Vai UV gaisma no gēla nagu lampām tiešām var izraisīt ādas vēzi?

Ja vēlaties, lai jūsu nagu laka paliktu uzklāta nedēļām, iegūstiet a gēla manikīrs parasti ir stabils risinājums. Gēla laku parasti sacietē ultravioletā (UV) gaismā, kas palīdz formulai ātri nožūt un sacietēt izturīgā slānī, kas nesadalās tikpat viegli kā tradicionālā laka.¹Bet ar visas pēdējās sarunas vai UV gaisma var izraisīt ādas vēzi, vai tas ir tā vērts?

Pētījums, kas publicēts šī gada sākumā žurnālā Dabas sakari parādīja, ka UV gaismas starojums, ko parasti izmanto nagu konservēšanas lampās, var būtiski sabojāt ādu — konstatējumi, kas kopš tā laika ir plaši citēti dažos satraucošos virsrakstos.²Pētnieki pakļāva izolētās cilvēka ādas šūnas un dzīvnieku šūnas UV gaismai no nagu lakas žāvētājiem un atklāja, ka jau pēc 20 minūtēm nomira 20 līdz 30% šūnu; trīs 20 minūšu sesijas izraisīja 60 līdz 70% šūnu nāvi. Saskaņā ar jauno pētījumu UV iedarbība izraisīja arī DNS bojājumus un mutācijas - izmaiņas, kas potenciāli var izraisīt ādas vēzi.

Eksperti jau sen ir nobažījušies, ka noteiktas gaismas, tostarp digitālo ierīču zilās gaismas iedarbība var kaitēt mūsu ādai un vispārējai veselībai. Tomēr šie jaunie atklājumi rada daudz jautājumu, kad runa ir par hronisku UV iedarbību uz nagu konservēšanas lampām.^{3 4}

Bet vai jums vajadzētu uztraukties par ādas vēža attīstību, ja regulāri veicat gēla manikīru? Zemāk eksperti sadala visu, kas jums jāzina.

Pirmkārt, kā UV gaisma var izraisīt ādas vēzi?

UV gaisma bojā DNS, kas var izraisīt mutācijas, kurām ir galvenā loma dažādu ādas vēža veidu attīstībā, norāda Entonijs M. Rosi, MD , Memorial Sloan Kettering Cancer Center ārstējošā ārsta palīgs un Weill Cornell Medicīnas koledžas dermatoloģijas asociētais profesors.⁵

Dr Rossi stāsta SelfGrowth, ka gan UVA, gan UVB stari (divu veidu UV starojums no saules, kas sasniedz zemes virsmu) ir galvenie divu visbiežāk sastopamo ādas vēža veidu izraisītāji: bazālo šūnu karcinoma (BCC) un plakanšūnu. karcinoma (SCC).^{6 7}

Emanuela Taioli, MD , Ikānas Medicīnas skolas Translācijas epidemioloģijas institūta direktors Sinaja kalnā Ņujorkā, SelfGrowth stāsta, ka tad, kad UV gaisma bojā DNS ādas šūnās, ķermeņa labošanas mehānismi iedarbojas un mēģina novērst šo bojājumu pirms šūnām. atkārtot. Tomēr, ja bojājumi ir smagi, šī labošanas sistēma var neizdoties, saka Dr Taioli, izraisot DNS mutācijas, kas var izraisīt ādas vēža veidošanos.⁵

Un saule nav vienīgais UV starojuma avots. Dr. Taioli kā potenciālus kaitīga UV starojuma avotus min solāriju, noteiktu veidu lāzerus, dzīvsudraba tvaiku apgaismojumu (ko bieži izmanto stadionos un skolu sporta zālēs), kā arī dažas halogēna, dienasgaismas un kvēlspuldzes. Dr Rossi saka, ka UV gaismas daudzums, kas izraisa saules apdegumi un ādas mutācijas, kas var izraisīt ādas vēzi, ir grūti kvantitatīvi noteikt, tāpēc precīzs kaitīgās iedarbības apjoms var atšķirties no cilvēka uz cilvēku.

Kā nagu konservēšanas lampas izmanto UV gaismu?

