12 iemesli, kāpēc jūsu sejā ir izciļņi (un kā tās ārstēt)

Lai arī tiešsaistē mūs pārņem skaidras, mirdzošas un gandrīz perfektas ādas attēli, ir pilnīgi normāli, ja uz jūsu sejas ir izciļņi. Daudzi no tiem, protams, ir kaitinoši, piemēram, a zods sēž kas atsakās kustēties. Tomēr lielākoties šie pārkāpumi ir nekaitīgi. Ņemot to vērā, ir daži izņēmumi, un ir svarīgi atpazīt, kuras viltus novirzes ir pelnījušas rūpīgāku uzmanību.

Kamēr jūsu pumpiņa nemaina krāsu vai izmēru, tā droši vien nav nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās, Naana Boakye, MD , padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Bergenas dermatoloģija Englewood Cliffs, Ņūdžersijā, stāsta SelfGrowth. Bet, ja vien jūs neesat a dermatologs kurš analizē visu veidu izaugumus, plankumus un bojājumus, lai izdzīvotu, tas var būt īsts zoda skrāpis (he), lai atšķirtu labdabīgu pūtīte no kaut kā aizdomīgāka.

Apmeklējot dermas vai pat primārās aprūpes ārstu, ja jums tāds ir, ir labākais veids, kā iegūt precīzu attiecīgā(-o) izciļņa(-u) novērtējumu. Taču, tā kā ne visiem ir pieejami šie plusi (arī katra mazā baltgalvīte negarantē dārgu un laikietilpīgu apmeklējumu), mēs lūdzām ekspertus ieskicēt dažus no visizplatītākajiem sejas izciļņu cēloņiem — cerams, ka viņu padomi var palīdzēt noskaidrot, vai vai nē, ir vērts vērsties pie ārsta konkrētās vietas.

1. Comedones

Komedoni ir izdomāts veids, kā aprakstīt aizsērējušās poras, un ir divi izplatīti veidi: slēgti komedoni (baltgalvji) un atvērti komedoni (melngalvji), stāsta Džoels Šlesingers, MD, sertificēts dermatologs un kosmētikas ķirurgs, kas atrodas Omahā, stāsta SelfGrowth.

Dr. Šlesingers skaidro, ka melnie punkti iegūst savu krāsu, kad atmirušo ādu un lieko eļļu poru iekšienē pakļauj gaisam (vai oksidējas), kā rezultātā veidojas brūns vai melnīgs plankums. Savukārt baltgalvji ir slēgts komedoni — tas nozīmē, ka gaiss nevar saskarties ar visu šo uzkrāšanos. Tāpēc baltgalve saglabā miesas krāsas vai, jā, bālganu izskatu.¹

Kā tos ārstēt: Baltas pūtītes var būt tik vilinoši pop . Taču, pirms padodaties vēlmei, ziniet to: to izvēle tikai aizkavē dzīšanas procesu un var radīt rētas, brīdina Dr Boakye. Tā vietā viņa iesaka viņiem uzbrukt ar bezrecepšu līdzekļiem pret pūtītēm (domājiet par tīrīšanas līdzekļiem, pūtīšu ārstniecības līdzekļiem vai pūtīšu plāksteriem) ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu — ​​zināms, ka abas sastāvdaļas nomierina iekaisumu un novērš turpmāku pūtīšu veidošanos.

Attiecībā uz melnajiem punktiem varat ievērot iepriekš minētos ieteikumus, kā arī apsvērt iespēju pievienot alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, mandeļu, glikols , un pienskābe tavai rutīnai. Tie var izšķīdināt atmirušās ādas šūnas un lieko eļļu, kas noslogo jūsu poras, saka Dr Boakye. Ak, un jums vajadzētu arī izvairīties no poru sloksņu izmantošanas, lai noņemtu šos tumšos plankumus: līme, ko izmanto, lai tās pielīmētu pie ādas, var attīrīt [apgabalu] no dabīgām eļļām, un parasti tās veiksmīgi noņem tikai melngalvju galotnes, saglabājot. poras ir aizsērējušas un jūsu problēma ir neskarta, saka Dr. Šlesingers.

