Dažreiz, ko tu domā vai pūtītes — ziniet, tās dusmīgās pumpiņas, kas raibās jūsu ādā — patiesībā varētu būt kaut kas pavisam cits. Sēnīšu pūtītes ir viens no šādiem viltvāržiem, un tas ir ļoti viltīgs.
Faktiski sēnīšu pūtītes nav īsti termins, ko lieto dermatologi, norāda padomes sertificēts dermatologs Ife J. Rodney, M.D.1, Eternal Dermatology + Aesthetics dibinātājs un dermatoloģijas profesors Hovarda Universitātē un Džordža Vašingtona Universitātē. To bieži sajauc ar pūtītēm2, bet tas, kas patiesībā notiek, ir pityrosporum rauga aizaugšana, kas dzīvo mūsu matu folikulās, Dr Rodney stāsta SelfGrowth. Dažreiz aizaugšana izraisa infekciju, kā rezultātā parādās nelieli izciļņi uz krūtīm, muguras, un seju kas izskatīsies pēc pūtītēm.
Pusaudža vecuma pārdzīvošana ir iemācījusi jums reaģēt, kad parādās pūtītes: jūs ķeraties pie tām ar virkni produktu, kas izstrādāti, lai tos iznīcinātu, taču pūtītes ārstēšanai, uz kurām esat paļāvies gadiem ilgi, nebūs nekādas ietekmes uz sēnīšu pūtītēm. Lūk, kāpēc un ko jūs varat darīt, lai no tā atbrīvotos.
Kas ir sēnīšu pūtītes? | Sēnīšu pūtītes cēloņi | Sēnīšu pūtītes simptomi | Sēnīšu pūtītes ilgums | Sēnīšu pūtītes izraisītāji | Sēnīšu pūtītes ārstēšana | Tikšanās pie dermatologa
Kas ir sēnīšu pūtītes un kā tās ir saistītas ar folikulītu?
Folikulīts ir izplatīta ādas infekcija, kas attīstās matu folikulas Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) datiem3. Tas var parādīties jebkurā vietā uz jūsu ādas, izņemot plaukstas un pēdu zoles.
Bībeles vārdi ar burtu u
Pēc definīcijas folikulīts nozīmē matu folikulu infekciju, parasti no baktērijām, skaidro Dr Rodnijs. Tomēr, ja matu folikulās ir pārāk daudz pityrosporum rauga, mēs to saucam par sēnīšu folikulītu, ko dažreiz dēvē par sēnīšu pūtītēm.
Būtībā sēnīšu pūtītes ir tikai viena no folikulīta formām. Tātad, neskatoties uz to līdzību ar baktēriju izraisītām pūtītēm, sēnīšu pūtītes rodas, ja raugs (jā, sēne) iekaisa matu folikulus uz jūsu ādas un izraisa pūtītēm līdzīgus izciļņus. Sēnīšu pūtītes tehniski tiek sauktas par pityrosporum folliculitis vai malassezia folliculitis konkrētam sēnītes veidam (malassezia ir jaunāks termins4, bet jūsu dermatologs to joprojām var saukt par pityrosporum).
Kas tieši izraisa sēnīšu pūtītes?
Jāpiemin, ka šāda veida sēnītes uz jūsu ādas ir normāli. Bet, kad tas kļūst nekontrolējams, tas var izraisīt sēnīšu pūtītes vai citus ādas apstākļus, piemēram, seborejas dermatītu.
Normālos apstākļos uz mūsu ādas būs līdzsvars starp baktērijām un sēnītēm, saka Hye Jin Chung, M.D.5, Bostonas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas docents, stāsta SelfGrowth. Bet, ja kaut kas notiek, lai iznīcinātu baktērijas (teiksim, jūs lietojat antibiotikas)6, nebūs nekā, kas varētu kontrolēt sēnīti. Tā rezultātā var attīstīties sēnīšu aizaugšana, kas savukārt var izraisīt ādas kairinājums , iekaisumu un sēnīšu pūtītes.
Antibiotikas nav vienīgais faktors, kas izraisa sēnīšu pūtītes - dažreiz vainīgi ir mūsu pašu ieradumi. Piemēram, stingru, neelpojošu apģērbu valkāšana bieži veicina izsitumus uz krūtīm, muguras vai citām ķermeņa daļām, kurām ir nosliece uz izsitumiem, saka Dr Chung. Konkrētāk, pārāk ilgi valkājot nosvīdušas treniņu drēbes vai atkārtoti valkājot fitnesa aprīkojumu, tos nemazgājot, var izveidot ļoti viesmīlīgu (lasīt: mitru) vidi sēnīšu augšanai, stāsta Emily C. McKenzie, M.D.7, klīniskais instruktors Jūtas Universitātes Dermatoloģijas katedrā, stāsta SelfGrowth.