Lielākā daļa pulēšanas ierīču ir marķētas kā UV vai LED, taču ir izplatīts nepareizs uzskats, ka LED gaisma neizstaro UV gaismu, Andžela Kima, DO , padomes sertificēts dermatologs Jurbā, Kalifornijā, un līdzstrādnieks no Amerikas Dermatoloģijas akadēmija , stāsta SelfGrowth. Tā ir, tikai ļoti mazā daudzumā.⁸Tātad, pat ja izmantojat nagu lampu, kas tiek reklamēta kā tikai LED gaisma, jūsu āda un nagi, iespējams, joprojām tiek pakļauti noteiktam UV starojumam.

Neatkarīgi no izmantoto spuldžu veida šīs gēla mani lampas darbojas diezgan vienkārši. Lai laka nožūtu un sacietētu, novietojiet rokas zem spuldzes ar spuldzēm, kas galvenokārt izstaro UVA gaismu (tādu veidu, kas lielā mērā ir atbildīgs par novecošanas pazīmēm, piemēram, hiperpigmentāciju un grumbām, kā arī dažiem ādas vēža veidiem). Dr Kim saka, ka UVA viļņu garumi pēc tam aktivizēs daļiņas gēla lakā, lai padarītu to par cietu, plastmasai līdzīgu vielu.⁹Viņa saka, ka dažādi gēla laku zīmoli ir paredzēti sacietēšanai dažādos viļņu garumos, tāpēc daži zīmoli konservēšanas procesam pārdod savas lampas. Nagu salonā atrodamajām nagu lampām, iespējams, ir plašāks UVA viļņu garuma diapazons, lai izārstētu dažādus želejas zīmolus, viņa piebilst.

Tātad, vai gēla manikīrs var izraisīt ādas vēzi?

Lai gan teorētiski gēla manikīrs var palielināt ādas vēža attīstības risku UV gaismas ietekmē, visi SelfGrowth eksperti, ar kuriem runāja, piekrīt, ka vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai galīgi noteiktu cēloņsakarību. Lai gan ir labi zināms un dokumentēts, ka saules ultravioletā gaisma var izraisīt ādas vēzi, mēs nezinām daudz par gēla manikīra lampu iedarbības ietekmi, jo īpaši, skaidro Dr. Taioli.¹⁰Jaunais pētījums [in Daba ] tika veikta ar eksperimentāliem dzīvniekiem un uz izolētām cilvēka ādas šūnām — situācija, kas atšķiras no tās, kas notiek reālajā dzīvē ar cilvēkiem, kur darbojas ķermeņa labošanas mehānismi. Lai gan šis pētījums parāda, ka ultravioletā starojuma iedarbība ietekmē cilvēka šūnas un izraisa mutācijas, pētījums netika veikts in vivo (uz cilvēkiem), tāpēc mums ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai uzzinātu, kādā devā un biežumā kāds būtu pakļauts gēla manikīra lampām. lai tas kaitētu, Dr Rossi piebilst.

Turklāt citi ierobežotie pētījumi, kas mums ir pieejami, galīgi nepierāda, ka gēla manikīrs var izraisīt ādas vēzi. Dr Kim norāda uz vienu pētījumu, kas tika veikts 2009. gadā, gadījuma pārskats par divām sievietēm, kurām attīstījās ādas vēzis uz rokām. Dalībniekiem bija ilgstoša UV nagu lampu iedarbība, taču pētnieki secināja, ka tas ir tikai iespējamais riska faktors.¹¹Vēl viens piemērs, ko piedāvā Dr. Kim: 2019. gadā publicēts anekdotisks gadījuma pētījums, kurā sievietei, kura 18 gadus pastāvīgi veica gēla manikīru un izmantoja solāriju, attīstījās ādas vēzis uz rokām un kājām. Raksta autori konstatēja, ka viņas regulāra solāriju izmantošana, iespējams, ir palielinājusi ādas vēža risku un saasinājusi tikai nagu lampas ietekmi.¹²

Citā pētījumā, kas publicēts 2012. gadā, pētnieki izmantoja matemātisko modeli, lai novērtētu, cik daudz cilvēku būtu jāpakļauj UV nagu lampām, lai vienam no viņiem attīstītos plakanšūnu karcinoma, saka Dr Kim. Viņi secināja, ka desmitiem vai simtiem tūkstošu cilvēku būs regulāri (reizi trīs nedēļās 20 gadus) jāveic gēla manikīrs, lai kāds no viņiem saslimtu ar ādas vēzi līdz 80 gadu vecumam.¹³Dr Taioli saka, ka iespēja iegūt ādas vēzi no viena gēla manikīra, iespējams, ir ārkārtīgi zema, ņemot vērā, ka iedarbības laiks ir tikai dažas minūtes.