Daži produkti, ko izmēģināt:

Peace Out Skin Care Acne Dots

Neutrogena On-The-Spot pūtīšu ārstēšana

Clearstem Clearity pīlings sejas serums

Dermalogica ikdienas glikola tīrīšanas līdzeklis

2. Pinnes

Lai iegūtu tehnisko informāciju, ir dažādi pūtīšu veidi, skaidro Dr Boakye. Pirmkārt, jums ir komedoni (baltgalvji un melni punktiņi), kurus mēs tikko aptvērām. Pēc tam ir papulas, iekaisušas, bet salīdzinoši mazas (apmēram 1 milimetra) pumpiņas, kas ir jutīgas pret pieskārienu.²Nedaudz lielāku papulas versiju sauc par pustulu, ko jūs, iespējams, domājat par standarta pūtīti ar baltu vai dzeltenu strutas piepildītu galu.¹Un visbeidzot, pinnes var izpausties arī kā mezgliņi (vai cistas), visvairāk spītīgs no visiem veidiem, saskaņā ar Dr Boakye: Tie ir sacietējuši bojājumi. Tās būtībā ir liela papula, kas atrodas dziļāk ādā.¹

Kā to ārstēt: Lai ko jūs darītu, izvairieties no saspiešanas — jūs zināt, visa iepriekš minētā iemesla dēļ, kas rada rētas. Tā vietā mēģiniet izmantot maigu tīrīšanas līdzekli ar benzoilperoksīdu (antibakteriālu sastāvdaļu, kas nogalina C. pinnes , viena no baktērijām, kas var izraisīt izsitumus) un izvēlieties bez eļļas, komedogēns produkti, Džeroms Gārdens, MD, SelfGrowth stāsta padomes sertificēts dermatologs un Čikāgas Physicians Laser and Dermatology Institute direktors. Tas palīdzēs samazināt sebuma (eļļas) daudzumu, kas pārmērīgi var aizsprostot poras, saka Dr Garden.³Vēl viena iespēja, kas jāapsver: Niacinamīds , kas, kā zināms, samazina iekaisumu un uzlabo pūtītes.

Hormonālas nelīdzsvarotības var izraisīt arī pūtītes, tādēļ, ja jūsu ādas kopšanas rutīnas procedūra nedod rezultātu, ir ieteicams apmeklēt dermatologu vai primārās aprūpes ārstu, lai noskaidrotu, kā novērst jūsu ādas defektus.⁴

La-Roche Posay Effaclar Duo pūtīšu ārstēšana ar benzoilperoksīdu

PanOxyl

Pinnes putojošs mazgāšanas līdzeklis benzoilperoksīds 10%

3. Tūkstošiem

Ja kādreiz esat pamanījis mazu baltu pumpuru kopu ap plakstiņiem, kas nav gluži izlecoši balti punktiņi — un noteikti nav arī melni punktiņi —, iespējams, jums ir problēmas ar nekaitīgām cistām, ko sauc par milijām (arī piena plankumiem).⁵

Dr. Boakye skaidro, ka milijas ir cietas, mīkstuma krāsas pumpas, kas veidojas, kad keratīns [olbaltumviela, kas atrodas ādas ārējā slānī] un atmirusi āda tiek iesprostoti zem virsmas.^6 5Tās var atgādināt pinnes ar neapbruņotu aci, taču atšķirībā no parastajām pūtītēm milijas ir nesāpīgas un tām trūkst iekaisuma, niezes vai apsārtuma, kas parasti ir saistīts ar pūtītēm, viņa piebilst.⁷

Šīs mazās pumpiņas mēdz parādīties ap plakstiņiem, vaigiem vai pieri, saskaņā ar Dr. Šlesingera teikto, un tos parasti izraisa produkti, kuru pamatā ir poras, pārmērīga saules iedarbība, lokāli lietojami steroīdi vai vienkārši ģenētika. uz Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija .⁵

Kā tos ārstēt: Atkal, milijas pamatā ir ieslodzīts keratīns un atmirušās ādas uzkrāšanās, tāpēc tie nenodara nekādu reālu kaitējumu, izņemot to, ka dažiem cilvēkiem tie rada virspusēju traucējumu. Labā ziņa ir tā, ka tie parasti izzūd paši, saka Dr Boakye, bet retinoīdi un ķīmiskie pīlingi (piemēram, glikolskābe) var palīdzēt paātrināt procesu, izdalot mirušo ādu un iestrēgušo keratīnu.^{5 7 8}

Dermatologs var arī manuāli noņemt miliju ar nelielu iegriezumu. Būtībā viņi izmantos sterilu adatu vai skalpeli, lai izveidotu nelielu atveri un izņemtu uzkrāšanos. Bet, lūdzu, nepērciet aptiekas nosūcēju un neizmēģiniet šo procedūru savā vannas istabā — jūs riskējat sabojāt ādas barjera un izraisot rētas, brīdina Dr Boakye.

