Kas nosaka krūšu izmēru un krūšu formu?

Lielākā daļa ķermeņa daļu izaug līdz noteiktam izmēram un pēc tam apstājas. Kad runa ir par jūsu krūšu izmēru? Ne tik daudz. Jūsu krūšu izmērs un forma var diezgan nedaudz mainīties dzīves laikā. (Ja jums ir kāds, kuram mēnešreizes laikā krūtis kļūst lielākas, jūs zināt, par ko mēs runājam.)

Ticiet vai nē, jūsu krūtis sāka augt dzemdē, attīstoties piena kanālu sistēmai. Tad pubertātes laikā tie mainās, pateicoties pieaugošajam estrogēna līmenim. (Estrogēns ir hormons, kas veido taukus jūsu saistaudos.) Jūsu krūšu izmērs, areola un sprauslas izmērs parasti palielinās, padarot izmaiņas krūšu formā un izmērā pamanāmākas. Jūsu krūtis, visticamāk, turpinās mainīties visu jūsu dzīvi, kas ir pilnīgi normāli.

Ja jums rodas jautājums kāpēc jūsu krūtis parādās noteiktā veidā, nav tikai viena atbilde. Jūsu krūšu izskats var būt atkarīgs no vairākiem faktoriem, sākot no jūsu bioloģijas līdz vecumam un treniņu rutīnai.

Tālāk ir sniegts viss, kas jums jāzina par krūtīm, tostarp izmaiņas, kuras jūs varētu redzēt laika gaitā.

Vai ir normāls krūšu izmērs un forma? | Kas nosaka krūšu izmēru un formu? | Vai jūs varat likt savām krūtīm augt? | Kā izmērīt krūšu izmēru

automašīnas ar burtu e

Vai ir tāda lieta kā normāls krūšu izmērs un forma?

Nē. Krūšu izmērs un forma tik ļoti atšķiras, ka ir grūti noteikt noteiktu arhetipu, Marko Harmati, MD , plastikas un kosmētikas ķirurgs un asociētais profesors plkst Sinaja kalns , stāsta SelfGrowth. Iespējams, esat dzirdējuši, ka pastāv dažādas krūšu formas, piemēram, apaļas vai asaras, taču patiesība ir tāda, ka nav autoritatīvu krūšu formu ceļveža, atzīmē Dr. Harmaty. Tomēr ir viena iezīme, kas ir kopīga daudzām krūtīm: tās ir asimetriskas, kas nozīmē, ka viena krūtis izskatās savādāk nekā otra. Piemēram, jūsu kreisā krūtis var izskatīties apaļāka un lielāka, salīdzinot ar labo krūti. Tātad, ja viena no jūsu krūtīm izskatās savādāk nekā otra, ziniet, ka tas ir ļoti bieži un jūs neesat viens.

Atpakaļ uz augšu

iesaukas puisim

Kas nosaka krūšu izmēru un formu?

Tik daudz lietu. Ienirsimies:

Tāpat kā jūsu gēni palīdz noteikt jūsu matu un ādas krāsu, jūsu garumu un daudzas citas īpašības, tie arī zināmā mērā ietekmē jūsu krūšu izmēru. Tas nenozīmē, ka jums ir garantēts, ka esat C-kausa ieguvējs, ja tādi ir citiem cilvēkiem jūsu tuvākajā ģimenē, taču tas ir vairāk iespējams jums nekā kādam, kas nāk no ģimenes ar A-kausiem.

Sievietes bieži piedzimst ar krūšu izmēru, taču tas var mainīties viņu dzīves laikā, Nezināms Khakpour, MD, FACS , ķirurģiskais onkologs, kas specializējas krūts vēža ārstēšanā, plkst Moffitt vēža centrs , stāsta SelfGrowth. Īsāk sakot, ģimenes vēsture ir viens no daudziem rādītājiem, un ir arī citi faktori, kas veicina svārstības, kas var notikt laika gaitā.