Šķiet, ka pagaidām gēla manikīra veikšana būtiski nepalielina risku saslimt ar ādas vēzi, piebilst Dr.Kima. Tomēr, ņemot vērā nesenos atklājumus, ka UV nagu lampas var izraisīt DNS bojājumus un ādas šūnu mutācijas, es ieteiktu ievērot piesardzības pasākumus aizsardzībai pret UV starojumu. Tā kā UV bojājumu pakāpe (un, visbeidzot, ādas vēža attīstības risks) lielā mērā ir atkarīga no tā, cik ilgi un cik bieži esat bijis pakļauts visa veida UV gaismai, vai izmantojat UV aizsardzību (apģērbu vai sauļošanās līdzekli), un cik spēcīgi ir UV stari, noteikti drošības pasākumi var mazināt iespējamo risku.¹⁴

Kā aizsargāt ādu no UV gaismas nagu lampās

Pat ja iespēja saslimt ar vēzi no nagu lampas ir zema, vienmēr ir ieteicams aizsargāt ādu no UV staru iedarbības. Dr Kim iesaka uzklāt niķeļa lieluma daudzumu plaša spektra sauļošanās līdzekļa ar SPF 30 vai augstāku pirms nagu kārtošanas uz katras rokas. Darot to vienatnē, saskaņā ar Ādas vēža fonds , var samazināt jūsu plakanšūnu karcinomas iespējamību par 40% un melanomu par 50%.¹⁵

vīriešu poļu vārds

Varat arī valkāt cimdus (Dr. Kim iesaka krāsainus kokvilnas cimdus, jo tie, kā zināms, absorbē UV gaismu) ar nogrieztiem pirkstu galiem vai iegādāties UV cimdus bez pirkstiem, kas īpaši izgatavoti nagu lampām (piemēram, šis komplekts no MelodySusie, 12 $ ) — lai noklātu lielāko daļu ādas, kamēr gēla nagu laka sacietē zem lampas.¹⁶

Iespējams, vienkāršākais variants ir ierobežot gēla manikīra veikšanas reižu skaitu; Jo retāk jūs tos saņemat, jo mazāka ir UV gaismas iedarbība, saka Dr. Kims, kurš arī iesaka ieturēt gēla manikīra pārtraukumus (piemēram, mēnesi vai divus pārtraukumus dažas reizes gadā). Kā alternatīvu varat arī mājās izmēģināt noturīgu, želejveida lakas formulu, kurai nav nepieciešama sacietēšana, piemēram, Sally Hansen Miracle Gel ($ 8, Target) vai Essie Gel Couture ($ 13, Amazon).

Kādas ir dažas iespējamās ādas vēža pazīmes uz jūsu rokām?

Neatkarīgi no tā, cik bieži jūs novietojat rokas zem nagu lampas un cik zems ir ādas vēža attīstības risks, ir svarīgi sekot līdzi ādas vēža pazīmēm. Dr Taioli saka tie var ietvert pavisam jauna vieta uz ādas; jau esošas vietas izmēra, formas un krāsas izmaiņas; čūla, kas nekad nedziedē; vai vieta, kas ir niezoša, jutīga vai izraisa sāpes. Dr Kim piebilst, ka UV izraisīts ādas vēzis var izskatīties kā a raupja garoza vieta vai pūtītēm līdzīgs veidojums kas nepazūd vai atkārtojas. Dr. Rossi arī saka, ka uzmanieties no ādas vēža uz nagiem, jo ​​tas bieži vien netiek diagnosticēts. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija . Dažas pazīmes, kas jāņem vērā, ietver jaunas melnas vai sarkanas svītras uz naga vai pumpu, kas aug uz nagu gultas vai blakus tai.

Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm uz rokām (vai jebkur citur uz ķermeņa), pēc iespējas ātrāk jāsarunā vizīte pie sertificēta dermatologa, lai viņš varētu veikt ādas pārbaudi un, iespējams, veikt attiecīgās vietas biopsiju. noteikt, vai šūnas ir vēzis. (Ja jums uzreiz nav piekļuves dermai, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu, kurš var palīdzēt paātrināt darbu, nosūtot jums nosūtījumu.)