L'Oréal Revitalift Derm Intensives 10% tīrs glikolskābes serums

Shani Darden Skin Care Retinol Reform Treatment serums

4. Sēnīšu pūtītes

Neskatoties uz ļoti maldinošo nosaukumu, sēnīšu pūtītes (vai pityrosporum folliculitis) patiesībā nav pūtītes. Tas, kas patiesībā notiek, ir pityrosporum rauga aizaugšana, kas dzīvo mūsu matu folikulās, Ife J. Rodney, MD , sertificēts dermatologs un Mūžīgās dermatoloģijas estētikas direktors Fultonā, Mērilendā, 2021. gadā stāstīja vietnei SelfGrowth. Tā rezultātā uz krūtīm var rasties nelielas pumpiņas, atpakaļ , vai sejas (parasti uz pieres), kas atgādina ādas krāsas pūtītes, bet atkal tās nav!⁹

Viena no pazīmēm, ka jūsu ādas izciļņiem ir sēnīšu pūtītes, ir tas, ka tie parādās kopā, nevis atsevišķi šur tur, saka Dr Boakye. Citas dāvanas ietver viendabīgumu (viņa saka, ka sēnīšu pūtītes mēdz būt monomorfas, kas nozīmē, ka visi izciļņi būs vienāda izmēra) un tas, vai plankumi reaģē uz tradicionālajām antibakteriālām zālēm, piemēram, benzoilperoksīdu. (Sēnīšu pūtītes gadījumā tās nebūs.)⁹

Kā to ārstēt: Dermatologs var izrakstīt perorālos pretsēnīšu medikamentus, piemēram, flukonazolu, vai lokālas iespējas, piemēram, ketokonazola krēmu. Šīs procedūras ir paredzētas, lai īpaši novērstu lieko raugu aiz izciļņiem, skaidro Dr Boakye.⁹Kā tīrīšanas līdzekli varat arī mēģināt izmantot bezrecepšu blaugznu šampūnu, kas satur selēna sulfīdu vai cinka piritionu — pētījumi liecina, ka šīs pretsēnīšu sastāvdaļas var arī apturēt pityrosporum rauga augšanu.¹⁰

Tā kā raugs plaukst siltā, mitrā un mitrā vidē, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) arī iesaka pēc treniņa nekavējoties nomainīt sasvīdušu apģērbu un izvēlēties vaļīgus, elpojošus audumus (piemēram, kokvilnu), kad ārā ir karsts.

5. Keratosis pilaris

Ja pamanāt zosādai līdzīgus plankumus uz rokām, kājām vai sejas — un neesat nosalusi vai nobijies, tas var būt keratosis pilaris — stāvoklis, ko parasti dēvē par vistas ādu. Tas parasti atrodas uz augšstilbiem un augšdelmiem, bet tas var parādīties arī uz vaigiem.¹¹Dr. Šlesingers saka, ka keratosis pilaris izraisa nelieli mirušo ādas šūnu aizbāžņi, kas bloķē matu folikulu, un tas izskaidro, kāpēc skartās vietas var justies raupjas, sausas un gandrīz smilšpapīram līdzīgas, ja jums ir šis stāvoklis.¹¹

Precīzs keratozes pilaris cēlonis nav pilnībā izprotams, taču pētījumi ir atklājuši, ka tas parasti ir ģenētisks, kas nozīmē, ka, ja tas ir jūsu vecākiem, jums var būt lielāka iespēja to attīstīt.¹¹

Kā to ārstēt: Keratosis pilaris var rasties jebkurā vecumā, taču tā ir biežāk sastopama bērniem un tai ir tendence uzlaboties pieaugušā vecumā. Mayo klīnika saka. Pētījumos atbalstītas ārstēšanas metodes, piemēram, retinoīdi, glikolskābe un salicilskābe, var arī palīdzēt atbrīvoties no mirušās ādas, kas aizsprosto matu folikulus.^12 11Tā kā šis stāvoklis var rasties ar nepatīkamu lobīšanos un niezi, Mayo klīnika arī iesaka izmantot mitrinātājus vai ziedes ar lanolīnu, vazelīnu vai glicerīnu, lai nodrošinātu hidratāciju un izlīdzinātu visus raupjus plankumus.

