otro svētdienu — katru gadu. Nedēļa pievērš uzmanību šiem daudzveidīgajiem un sarežģītajiem jautājumiem, veicinot sabiedrības izpratni un izpratni.
Nacionālā sieviešu veselības nedēļa ir arī iespēja sievietēm un viņu ģimenēm veltīt vairāk laika un enerģijas, lai uzzinātu un atbalstītu viņām svarīgās sieviešu veselības problēmas. Turklāt veselības aprūpes organizācijas, kopienas un cilvēki sanāk kopā, lai rīkotu pasākumus, dalītos informācijā un atbalstītu sievietes apzinātu lēmumu pieņemšanā par veselību.
Sabiedrības stiprināšana ar sieviešu veselību
Pētījumi ir parādījuši, ka ir dzimumu nevienlīdzība kad runa ir par veselības aprūpi. Pētījumi liecina, ka ārsti ir visdrīzāk noraidīt sieviešu fiziskos apstākļus kā tikai psiholoģiskus un norakstīt sūdzības par hroniskām sāpēm. Turklāt sievietēm ir vēsturiski bija nepietiekami pārstāvēti klīniskajos pētījumos pat jomās, kas tos visvairāk ietekmē, tostarp sirds un asinsvadu slimības, psihiski traucējumi un vēzis. Problēma ir vēl izteiktāka krāsainām sievietēm.
Šo neatbilstību atzīšana un darbs, lai tās novērstu, ir būtisks solis ceļā uz dzimumu līdztiesības sasniegšanu veselības aprūpē un sabiedrībā.
Jo vairāk mūsu sabiedrība izprot sieviešu veselības nozīmi, jo mazāk tiek stigmatizētas daudzas tēmas, īpaši tās, kas saistītas ar garīgo unmātes veselība, var kļūt. Ja sievietes spēj atklāti runāt par savām veselības aprūpes problēmām un medicīnas speciālisti vai darba devēji viņas uztver nopietni, viņas, visticamāk, saņems pelnīto atbalstu.
Ja sievietes jūtas pilnvarotas rīkoties, lai aizsargātu savu veselību bez aizspriedumiem vai šķēršļiem, piemēram, veicot profilaktisko aprūpi un skrīningu, tas var nākt par labu viņu tuviniekiem un visai sabiedrībai. Sieviešu veselības nedēļas atzīmēšana ir mazs solis, ko varat spert, lai palīdzētu novērst šīs problēmas, kas neļauj sievietēm uzplaukt.
10 padomi, kā atzīmēt Nacionālo sieviešu veselības nedēļu
Iesaistīšanās Nacionālajā sieviešu veselības nedēļā var būt spēcīga, pārdomas rosinoša un nozīmīga pieredze. Atcerieties, ka katra darbība, lai cik maza tā būtu, var pozitīvi ietekmēt sievietes veselību un labklājību .
1. Ja nepieciešams, izglītojiet sevi un citus
Ja ideja par Sieviešu veselības nedēļu jums ir jauna, varat to pārbaudīt cienījami avoti lai saprastu vēsturi un mērķi. Ja jūtat vēlmi, dalieties šajās zināšanās ar draugiem, ģimeni un plašākās platformās, lai izplatītu izpratni un normalizētu sarunu, jo īpaši par jautājumiem, kurus var skart stigmatizācija.
2. Apmeklējiet vai vadiet pasākumus
Meklējiet vietējos vai virtuālos pasākumus, kas vērsti uz sieviešu veselību. Tie varētu būt tīmekļa semināri un darbnīcas, fitnesa nodarbības vai veselības gadatirgi. Apsveriet iespēju rīkot savu pasākumu, kas pulcētu cilvēkus, lai izprastu Sieviešu veselības nedēļas nozīmi.
Uzziniet, kā izveidot ilgstošas attiecības ar citām sievietēm, kuras satiekat šajos pasākumos, praktizējotDziļāka komunikācija.
3. Atbalstīt garīgās veselības iniciatīvas
Atbalstiet vai ziedojiet garīgās veselības organizācijām. Veiciniet atklātas sarunas parGarīgā veselībalai palīdzētu mazināt stigmatizāciju.
Garīgā veselība ir svarīga ikvienam. Džefs VorensGarīgās veselības demokratizācijapēta, kāpēc.
4. Brīvprātīgi veltiet savu laiku
Piedāvājiet savu laiku vietējām veselības organizācijām, sieviešu patversmēm vai kopienas centriem. Brīvprātīgajam darbam var būt dažādi veidi, sākot no administratīvā atbalsta sniegšanas līdz palīdzībai veselības izglītības programmās un pat naudas ziedošanai, ja jūsu laiks ir ierobežots. Tomēr jūsu parādīšanās var ietekmēt.
5. Iestāties par sieviešu veselības tiesībām
Rakstiet saviem pārstāvjiem, piedalieties interešu aizstāvības grupās vai atbalstiet uz veselību vērstas kampaņas, lai atbalstītu politiku un programmas, kas atbalsta sieviešu veselību.