Jūsu krūtis ir sarežģīta jūsu anatomijas daļa, kas sastāv no atbalsta vai saistaudiem, piena dziedzeriem un kanāliem, kā arī taukaudiem. Tas, cik daudz katra audu veida jums ir, ir unikāls jums. Dažiem cilvēkiem ir vairāk atbalsta audu nekā tauki un otrādi. Ja jūsu krūtīs ir lielāka taukaudu koncentrācija, jūs varat redzēt atšķirību jūsu krūtīs, kad jūs pieņematies vai zaudējat svaru, Šerila Rosa, MD, FACOG , ob-gyn plkst Providensas Sentdžonsa veselības centrs Santa Monikā, Kalifornijā, stāsta SelfGrowth. Paturiet prātā, ka svara zudums katram var izskatīties savādāk. Daži cilvēki pēc svara zaudēšanas var pamanīt, ka viņu krūtis ir mazākas vai citādas formas, savukārt citi to nedara. Bet kopumā liela svara zaudēšana (domājiet: vairāk nekā simts mārciņas) var izraisīt krūšu samazināšanos un, iespējams, nokarāšanos.¹.

Ja nesen sākāt cilāt un pamanījāt, ka jūsu krūtis šķiet nedaudz stingrākas, iespējams, ir kāda saistība. Veicot krūšu kurvja vingrinājumus, piemēram, nospiežot krūtis, var stiprināt pecs, kas ir četri galvenie muskuļi, kas atrodas aiz krūšu audiem un atvieglo dziļu elpošanu un roku kustību. Ja jūsu pecs muskuļi aug, tas var likt jūsu krūtīm izspiesties nedaudz vairāk nekā parasti, Alberts Matēns, RD, CSCS , no SoHo Strength Lab, stāsta SelfGrowth. Paturiet prātā, ka šie vingrinājumi patiesībā nebūs palielināt jūsu krūšu izmērs, taču tās var palielināt muskuļus aiz krūtīm. Ja šie muskuļi kļūst lielāki un izspiež jūsu krūšu audus tālāk nekā iepriekš, jūsu krūtis var būt parādās nedaudz lielāks.

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūsu krūtis kļūst lielākas mēnešreižu laikā? Jūsu menstruālais cikls var radīt diezgan izteiktas izmaiņas jūsu krūšu izmērā, tekstūrā un formā. Cikla pirmajā pusē jūsu ķermenis ražo estrogēnu, hormonu, kas stimulē ovulāciju un piena kanālus krūtīs, Hopkinsa medicīna skaidro. Bet cikla otrajā pusē (tuvojoties menstruācijām) progesterons stimulē piena dziedzeru veidošanos, kas var izraisīt jūsu krūtis uzbriest, saskaņā ar Hopkins Medicine. Tāpēc pietūkuma dēļ jūsu krūtis īslaicīgi var justies nedaudz lielākas. Kamēr jums ir mēnešreizes, jūsu krūtis var justies nedaudz kuplākas nekā parasti, taču tas nerada bažas — jūsu dziedzeri vienkārši palielinās, lai sagatavotos iespējamai grūtniecībai. Galu galā jūsu krūtis atgriezīsies normālā izmērā un tekstūrā.

radošo joslu nosaukumi

Jūsu dzimstības kontrole var darīt vairāk, nekā novērst neparedzētu grūtniecību un palīdzēt regulē savu menstruāciju : Hormonālās dzimstības kontroles metodes, piemēram, tabletes, injekcijas un hormonālā spirāle faktiski var ietekmēt jūsu krūšu izmēru, Dženifera Veidera, MD, stāsta SelfGrowth. Tas ir tāpēc, ka estrogēns un progesterons hormonālajā dzimstības kontrolē var izraisīt ūdens aizturi, viņa saka, taču maz ticams, ka tas turpināsies. Tas parasti ir visvairāk pamanāms, kad kāds sāk dzimstības kontroli, piebilst Dr Wider.