6. Kurmji

Kurmji ir pilnīgi normāli un lielākoties nekaitīgi. Tie bieži parādās kā brūni, ādas krāsas vai sarkani izciļņi uz sejas (kā arī uz citām ķermeņa daļām), un gandrīz ikvienam ir vismaz viens, saskaņā ar AAD .

Saskaņā ar Nacionālais vēža institūts . Dzimumzīmes var būt plakanas vai paceltas, un, ja tās ir labdabīgas, tās parasti ir apaļas, saka Dr. Šlesingers. Ja tie nav vēzis (vairāk par to tālāk), nav medicīniski nepieciešams tos ārstēt vai noņemt.

Kā tos ārstēt : Eksperti nav pilnīgi pārliecināti, kas tieši izraisa dzimumzīmju parādīšanos, taču pārmērīga saules gaismas iedarbība var palielināt jūsu izredzes tos attīstīt, liecina pētījumi.¹³Tāpēc turpini sauļošanās līdzeklis Dr. Boakye saka, ka katru dienu ir jāpārvietojas — neskaitot acīmredzamās ādas aizsardzības priekšrocības, reliģiska SPF 30 (vai augstāka) rutīna var novērst dzimumzīmju veidošanos un neļaut esošajiem kļūt tumšākiem.

Ja esat gatavs atbrīvoties no dzimumzīmes, jums jādodas pie dermatologa. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs kaut nedaudz uztraucaties, ka jūsu vieta varētu būt melanoma (visnāvējošākā ādas vēža forma). Mēs jau esam izklāstījuši vēža dzimumzīmes pazīmes, taču, lai apkopotu, pievērsiet uzmanību:

Asimetrija: ja jūs garīgi novelkat līniju pa vidu, abas puses nesakrīt.Bsecība: kurmja robeža ir neregulāra vai slikti noteikta.Color: Jūs pamanāt variācijas, nevis vienu konsekventu krāsu visā.Ddiametrs: Melanomas parasti ir lielākas par 6 milimetriem (apmēram zīmuļa dzēšgumijas izmēru), lai gan tās var būt mazākas.UNvolving: plankums izskatās savādāk nekā citi uz jūsu ķermeņa, vai arī esat pamanījis izmaiņas tā izmērā, formā vai krāsā

7. Papulosa nigra dermatoze (DPN)

Ja pamanāt uz sejas mazu dzimumzīmēm vai vasaras raibumiem līdzīgus pumpurus, iespējams, ka jums ir tā sauktais papulāra nigra dermatoze (DPN). Šie pilnīgi nekaitīgie melnie vai brūnie plankumi ir izplatīti tumšākā sejas krāsā un mēdz parādīties ģimenēs.¹⁴

Atšķirībā no dzimumzīmēm, kas atrodas dziļāk ādā, DPN ir ļoti virspusēja epidermas šūnu uzkrāšanās, saka Dr Garden. Tie var būt ļoti mazi un neizaug daudz lielāki par dažiem milimetriem; tomēr vienam cilvēkam uz sejas var būt vairāki desmiti.¹⁴

Kā to ārstēt: Labās ziņas ir tādas, ka tās ir tikai kosmētiskas, līdzīgi kā vasaras raibumi.¹⁵Jūs nevarat daudz darīt, lai novērstu DPN veidošanos vai kļūtu pamanāmāki, izņemot praktizēšanu. saules aizsardzība .¹⁵Tomēr dermatologs var noņemt DPN, izmantojot lāzerterapiju vai elektrokauteri (to sauc arī par to dedzināšanu).^14 15(Svarīgs brīdinājums: lāzeri var izraisīt hiperpigmentācija cilvēkiem ar tumšiem ādas toņiem , tāpēc vēlēsities runāt ar savu ārstu par jums labāko ārstēšanu.)¹⁶