Ja biopsija apstiprina ādas vēzi, jūsu dermatologs palīdzēs jums izveidot ārstēšanas plānu, saka Dr Kim. Atkarībā no ādas vēža veida šis plāns var ietvert lokālus medikamentus, skrāpēšanas un dedzināšanas metodi, ko sauc par elektrodesikāciju, kiretāža (kur ārsti nokasa ādas audzēju un izmanto elektrisko adatu, lai iznīcinātu atlikušās vēža šūnas), vai operācija vēža noņemšanai.

Apakšējā līnija par gēla nagiem un vēzi

Cik eksperti zina no pašreizējiem (ierobežotiem) pētījumiem, risks saslimt ar ādas vēzi no UV nagu gaismas ir zems. Tomēr iespējamība palielinās, lietojot kumulatīvu, un līdz brīdim, kad mums būs vairāk pētījumu, lai ieteiktu gēla nagu lampas nevajag palielināt ādas vēža risku, tas ir gudrs solis, lai ierobežotu iedarbību, un, apmeklējot nagu mākslinieku, noteikti valkājiet sauļošanās līdzekli un, ja vēlaties būt īpaši drošs, cimdus papildu aizsardzībai. Jums vēl nav obligāti jāatceļ visas želejveida manis iecelšanas tikšanās, taču to atdalīšana un papildu pasākumu veikšana, lai aizsargātu ādu, noteikti nekaitēs.

Avoti:

1. Dermatoloģijas tiešsaistes žurnāls , Gēla manikīrs un ultravioletā gaisma: aicinājums pacientu izglītošanai
2. Dabas sakari , DNS bojājumi un somatiskās mutācijas zīdītāju šūnās pēc apstarošanas ar nagu lakas žāvētāju
3. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls , Zilās gaismas aizsardzība, I daļa – zilās gaismas ietekme uz ādu
4. Nukleīnskābju žurnāls , Ultravioletā starojuma izraisītu DNS bojājumu un labošanas molekulārie mehānismi
5. Lietišķo biouzvedības pētījumu žurnāls , Ietekme uz DNS bojājumiem un/vai atjaunošanas procesiem kā bioloģiskiem mehānismiem, kas saista psiholoģisko stresu ar vēža risku
6. Sabiedrības veselības robežas , Ultravioletais starojums un bazālo šūnu karcinoma: vides perspektīva
7. Britu dermatoloģijas žurnāls , UV izraisīta plakanšūnu karcinoma — loma antiapoptotiskos signālu ceļos
8. Brazīlijas dermatoloģijas annali , Ultravioletais starojums, ko izstaro lampas, televizori, planšetdatori un datori: vai pastāv risks iedzīvotājiem?
9. Fotoķīmiskās un fotobioloģiskās zinātnes , Nagu žāvēšanas ierīces: izmērītā spektrālā starojuma un marķēšanas pārskats
10. Biomedicīnas un biotehnoloģijas žurnāls , Saules gaisma un ādas vēzis
11. Dermatoloģijas arhīvs , Nemelanomas ādas vēža rašanās uz rokām pēc UV nagu gaismas iedarbības
12. Ziņojumi par gadījumiem dermatoloģijā , Vairākas muguras roku aktīniskās keratozes un plakanšūnu karcinomas: unikāla prezentācija pēc plašas UV nagu lampas lietošanas
13. Britu Dermatoloģijas žurnāls , Plakanšūnu karcinomas risks sievietēm no UVA lampu iedarbības, ko izmanto nagu kosmētiskajā ārstēšanā
14. Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls , UV starojums un āda
15. Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāls , Sauļošanās līdzekļa lietošanas efektivitāte un drošība ādas vēža profilaksei
16. BMC Dermatoloģija , UV aizsardzības novērtējums, ko nodrošina kokvilnas audumi, kas krāsoti ar dabīgām krāsvielām

Saistīts:

• Saskaņā ar dermatologu teikto, lūk, ko patiesībā nozīmē “saindēšanās”.
• Vai sarkanās gaismas terapija patiešām darbojas un vai tā ir droša?
• Kāpēc melnādainiem cilvēkiem ir mazāka iespēja saslimt ar melanomu, bet ir lielāka iespēja no tās nomirt?