Tomēr pētījumi par svara pieaugumu un krūšu izmēra izmaiņām ir pretrunīgi. Dažos pētījumos cilvēki ziņo, ka dzimstības kontroles laikā viņi pieņemas svarā, taču citi pētījumi liecina, ka dažas personas zaudē svaru, lietojot kontracepcijas līdzekļus.². Nav skaidrs, kāpēc tas notiek. Eksperti teorētiski izvirza dzimstības kontroli, kas satur hormonu progesteronu³var palielināt dažu cilvēku apetīti, iespējams, izraisot svara pieaugumu un krūšu izmēra izmaiņas, norāda Terēza Tana, MD , dzemdību ārste ar Stenfordas bērnu veselība. Tomēr neviens pētījums nav atklājis būtisku saikni starp svara pieaugumu un dzimstības kontroli.

Grūtniecības krūtis ir reāla parādība, un krūšu izmaiņas, piemēram, jutīgums un pietūkums, ir dažas no pirmajām grūtniecības pazīmēm. Grūtniecības laikā cilvēka krūtis var izaugt vairāku kausu izmēru dēļ dažu faktoru dēļ, tostarp normāla svara pieauguma, ūdens aiztures un hormonālo izmaiņu dēļ.⁴, saka Dr Khakpour. Grūtniecības laikā jūsu progesterona līmenis palielinās, lai palīdzētu jūsu ķermenim ražot vairāk piena kanālu un lobulu, kas ir dziedzeri, kas ražo pienu. Tā rezultātā jūsu krūtis var kļūt lielākas, un jūsu krūtsgala izmērs var mainīties un izskatīties tumšāks⁵. Jūsu krūtis var turpināt uzbriest pēcdzemdību laikā, ja izlemjat barot bērnu ar krūti, taču parasti tās atgriežas normālā izmērā apmēram trīs līdz sešus mēnešus pēc barošanas pārtraukšanas, saka Dr Khakpour.

Ķermeņi nepārtraukti mainās, tāpēc jūsu krūtis nākotnē var izskatīties savādāk nekā tagad. Tuvojoties menopauzei, hormonālās izmaiņas var ietekmēt jūsu krūšu izmēru un formu. Saskaņā ar Hopkins Medicine, kad estrogēna līmenis pazeminās, krūšu saistaudi kļūst dehidrēti un zaudē elastību. Turklāt krūšu audi saraujas un zaudē daļu savas formas. Lielākajai daļai cilvēku krūtis laika gaitā kļūs mazāk iecirtīgas, un tas ir pilnīgi normāli, saka Dr Ross. Tas lielā mērā ir saistīts ar ādas elastības izmaiņām un izstieptām saitēm, viņa piebilst.

Džuzepes segvārdi

Lai gan ir normāli, ka jūsu krūtis laika gaitā mainās, ir svarīgi runāt ar savu ārstu, ja novērojat pēkšņas krūšu izmaiņas un neesat pārliecināts, kāpēc. Piemēram, ja pēkšņi rodas sāpes krūtīs, pamanāt stingru vietu uz krūts vai izdalījumi no krūtsgala, tas ir labs iemesls, lai pieteiktos tikšanās brīdim, jo ​​tas var liecināt par audzēju vai izaugumu krūtīs.

Atpakaļ uz augšu

Vai jūs varat likt savām krūtīm augt?

Pirmkārt, nav tāda ideāla krūšu izmēra vai formas, kam kāds būtu spiests līdzināties. Un ir svarīgi apzināties trikus, kas liecina par pretējo. Piemēram, daži uztura bagātinātāji apgalvo, ka uzlabo krūtis, taču zinātne šādus apgalvojumus neapstiprina. Saskaņā ar Mayo klīnika . Turklāt uztura bagātinātāji netiek regulēti, tāpēc nav iespējams zināt, kādas sastāvdaļas satur konkrēts produkts.⁶. Turklāt daži uztura bagātinātāji var padarīt citas zāles mazāk efektīvas vai izraisīt blakusparādības, piemēram, asins retināšanu, saskaņā ar ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments . Apakšējā līnija? Iespējams, vislabāk ir izvairīties no uztura bagātinātājiem, kas apgalvo, ka uzlabo jūsu krūtis; ja plānojat kādu izmēģināt, vispirms saņemiet apstiprinājumu no sava ārsta.