Supergoop! PLAY ikdienas losjons SPF 50

Black Girl sauļošanās līdzeklis plaša spektra SPF 30

8. Ādas birkas

Mēs runājam par tiem gaļīgajiem mazajiem izvirzījumiem, kas ir piestiprināti pie ādas caur kātiņu. Šie izciļņi mēdz parādīties vietās, kur jūsu āda ir krokās, piemēram, kaklā, padusēs, cirkšņa zonā vai ap plakstiņiem, saka Dr. Šlesingers.¹⁷Tas ir tāpēc, ka, neskatoties uz to, ka tiem nav viena noteikta iemesla, ādas marķējumi parasti ir saistīti ar ādas berzi vai ciešu apģērbu, kā arī noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, augstu asinsspiedienu, 2. tipa diabētu. , un augsts holesterīna līmenis.

lēnuma nozīme

Tiem var būt dažāda forma, sākot no pirkstveida līdz apļveida. Izmēra ziņā tie var aptvert no viena niecīga milimetra līdz pieciem, vairāk pamanāmiem, milimetriem, liecina pētījumi.¹⁷

Kā tos ārstēt: Diemžēl jūs nevarat daudz darīt, lai novērstu ādas birkas , Treisija Evansa, MD , padomes sertificēts dermatologs un medicīnas direktors Klusā okeāna ādas un kosmētiskā dermatoloģija Sanfrancisko, nesen stāstīja SelfGrowth.

Tas nozīmē, ka jūs arī neesat iestrēdzis ar viņiem. Tie ir nekaitīgi, taču, ja jums vienkārši nepatīk jūsu izskats vai sajūta, ārsts var tos noņemt, nogriežot vai kauterējot ar karstumu, saka Dr. Šlesingers.¹⁷

Un pat tad, ja tie jūs neapgrūtina, jums, ja iespējams, tos jāpārbauda dermatologam.¹⁷Man ļoti bieži ir pacienti, kuri domā, ka viņiem ir kaut kas līdzīgs 'ādas birkam', bet patiesībā tas ir ādas vēzis, saka Dr. Šlesingers.

9. Alerģiska reakcija

Dažreiz izciļņi uz sejas (vai citām ķermeņa daļām) var liecināt par alerģisku reakciju pret kaut ko, ko esat ēdis, valkājis vai uzklājis uz vaigiem un pieres.

Nātrene (saukta arī par nātreni) ir sava veida izsitumi kas parādās kā pacelti, niezoši un dažreiz sarkani pleķi. Tie pēkšņi parādās, saskaroties ar alergēnu, un pēc tam pazūd pēc dažām stundām, norāda ārsts Šlesingers.¹⁸Vēl viena izplatīta alerģiska reakcija ir alerģisks kontaktdermatīts , kas ir jūsu imūnsistēmas reakcija uz alergēnu. Šajā gadījumā jums var rasties smagāki simptomi, piemēram, dedzināšana, intensīvs nieze un pārmērīga sausums stundas, pat dienas pēc iedarbības, kā SelfGrowth iepriekš ziņoja.

Kā to ārstēt: Tas, iespējams, ir bezjēdzīgs, taču jums vajadzētu pārtraukt lietot (vai ēst) to, kas izraisa jūsu sejas sajukumu. Lai noteiktu, kas to izraisīja, varat vērsties pie alergologa, lai veiktu dūriena vai plākstera testu. Dr. Boakye saka, ka tas var arī palīdzēt pārdomāt visas nesen veiktās izmaiņas produktā, piemēram, jaunu mazgāšanas līdzekli, sejas mazgāšanas līdzekli vai smaržu.

Ja jūsu alerģiskā reakcija ir viegla un salīdzinoši nesāpīga, vēsa vanna un, iespējams, bezrecepšu perorāls antihistamīna vai hidrokortizona krēms palīdzēs mazināt niezi vai iekaisumu, saka Dr. Šlesingers. Ja simptomi ir intensīvāki vai arī novērojat pietūkumu, apgrūtinātu elpošanu vai reiboni, pēc iespējas ātrāk zvaniet savam primārās aprūpes ārstam vai neatliekamās palīdzības dienestam. (Tās varētu būt pazīmes anafilakse, dzīvībai bīstama alerģiska reakcija.)

