Dens Levijs un Mels Mahs apspriež bēdu pārveidojošo spēku, iedvesmojoties no Dena Netflix filmas Good Grief. Šeit ir trīs atziņas par skumjām no viņu sarunas.
Nesenā intervijā ar Selfgrowth's Daily Move instruktoru Melu Mahu, Schitt’s Creek zvaigzne Dens Levijs pēta skumju sarežģītību un pārveidojošo spēku, smeļoties iedvesmu no Levija jaunās Netflix filmas “Good Grief”.
Šeit ir trīs atziņas, ar kurām viņi dalījās savā sarunā, kas ir pieejama vietnē YouTube vai Selfgrowth App kā audio versiju.
1. Nav pareiza veida, kā sērot
Esmu sapratis, ka tas ir izplatīts jautājums. Vai es to daru pareizi? Vai es daru pietiekami daudz? Vai es pietiekami pagodinu šo cilvēku? - Dens Levijs
Bēdas ir ārkārtīgi personiska reakcija uz zaudējumu. Tā nav lineāra progresija vai kaut kas pilnveidojams. Par to nav diploma tikt galā ar bēdām gaida otrā pusē, un to nevar plaukt kā gatavu grāmatu.
Džuzepes segvārdi
Ja mēs tai padodamies un tiksimies ar to līdzjūtība un pieņemšana , orientēšanās pa skumjām var būt ārkārtīgi transformējoša, ļaujot ieraudzīt sevi un apkārtējo pasauli jaunā gaismā.
2. Zaudējums un ieguvums var pastāvēt līdzās sērās
Skumjas ir saistītas ar kaut kā zaudēšanu, taču mēs arī nedomājam, ka iegūstam kaut ko citu - dziļākas attiecības, dziļāku patiesību vai vairāk dzīves pilnības, jo piedzīvojam plašāku emociju gammu. — Mels Mah
Radot telpu, kur līdzās pastāvēt gan skumjas, gan prieks, mēs varam sākt pat visneiedomājamāko zaudējumu pārveidot jaunā objektīvā, caur kuru mēs redzam un piedzīvojam dzīvi. Mēs godinām to, kas ir zaudēts, pārvēršot skumjas par spēcīgu instrumentu empātijas veicināšana , līdzjūtība un mīlestība — gan pret citiem, gan mums pašiem.
3. Aptvert zaudējumu ir arī aptvert mīlestību
Jo tālāk tu bēg no kaut kā sajūtas, jo tālāk tu bēg no mīlestības sajūtas. Jo pazaudēt kādu un just skumjas par šo cilvēku ir arī mīlestības izpausme un izpausme tam, cik daudz viņi jums nozīmēja. — Dens Levijs
automašīnu nosaukumi ar un
Bēdas ir apliecinājums mūsu spējai mīlēt. Mūsu bēdu dziļums ir mūsu mīlestības dziļuma attēlojums. Kad mēs skumjas pārskatām par mīlestību, kas meklē savas mājas, mums var būt vieglāk atvēlēt vietu savām skumjām, mūsu zaudētajai mīlestībai.