6. Veicināt profilaktisko aprūpi
Ja esat sieviete, varat apsvērt iespēju izmantot šo nedēļu kā atgādinājumu, lai ieplānotu regulāras pārbaudes un skrīningus, kā arī mudiniet sievietes savā dzīvē būt aktīvām attiecībā uz savu veselības aprūpi. Varat arī organizēt grupu tikšanās dienu, lai veselību padarītu par kolektīvu prioritāti.
7. Izmantojiet sociālos medijus
Sociālo mediju platformas ir spēcīgi rīki izpratnes palielināšanai. Kopīgojiet ziņas, rakstus un stāstus, kas saistīti ar sieviešu veselību, izmantojot tēmturus, kas saistīti ar Nacionālo sieviešu veselības nedēļu. Tas var atvieglot pievienošanos plašākām sarunām un pat svinēt panākumus.
Sociālie mediji var būt lielisks rīks, taču tas var būt arī stresa avots. Mūsu sērija var palīdzēt jums veselīgā veidā orientēties sociālajos medijos, lai radītu vislielākās pārmaiņas.
8. Atbalstīt sieviešu vadītus uzņēmumus
Daudzi sieviešu vadīti uzņēmumi koncentrējas uz veselību, labsajūtu , un pašaprūpe . Atbalstot šos uzņēmumus, jūs palīdzat veicināt kultūru, kas augstu vērtē sieviešu veselību.
9. Iegūstiet izglītību par veselīga dzīvesveida izvēli
Runājiet ar sievietēm savā dzīvē par viņu uzturu, vingrošanu unveselīgus ieradumus. Iedrošiniet un atbalstiet viens otru dzīvesveida izvēlē, kas veicina ilgtermiņa veselību.
Savā sērijā Tamāra Levita izpēta, kā jūs varat pārvērst ēdienreizi uzmanīgā pieredzē.
10. Izveidojiet atbalstošu vidi
Veiciniet vidi, kas atbalsta sieviešu veselību jūsu darba vietā, skolā vai sabiedrībā. Tas var ietvert iestāšanos par vairāk elastīgu darba vidi , nodrošinot piekļuvi veselības resursiem vai vienkārši būt kādam, kas uzklausa un piedāvā atbalstu.
Bieži uzdotie jautājumi par sieviešu veselības nedēļu
Ko nozīmē veselības nedēļa?
Veselības nedēļas nozīme neatkarīgi no tā, vai tā ir paredzēta sievietēm, vīriešiem vai vispārējai veselībai, ir veicināt izpratni par veselības problēmām. Tas mudina cilvēkus uzņemties proaktīvi pasākumi veselīgāka dzīvesveida virzienā , un uzsver regulāru veselības pārbaužu un profilaktiskās aprūpes nozīmi. Tas ir atgādinājums, ka ikviens var piedalīties savas veselības uzturēšanā, veicot apzinātas izvēles un darbības.
Kad ir vīriešu veselības nedēļa?
Līdzvērtīga Nacionālajai sieviešu veselības nedēļai Vīriešu veselības nedēļa tradicionāli tiek atzīmēta katru gadu nedēļā pirms Tēva dienas un ieskaitot to. Tā ir vērsta uz izpratnes palielināšanu par novēršamām veselības problēmām un mudinot agrīni atklāt un ārstēt vīriešu un zēnu slimības.
Kāpēc sievietes veselība ir svarīga?
Tas var šķist pašsaprotami, taču sieviešu veselība ir ļoti svarīga sabiedrības un ģimeņu labklājībai. Veselas sievietes ir būtiskas mūsu kopienu spēkam un stabilitātei. Sieviešu veselības problēmu risināšana ne tikai uzlabo sieviešu dzīves kvalitāti, bet arī atbalsta veselīgāku sabiedrību, novēršot slimības, samazinot veselības aprūpes izmaksas un veicinot veselīgāku, produktīvāku dzīvesveidu.
Kad ir sieviešu veselības nedēļa?
Nacionālā sieviešu veselības nedēļa katru gadu sākas Mātes dienā un ilgst līdz nākamajai nedēļai. Tā ir ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta iniciatīva, kuras mērķis ir palielināt informētību par sieviešu veselības problēmām. Nacionālās sieviešu veselības nedēļas mērķis ir pievērst uzmanību sieviešu veselības aprūpes problēmām.
No reproduktīvās veselības problēmu izcelšanas līdz hronisku slimību apspriešanai un Garīgā veselība Sieviešu veselības nedēļas atzīmēšana nozīmē iespēju sievietēm rīkoties, lai panāktu veselīgāku fizisko, garīgo un emocionālo veselību un atbalstītu pārmaiņas viņu vārdā.
Sievietes dzīves laikā saskaras ar veselības problēmām un atšķirībām. Nedēļa pievērš uzmanību šiem dažādajiem, sarežģītajiem jautājumiem un veicina lielāku izpratni un izpratni.