10. Izciļņi ekzēmas dēļ

Sausums un lobīšanās nav vienīgās kaitinošās atopiskā dermatīta pazīmes, kas ir visizplatītākā ekzēmas forma. Arī izciļņi var rasties ar šo stāvokli, un tos ir diezgan viegli atšķirt no strutainiem vai dusmīgiem čokiem, kurus jūs zināt un kas jums nepatīk. Ja vaininieks ir ekzēma, tās parasti parādās kā izplūstoši vai garozas izciļņi, zvīņaini plankumi vai plāksnes, Džeremijs A. Brauers, MD , padomes sertificēts dermatologs un klīniskais docents plkst NYU Langone medicīnas centrs , stāsta SelfGrowth.¹⁹

Kā tos ārstēt: Diemžēl nav iespējams izārstēt ekzēmu, bet jūs pats var pārvaldīt simptomus un novērst uzliesmojumus. Piemēram, Dr. Brauers iesaka lietot īsākas, remdenas dušas, jo karsts ūdens var noplicināt ādu no dabīgajām eļļām un to izžūt. Biezs, krēmveida mitrinātājs — ideāli ar keramīdi , šī sviests un/vai glicerīns — var arī mazināt plaisāšanu vai lobīšanos, saskaņā ar Nacionālā ekzēmas organizācija .

Olehenriksen Skin Barrier stiprinošs mitrinātājs ar peptīdiem un niacinamīdu

Farmacy Honey Halo īpaši mitrinošs keramīda mitrinātājs

11. Izciļņi rosacejas dēļ

Arī hroniska problēma, rosacea parasti parādās kā pastāvīgs sārtums uz sejas.²⁰Bet iekšā 2. tipa rosacea (stāvokļa apakštips), sarkanas, sāpīgas un iekaisušas papulas vai pustulas arī ir daļa no problēmas.²¹Tās atšķiras no pinnēm ar to, ka tās nav aizsprostotu poru rezultāts, skaidro Dr Boakye. (Ierobežoti pētījumi liecina, ka rosacejas pumpas patiesībā varētu būt iekaisuma reakcija, ko dažiem cilvēkiem var izraisīt Demodex ērču pāraugšana, kas dabiski dzīvo matu folikulās un tauku dziedzeros.)²²

Līdzīgi kā ekzēmai, precīzs rosacejas cēlonis nav zināms, taču vairāki faktori var izraisīt kaitinošus uzliesmojumus, saka Dr Boakye. Piemēram, pikanti ēdieni, kofeīns un saules gaisma ir daži no visbiežāk ziņotajiem izraisītājiem, no kuriem jāizvairās, ja saskaraties ar šo stāvokli.²³

Amerikāņu bandu nosaukumi

Kā tos ārstēt: Diemžēl arī rosacejas ārstēšanai vēl nav pastāvīgu zāļu.²³Bet, kad esat oficiāli diagnosticēts, tas ir aktuāls azelaīnskābe un perorālās antibiotikas, piemēram, doksiciklīns, var īpaši vērsties pret šīm izciļņiem.^24 25Cilvēkiem ar rosaceju parasti ir jutīgāka āda, tāpēc nomainiet bargās ziepes pret tām maigi tīrīšanas līdzekļi un viegli mitrinātāji ir arī noderīgi, saskaņā ar Dr Garden.

12.Ieauguši mati

Lielākā daļa no mums kādā dzīves posmā ir piedzīvojuši ieaugušu matiņu vai divus. Bet kas tieši izraisa šo uztūkušo mazo burbuli pēc tam pinceti , skūšanās , vai bikini vaksācija ?

Kad mati ataug, tie parādās uz augšu un virs ādas. Bet, ja tā vietā tas sāk saritināties atpakaļ (jo folikuls ir aizsērējis atmirušās ādas šūnas vai netīrumi), tas var iesprūst un izveidot nelielu, paceltu un (dažos ādas toņos) sarkanu pumpu. Mayo klīnika .

Par laimi, ieauguši mati bieži ir diezgan viegli identificējami, un tie parādās kā maza cilpa, kas abos galos ir iestrēgusi ādā; tomēr citreiz jūs, iespējams, pat neredzat dzīslu un tā vietā pamanīsit no tā izrietošo iekaisumu cistai līdzīga bojājuma veidā.