automašīnu nosaukumi ar b
Diemžēl dažiem cilvēkiem ir tikai ģenētiska nosliece uz pārmērīgu rauga sēnīšu augšanu, un tāpēc viņiem biežāk rodas sēnīšu pūtītes, piebilst Dr. Makkenzijs. Ja jums ir hroniskas slimības, kas ietekmē jūsu imūnsistēmu, piemēram, diabēts un HIV, jūs varat arī predisponēt sēnīšu pūtītēm.
nosaukumi mentordarbiem
Kā izskatās sēnīšu pūtītes simptomi? Un kā es varu zināt, vai manas pinnes ir sēnīšu vai baktēriju izraisītas?
Baktēriju vai hormonālas pūtītes jūs, iespējams, esat pieradis, pie kā parasti sastāv no strutas piepildītām pumpām vai cistām. Regulāras (baktēriju) pūtītes ir dažāda izmēra, un tām ir tendence arī parādīties melngalvju vai baltās pūtītes uz sejas, saka Dr Chung.
Bet kā izskatās sēnīšu pūtītes? Jūs parasti pamanīsit šādus simptomus, saka Dr Rodnijs:
- Nelieli, vienmērīgas formas izciļņi
- Apsārtusi āda
- Apkārtējās ādas jutīgums vai pietūkums
- Nieze
- Izciļņi, kas parasti parādās uz pieres vai muguras augšējā daļā
Dr. McKenzie uzsver, ka sēnīšu pūtītes parasti parādās kā viendabīgi iekaisuši vai apsārtuši izciļņi un pustulas uz krūtīm, augšdelmiem un muguras — reti uz sejas, bet dažreiz uz pieres. Arī izciļņi, kas rodas no malasēzijas, parasti neparādās. Un, iespējams, visievērojamāk, viņa piebilst, ka sēnīšu pinnes izsitumi būs niezoši . Viņa saka, ka tipiskas baktēriju pūtītes dažreiz var būt niezošas, taču ne tik daudz.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sēnīšu pūtītes izzustu?
Tāpat kā jebkura cita kaitinoša ādas problēma (tostarp tipiskas bakteriālas pūtītes), ir grūti noteikt laika grafiku, cik ilgi sēnīšu pūtītes var ilgt. Ja to neārstē, laiks, kas nepieciešams sēnīšu pūtītes izzušanai, ir atkarīgs no indivīda, saka Dr Rodnijs. Ja to izraisa sezonālas izmaiņas vai saspringti dzīves notikumi , var paiet vairākas nedēļas līdz mēneši, lai parādītu uzlabojumus.
Bet pareiza ārstēšana var ievērojami samazināt atveseļošanās laiku. Ārstējot stāvokli ar pretsēnīšu mazgāšanas līdzekļiem vai krēmiem, jūs sāksit redzēt uzlabojumus apmēram pēc divām līdz četrām nedēļām, saka Dr Rodnijs.
luksusa veikalu nosaukumi
Kā izvairīties no sēnīšu pūtīšu izraisītājiem
Pirmkārt, profilakse ir svarīga. Ir dažas lietas, kuras varat mēģināt izvairīties no sēnīšu pūtītes izplatības izraisīšanas vai saasināšanās. AAD iesaka izmēģināt šos dzīvesveida pielāgojumus, lai jūsu āda būtu laimīga:
- Valkājiet brīvas, elpojošas drēbes (domājiet par kokvilnu), kad ārā ir karsts un mitrs.
- Pēc treniņa noģērbiet nosvīdušās drēbes un pēc iespējas ātrāk dušā.
- Pēc katras lietošanas reizes nomazgājiet peldkostīmu vai hidrotērpu un ļaujiet tam nožūt, pirms to atkal valkājat.
Tomēr, tā kā sēnīte, kas izraisa sēnīšu pūtītes, dabiski dzīvo ap jūsu matu folikulām, Dr. Rodnijs saka, jūs varat darīt tikai tik daudz, lai to novērstu. Viņa iesaka mazgājot seju divas reizes dienā ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu taukus, netīrumus un citus nogulsnējumus uz ādas, pīlings ar produktu, kas satur alfa vai beta-hidroksi skābes, un rītos un vakarā uzklāt vieglu mitrinātāju, lai pastiprinātu jūsu ādas aizsardzību. barjera.
Kāda ir labākā sēnīšu pūtītes ārstēšana?