Dienas beigās krūšu palielināšana ir visefektīvākais veids, kā neatgriezeniski mainīt krūšu izmēru. Procedūra ietver ar fizioloģisko šķīdumu vai silikonu pildītu implantu ievietošanu aiz krūšu audiem vai zem krūšu muskuļa, Nacionālā medicīnas bibliotēka . Krūšu implantu izvēle ir ļoti personisks lēmums, un ir svarīgi runāt ar ķirurgu, kuram uzticaties, par drošību un iespējamiem riskiem. Jūs varat meklēt sertificētus plastikas ķirurgus (kas ir pārbaudīti eksperti savā jomā) vietnē Amerikas plastiskās ķirurģijas padome tīmekļa vietne.

Atpakaļ uz augšu

Jautājat, kā izmērīt krūšu izmēru?

Ja, iepērkoties krūšturi, jūs kādreiz esat sarūgtināts, ziniet, ka krūštura kausiņi un izmēri nav universāli. Šī iemesla dēļ nav standarta metodes krūšu izmēra mērīšanai. Krūzes izmērs ir ļoti subjektīvs mērījums. Tas var ievērojami atšķirties dažādos uzņēmumos, saka Dr Harmaty. Mērījumi, ko iegūstat no komerciāla ražotāja, var atšķirties no pielāgota krūštura uzņēmuma. Plastikas ķirurgi parasti novērtē krūšu apjomu, izmantojot 3D kameru un datoru. Bet šis mērījums ir gramos un nenozīmē tases izmēru. Dr. Harmaty izmanto 3D attēlu un personas vēsturi par krūzīšu izmēriem, lai sniegtu cilvēkiem personiskus aprēķinus.

Ja jūs patiešām vēlaties zināt kā izmērīt krūšu izmēru pērkot krūšturus, dodieties uz jūs interesējošā zīmola vietni. Daudzi mazumtirgotāji piedāvā norādes, kas palīdzēs noteikt joslas un krūštura izmēru, kā arī atbilstošo izmēru tabulu saviem produktiem. Profesionāla padoms: jums būs nepieciešama mīksta mērlente.

amerikāņu vīriešu vārdi

Apakšējā līnija: krūšu izmērs un forma ir atkarīga no daudziem faktoriem, no kuriem daudzi nav jūsu kontrolē. Visas krūtis ir atšķirīgas, un tajā nav nekā slikta.

Atpakaļ uz augšu

Avoti:

1. Ādas un estētiskās ķirurģijas žurnāls , Mastoplastika pēc liela svara zaudēšanas: krūšu kurvja atkārtota definīcija un stabilizēšana ar submuskulāru autoprotēzi
2. Veselības aprūpes kvalitātes efektivitātes institūts , Kontracepcija: vai hormonālie kontracepcijas līdzekļi izraisa svara pieaugumu?
3. Briedums , dzimumhormoni, apetīte un ēšanas paradumi sievietēm
4. Veselības aprūpes kvalitātes efektivitātes institūts, Grūtniecība un dzemdības: svara pieaugums grūtniecības laikā
5. Starptautiskais sieviešu dermatoloģijas žurnāls , Grūtniecības fizioloģiskās izmaiņas: literatūras apskats
6. StatPearls , Augu piedevas

Saistīts :

• 37 no labākajiem krūšturiem ērtai atpūtai mājās
• Kas jums jāzina, pirms lietojat dabiskos ciklus — pirmo FDA apstiprināto dzimstības kontroles lietotni
• 18 iemesli, kāpēc jums ir niezošas krūtis vai sprauslas — un kā atrast atvieglojumu