Kā tos ārstēt: Ādas bakstīšana un pieduršana, mēģinot izraut noklīdušos matus, nav risinājums. Faktiski ieaugušu audu pinēšana, kā arī vaksācija vai skūšana var potenciāli izraisīt infekciju . Tā vietā uzklājiet siltu kompresi un viegli berziet vietu ar apļveida kustībām; tas palīdzēs mīkstināt jūsu ādas virsējo slāni, kam vajadzētu atvieglot matu izkrišanu, kā iepriekš ziņoja SelfGrowth.

Vēl viens, vairāk ilgtermiņa risinājums, kas jāapsver, ir lāzerepilācija , kas, pēc Dr Garden teiktā, bojā folikulu un samazina ieaugumu iespējamību.²⁶Tomēr pastāv risks, tostarp hiperpigmentācijas, apdegumu vai pat rētu iespējamība, tāpēc vienmēr ir svarīgi meklēt dermatologa padomu pirms lēmuma pieņemšanas par ārstēšanu.²⁷

Nākamreiz, kad sāksit satraukties par savu teksturētu pieri vai nikno čīkstēšanu uz vaiga, mieriniet to, ka daudzas sejas pumpiņas ir pārvaldāmas, un tas nav pasaules gals. Tomēr, ja esat noraizējies (vai nokaitināts), noteikti nenāks par ļaunu reģistrēties pie dermatologa vai primārās aprūpes ārsta. Galu galā jūsu ādas veselība — un jo īpaši jūsu dārgā sejiņa — noteikti ir īpašas piesardzības vērta.

Avoti:

1. InformedHealth.org , Pinnes: pārskats
2. StatPearls , Acne Vulgaris
3. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija , Asociācija starp stresu un pūtītēm sieviešu medicīnas studentu vidū Džidā, Saūda Arābijā
4. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls , Pārskats par sebuma lomu aknes patoģenēzes mehānismā
5. StatPearls , Miles
6. Onkoloģijas vēstules , Milia var izcelties no ārējā sakņu apvalka matu izspieduma visattālākajiem slāņiem: gadījuma ziņojums
7. Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , Milia: pārskats un klasifikācija
8. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija , Glikolskābes pīlinga terapija – aktuāls pārskats
9. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , Malassezia (Pityrosporum) Folikulīts
10. Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , Ketokonazola, cinka piritiona un selēna sulfīda in vitro pretsēnīšu iedarbība pret Pityrosporum un to efektivitāte kā šampūns eksperimentālās pitirosporozes ārstēšanā jūrascūciņām
11. Cureus , Stāstījuma pārskats par skābju, steroīdu un kināzes inhibitoru lomu keratozes pilaris ārstēšanā
12. StatPearls , Keratosis Pilaris
13. BMC ģimenes prakse , Pacientu izpratne par dzimumzīmēm un ādas vēzi, un faktoriem, kas ietekmē parādīšanos primārajā aprūpē: kvalitatīvs pētījums
14. StatPearls , Dermatosis Papulosa Nigra
15. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , Dermatosis Papulosa Nigra: A Quality of Life Survey
16. StatPearls , Lāzera komplikācijas
17. StatPearls , Ādas birkas
18. Stambulas ziemeļu klīnikas , Nātrenes diagnostika un ārstēšana primārajā aprūpē
19. StatPearls , Ekzēma
20. Dermatoloģija un terapija , Rosacea ārstēšana: pārskatīšana un atjaunināšana
21. Dermatoloģijas ziņojumi , Rosacea: Klīniskais pārskats
22. Indijas oftalmoloģijas žurnāls , Demodex un Rosacea: vai pastāv attiecības?
23. Nacionālais artrīta un muskuļu, skeleta un ādas slimību institūts , Rosacea: diagnostika, ārstēšana un veicamie pasākumi
24. Ekspertu atzinums par farmakoterapiju , Azelaic Acid 15% gēls rosacejas ārstēšanā
25. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija , Doksiciklīna drošība un efektivitāte rosacejas ārstēšanā
26. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , Folikulīts, ko izraisa matu noņemšana ar lāzeru: ierosinātais mehānisms un ārstēšana
27. StatPearls , Lāzera epilāciju noņemšana

Saistīts:

• Lūk, kā tikt galā ar kaitinošām galvas ādas pūtītēm
• Dermatologi uzskata, ka labākie veidi, kā ārstēt sejas melasmu
• Lūk, kā ārstēt sāpīgas saules apdegumu tulznas