Ja dzīvesveida izmaiņas nepalīdz, nākamais solis vieglas sēnīšu pūtītes gadījumā ir bezrecepšu lokālas ārstēšanas izmēģināšana. Piemēram, Dr McKenzie saka, ka Selsun Blue ($ 9, Amazon), neskatoties uz to, ka to tirgo kā blaugznu šampūnu, darbojas arī kā pretsēnīšu ķermeņa mazgāšanas līdzeklis, pateicoties tā aktīvajām sastāvdaļām (daži Selsun Blue produkti satur piritiona cinku, bet citi satur selēna sulfīdu , bet katrs izdarīs to triku). Arī citi līdzīgi produkti, kas satur šīs aktīvās sastāvdaļas, varētu darboties labi. Un galvenais ar tiem visiem ir ļaut produktam sēdēt uz ādas apmēram piecas minūtes pirms skalošanas, viņa saka. Tādā veidā aktīvajai sēnīšu apkarošanas sastāvdaļai ir laiks paveikt darbu.
Citas ieteicamās lokālās ārstēšanas metodes ir krēmi, kas satur 2% ketokonazola, ekonozola nitrāta vai 1% klotrimazola krēma, un tos visus bieži lieto pēdu sēnīšu ārstēšanai.
Ja rodas šaubas, apmeklējiet dermatologu, lai ātri atbrīvotos no sēnīšu pūtītēm.
Ja jūsu simptomi joprojām saglabājas pēc aptuveni trim nedēļām, tas ir laiks apmeklēt dermatologu . Viņi varēs apstiprināt jūsu diagnozi un var izrakstīt perorālus pretsēnīšu medikamentus, kas ātrāk ārstēs pūtītes nekā krēms vai šampūns, jo lokālai ārstēšanai var būt grūtāk iekļūt folikulā.8.
Diemžēl pēc ārstēšanas ar sēnīšu pūtītēm vienmēr pastāv atkārtošanās risks, it īpaši tūlīt pēc tam, kad tās ir izzudušas, saka Dr Chung. Nav pilnībā saprotams, kāpēc, taču tiek uzskatīts, ka tā atkārtošanos ietekmē zāļu rezistence, gadalaiku maiņa un dzīvesveida paradumu maiņa.
Profilakses nolūkos viņa liek saviem pacientiem, kuri saskaras ar sēnīšu pūtītēm, lietot pretsēnīšu līdzekli parastās ķermeņa mazgāšanas vietā tik bieži, cik reizi nedēļā, lai gan viņa piebilst, ka nav burvju skaitļa, cik bieži to iestrādāt savā ikdienā. Kad jūsu sistēma ir atveseļojusies, varat atvieglot pretsēnīšu mazgāšanu, taču, pilnībā pārtraucot to, var rasties atkārtošanās risks.
Pretsēnīšu līdzekļi tiek uzskatīti par drošiem lietošanai, ja jums ir sēnīšu pūtītes, taču tas nenozīmē, ka citi produkti ir pilni ar raugu. Dr Chung paskaidro, ka marķēšana nozīmē tikai to, ka šie produkti nebūs dot ieguldījumu sēnīšu augšanai. Kamēr jūs darāt citas darbības, lai kontrolētu šīs sēnītes augšanu, jums nevajadzētu justies spiestam to meklēt.
Galu galā lielākā kļūda, ko varat pieļaut, strādājot ar sēnīšu pūtītēm, ir vienkārši sajaukt to ar parasto pinnes. Parastie līdzekļi pret pūtītēm, īpaši antibiotikas, nepalīdzēs un var pat pasliktināt simptomus. Tātad, ja jūsu izsitumi niez un ir koncentrēti uz augšdelmiem, krūtīm un muguru (jūsu stumbrs, kā to saka Dr Chung), iespējams, jums ir problēmas ar sēnīšu aknes simptomiem. Un, ja vienkārši neesat pārliecināts, vienmēr varat pārbaudīt savu ādu, pirms mēģināt veikt kādu ārstēšanu. Runājot par sēnīšu pūtītēm, Dr Chung saka, ka labāk ir redzēt dermatologu agrāk, nevis vēlāk.
vārds suni sievietei
Avoti:
- Mūžīgā dermatoloģija + estētika, Ife J. Rodney, M.D.
- Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , Pityrosporum folliculitis: 110 gadījumu retrospektīvs pārskats
- Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, pūtītēm līdzīgi izsitumi var būt folikulīts
- Indijas Dermatoloģijas, veneroloģijas un leproloģijas žurnāls , Malassezia ģints un cilvēku slimības
- Bostonas Universitātes Medicīnas skola, Hye Jin Chung, M.D.
- Diagnostiskā mikrobioloģija un infekcijas slimības , Malassezia folikulīta epidemioloģiskās īpašības un May-Grünwald-Giemsa traipa izmantošana infekcijas diagnosticēšanai
- Jūtas Universitāte, Emīlija K. Makkenzija, M.D.
- Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , Malassezia (Pityrosporum) Folikulīts
Saistīts:
