Ir lietderīgi pieņemt, ka ir nepieciešama spēcīga ārstēšana, lai atbrīvotos no spītīgām pūtītēm un rosacejas, taču tās faktiski var pasliktināt šos iekaisuma stāvokļus. Šeit tiek izmantota azelaīnskābe. Daudzas izplatītas pūtīšu un apsārtuma ārstēšanas metodes tā vietā, lai nomierinātu ādu, var būt pārāk skarbas un padarīt to zvīņojošu un/vai vēl vairāk iekaisušu. Taču mazāk zināmā azelaīnskābe ir līdzeklis pret pūtītēm, kas ir daudz maigāka nekā daudzas citas aktīvās sastāvdaļas. Faktiski tas ir ne tikai droši lietojams kopā ar dažādiem papildu produktiem un aktīvajām vielām, bet arī tiek uzskatīts par kopumā drošu lietošanai grūtniecības laikā, ko nevar teikt par citiem sastāvdaļas, kas ārstē pūtītes piemēram, retinols (turpiniet ritināt, lai iegūtu sīkāku informāciju par to).
Vai vēlaties pāriet no skarbākiem produktiem uz kaut ko, kas varētu būt daudz saudzīgāks jūsu sejai? Lūk, kas jums jāzina par pūtīšu vai apsārtuma ārstēšanu ar azelaīnskābi — gan recepšu, gan bezrecepšu formulās.
Kas ir azelaīnskābe? | Kādas ir azelaīnskābes recepšu iespējas? | Kā ir ar azelaīnskābes bezrecepšu produktiem? | Vai azelaīnskābe ir droša grūtniecēm? | Cik ilgi azelaīnskābe sāk darboties? | Kā jūs sākat lietot azelaīnskābi?
Kas ir azelaīnskābe un kāda tā ir jūsu ādai?
Azelaīnskābe ir dikarboksilskābe, ko dabiski sintezē raugs; tagad tas ir izgatavots no tādiem produktiem kā mieži un kvieši, Temitayo A Ogunleye, MD , klīniskās dermatoloģijas docents Pensilvānijas Universitātes Perelmana Medicīnas skola , stāsta SelfGrowth.
Attiecības starp azelaīnskābi un pinnēm darbojas šādi: Azelaīnskābei piemīt antibakteriālas īpašības, kas veicina gan tās spēju cīnīties pret pūtītēm, gan tās efektivitāti ādas nomierināšanā un iekaisuma novēršanā. Šis pretiekaisuma ieguvums ir arī tas, kas padara azelaīnskābi noderīgu cilvēkiem ar rosaceju, saka Dr Ogunleye. Būtībā baktērijas ir ienaidnieks, kad runa ir par pūtītēm un dažos gadījumos pat rosaceju. Pārmērīga baktēriju vai rauga sēnīšu savairošanās porās veicina pinnes. Azelaīnskābe samazina šos mikroorganismus uz ādas un nomierina iekaisumu, apsārtumu un pietūkumu, Azadehs Širazi, MD , valdes sertificēts dermatologs un īpašnieks La Jolla Laser Derm Lajolla, Kalifornijā, stāsta SelfGrowth. (Dr. Ogunyele piebilst, ka baktērijas, kas izraisa pūtītes, arī izraisa iekaisuma citokīnu veidošanos, kas ir daļa no jūsu imūnsistēmas reakcijas uz patogēniem.)1
Papildus pūtītes izraisošo baktēriju samazināšanai azelaīnskābei piemīt maigas pīlinga īpašības, kas var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas pašā ādas ārējā slānī, stratum corneum, tādējādi nodrošinot gludāku un gaišāku sejas krāsu, saka Dr Širazi. Turklāt regulāra pīlings, kas var atsprostot poras, var mazināt izsitumu iespējamību. Glikolskābe un salicilskābe ir citi eksfolianti, kas parasti tiek ieteikti ādai ar noslieci uz pūtītēm, taču tie ir skarbāki un biežāk izraisa kairinājumu un pārslas nekā azelaīnskābe, piebilst Dr. Širazi.
tatacaw
Pētījumi arī liecina, ka azelaīnskābe ir ādas balinātājs, kas var palīdzēt pārvaldīt hiperpigmentāciju (piemēram, melasmu un tumšos plankumus pēc pūtītēm) visos ādas toņos. netieši iznīcina melanocītus , kas ir ādas šūnas, kas ražo melanīnu.2Tas inhibē tirozināzi, enzīmu, kas iesaistīts pigmenta ražošanā, saka Dr Širazi. Daudzi dermatologi var ieteikt C vitamīnu pigmenta samazināšanai ādā, bet azelaīnskābe var būt maigāka tumšo plankumu aizstāšana. Daudzi cilvēki ir jutīgi pret C vitamīnu vai tas izraisa viņu uzliesmojumu, tāpēc azelaīnskābe ir lieliska alternatīva, skaidro Dr Širazi.
Tā kā tā var būt tik efektīva, lai mazinātu hiperpigmentāciju un nomierinātu iekaisumu, varat arī apsvērt azelaīnskābes lietošanu, lai ārstētu un novērstu pūtītes rētas. Pretiekaisuma, vieglo pretmikrobu un tirozināzi inhibējošo īpašību dēļ tas var palīdzēt pret pinnēm un rosaceju, kā arī palīdz izbalināt hiperpigmentācija kas saistīti ar pūtītēm, Sjūzena Masika, MD , padomes sertificēts dermatologs plkst Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centrs , stāsta SelfGrowth.
spēļu nosaukumi
Kādas ir azelaīnskābes recepšu iespējas?
Azelaīnskābi var izrakstīt divās koncentrācijās: azelaīnskābe 15% (Finacea) un azelaīnskābe 20% (Azelex). Abi ir azelaīnskābes želejas vai azelaīnskābes putu konsistencē.
Un mums ir diezgan laba ideja, ka abi ir efektīvi: sistemātisks abu koncentrāciju klīnisko pētījumu pārskats, kas publicēts 2006. JAMA Dermatoloģija iekļauti dati par pieciem pētījumiem (873 dalībnieki). Pētnieki secināja, ka gan 15% azelaīnskābes, gan 20% azelaīnskābes preparāti bija efektīvi rosacejas, īpaši ar šo stāvokli saistīto papulu un pustulu, ārstēšanā.3(Citus izplatītos simptomus — pastāvīgu pietvīkumu un redzamus asinsvadus — ir ļoti grūti pārvaldīt bez lāzerterapijas, Džons G. Zampella, MD , docente Ronald O. Perelman dermatoloģijas katedrā plkst NYU Langone veselība , stāsta SelfGrowth.
Azelaīnskābes 20% sastāvs jau ir saņēmis zaļo gaismu pūtīšu ārstēšanā, taču 2018. gada pētījums Dermatoloģijas zāļu žurnāls liecina, ka 15% azelaīnskābes preparāts ir arī efektīvs un drošs vidēji smagu vai smagu pūtīšu ārstēšanā. (Pētījuma 20 dalībniekiem bija dažas blakusparādības, piemēram, viegls sausums un lobīšanās, kas izzuda līdz pētījuma beigām.)4
Taču šīs azelaīnskābes recepšu iespējas ne vienmēr ir pieejamas. Problēma ar tiem ir tā, ka kļūst arvien grūtāk un grūtāk tos segt ar apdrošināšanu, saka Dr Zampella. Un bez apdrošināšanas azelaīnskābes receptes var būt ļoti dārgas, saka ārsts Ogunlijs — parasti daži simti dolāru. Tāpēc, ja jūsu apdrošināšana to nesedz, jūsu dermatologs var jūs novirzīt uz bezrecepšu līdzekli, kas satur azelaīnskābi. Kas mūs noved pie nākamā punkta….
Kā ar bezrecepšu azelaīnskābes produktiem?
Ir pieejamas dažas iespējas, taču ņemiet vērā, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, kas liecinātu, ka tie ievērojami uzlabo rosaceju vai pinnes. Piemēram, The Ordinary ražo 10% azelaīnskābes suspensiju (pieejama par 10 USD), kas ir daudz lētāka nekā azelaīnskābes recepte. Ja pacienta recepte nav apdrošināta, Dr. Ogunleye saka, ka viņa bieži ieteiks saviem pacientiem meklēt bezrecepšu versijas tiešsaistē. Tur jūs varat atrast arī Paula’s Choice Boost 10% Azelaic Acid Booster (36 $), kas satur arī salicilskābi (taču, ja jums ir jutīga āda, kurai ir tendence uz lobīšanos, lietojot pūtītes ārstēšanas līdzekļus, tas var nebūt jūsu labākais risinājums).
Nav daudz pētījumu par šīm koncentrācijām (un neviena par iepriekš minētajiem produktiem), taču ir viens pētījums, kas publicēts 2014. Medicīnas zinātņu žurnāls, kas liecināja par zemāku koncentrāciju, nekā noteikts receptē. Pētnieki apskatīja 40 dalībniekus ar vieglām vai vidēji smagām pūtītēm, no kuriem visi saņēma 10% azelaīnskābes gēlu (puse to ieguva spirtu nesaturošā bāzē, bet otra puse to ieguva bāzē, kas saturēja spirtu). Pēc astoņām nedēļām abu grupu pūtīšu smagums ievērojami samazinājās, taču starp grupām nebija atšķirību, kas liecina, ka 10% azelaīnskābes koncentrācija varētu palīdzēt pret pūtītēm.5
Bet šim pētījumam ir arī daži acīmredzami trūkumi, tostarp fakts, ka tajā bija salīdzinoši mazs izlases lielums, nebija kontroles grupas un nebija salīdzinājuma ar azelaīnskābes 15% vai 20% koncentrāciju.
Tāpēc šīs iespējas var nebūt tik efektīvas kā recepšu versijas, taču tās joprojām var būt vērts izmēģināt, saka Dr Ogunleye. Un Dr Massick piekrīt, ka, lai gan tie ir mazāk spēcīgi nekā azelaīnskābes 15% vai 20% azelaīnskābes koncentrācija, 10% ir laba vieta, kur sākt, un saprātīga cena par azelaīnskābi. Mana vispārējā pieeja, ja mēs nevaram nodrošināt recepšu stiprumu, ir tāda, ka es likšu pacientam izmēģināt 10%, piebilst Dr. Zampella. Viņš saka, ka azelaīnskābe ir viena no drošākajām zālēm, kuras jūs varētu izmēģināt, tāpēc potenciālie ieguvumi parasti pārsniedz riskus.
Vai azelaīnskābe ir droša grūtniecēm?
Atšķirībā no dažām aknes ārstēšanas metodēm (ieskaitot retinoīdi un benzoilperoksīds ), azelaīnskābe parasti tiek uzskatīta par drošu lietošanai grūtniecības laikā. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija Nav pētījumu ar grūtniecēm, taču dati no pētījumiem ar dzīvniekiem liecina, ka, uzklājot uz ādas, tas neizraisa iedzimtus defektus. Ja azelaīnskābi lieto lokāli, augļa iedarbība ir minimāla, saka Dr. Masiks. Mazāk nekā 4% uzsūcas ādā, lietojot lokāli, turklāt to parasti uzklāj mazās, specifiskās vietās. Tomēr, tā kā pētījumi ir ierobežoti, ir saprātīgi pajautāt savam ārstam, vai azelaīnskābe jums ir piemērota.
tatacaw
Cik ilgi azelaīnskābe sāk darboties?
Parasti, ja lietojat azelaīnskābi, lai cīnītos pret pūtītēm vai rosaceju, Dr. Zampella iesaka pieturēties pie tās trīs mēnešus, pirms izlemjat, vai tā jums der vai ne. Bet daži cilvēki var redzēt ieguvumu četru līdz sešu nedēļu laikā vai pat ātrāk. Ja jūs to izmantojat, lai risinātu pigmentācijas problēmas, daži cilvēki sāk redzēt ieguvumu nedēļas laikā, viņš saka.
Azelaīnskābi var lietot ilgstoši kā ikdienas produktu (Dr. Shirazi iesaka azelaīnskābi uzklāt pēc tīrīšanas no rīta un vakarā). Es iesaku to ilgstoši lietot maniem rosacejas pacientiem vai tiem, kuriem ir melasma vai hroniskas pinnes un jutīga āda, lai uzturētu terapiju, saka Dr Širazi. Lai gan tas ir drošs un efektīvs ilgstošai pūtīšu ārstēšanai, tas var nebūt labākais līdzeklis gadījuma uzliesmojuma gadījumā. Viņa piebilst, ka tā nav tik spēcīga sastāvdaļa kā retinols pūtīšu ārstēšanai, taču tā ir maigāka jutīgai ādai.
Ja izlaidīsiet azelaīnskābes rīta vai vakara devu, nekas slikts nenotiks, taču vislabāk ir saglabāt to pēc iespējas konsekventāku un lietot devu, tiklīdz atceraties. Iespējams, ka tas nav tik efektīvs, ja aizmirstat to pastāvīgi lietot, saka Dr. Masiks.
Bībeles vārdi meitenēm
Kamēr āda pielāgojas azelaīnskābei, ieteicams atturēties no skarbiem vai potenciāli kairinošiem produktiem (piemēram, tiem, kas aprakstīti iepriekš), un vienmēr ir ieteicams ierobežot vienlaikus lietojamo pīlinga produktu daudzumu, lai ierobežotu kairinājumu. . Tehniski jūs varat izmantot azelaīnskābi ar fizisku pīlingu, piemēram, sejas skrubi, taču jūs nevēlaties izmantot azelaīnskābi, skrubi un spēcīgu ķīmisko pīlingu, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi, saka Dr Širazi. Visu šo iespēju izmantošana var izraisīt pārmērīgu pīlingu, nolobīt pārāk daudz ādas slāņu un kairināt ādas barjeru.
Bet kopumā azelaīnskābe ir diezgan viegla sastāvdaļa, saka Dr Zampella. Un patiesībā nav nekā, ko varat nekad lietojiet to kopā, piebilst Dr. Ogunleye, lai gan vienmēr ir gudri jautāt savai ādai par iespējamām problēmām ar sastāvdaļu kombinācijām. Patiešām, lielākais šķērslis ir apdrošināšana, saka Dr Zampella.
Ja jums ir kādi jautājumi par azelaīnskābes lietošanu vai vēlaties noskaidrot, vai jums ir tiesības saņemt azelaīnskābes recepti, konsultējieties ar savu dermatologu. Protams, ir arī 10% bezrecepšu iespējas, kas, pēc ārstiem, ar kuriem mēs runājām, ir laba un daudz lētāka vieta, kur sākt.
Kā jūs sākat lietot azelaīnskābi?
Skābes, īpaši tās, ko lieto pūtīšu ārstēšanai, mēdz būt skarbas, taču lielākā daļa cilvēku — pat ar jutīgu ādu vai rosaceju — spēj lietot azelaīnskābi ar minimālām problēmām, saka Dr Zampella. Tāpat kā jebkura skābe, tā var būt kairinoša, viņš piebilst, taču parasti šis kairinājums laika gaitā izzūd. Dr Massick piebilst, ka azelaīnskābe mēdz būt mazāk kairinoša nekā benzoilperoksīds vai retinoīds. Tas arī nebalinās apģērbu tā, kā to spēj benzoilperoksīds, un tas neizraisa lobīšanos, sausumu vai kairinājumu, kā to var izraisīt retinoīds.
Dr. Zampella iesaka sākt lēnām, pirmo reizi uzklājot azelaīnskābi, lai novērstu vieglu kairinājumu, uzliekot nelielu daudzumu rokas iekšpusē plākstera pārbaudei. Ja tas ir kārtībā un nekairina ādu pēc aptuveni 24 stundām, varat uzklāt plānu kārtu uz sejas līdz pat divas reizes dienā vai saskaņā ar jūsu receptes norādījumiem. Tomēr, ja zināt, ka jums ir jutīga āda, vislabāk ir sākt to lietot reizi divās dienās, lai redzētu, kā jūs ar to rīkojaties, piebilst Dr. Ogunlijs.
pilsēta ar burtu k
Ja jūtat niezi, dedzināšanu vai dzeltēšanu, kas nepāriet, tā ir zīme, ka jāatkāpjas un jāsazinās ar ādu. Citi simptomi, piemēram, pietūkums, a izsitumi , vai apgrūtināta rīšana vai elpošana rada ārkārtas situāciju un var liecināt par alerģiju.
Eksperti, ar kuriem mēs runājām, iesaka lietot azelaīnskābi citas pret pūtītēm cīnošās sastāvdaļas, piemēram, retinola vai salicilskābes, vietā (pārāk daudz pūtītes ārstēšanas līdzekļu vienlaikus var kaitēt jūsu ādai, no kā jūs, iespējams, cenšaties izvairīties, izmantojot azelaīnskābi. ). Tomēr jūs varat to kombinēt ar citām maigākām ādas kopšanas aktīvām sastāvdaļām, piemēram, niacinamīdu — B3 vitamīna formu, kas var arī potenciāli ārstē pinnes un rosaceju — vai kopā ar keramīdiem, piebilst Dr Širazi.
Ak, vēl viena lieta, kas jāņem vērā: kad sākat lietot azelaīnskābi, ir svarīgi to pareizi uzglabāt — istabas temperatūrā, tāpat kā vairumu citu ādas kopšanas līdzekļu. Vislabāk ir izvairīties no ekstremālām temperatūrām, kas varētu samazināt zāļu efektivitāti, tāpēc Nelieciet to ledusskapī un nesasaldējiet, saka Dr. Masiks. Un noteikti turiet to prom no karstuma, īpaši azelaīnskābes putām, jo tās ir vieglāk uzliesmojošas nekā citas formulas. Azelaīnskābei nav aukstuma.
Avoti:
- Imunoloģijas žurnāls Maksas līdzīgā receptora 2 aktivizēšana pūtīšu gadījumā izraisa iekaisuma citokīnu reakcijas
- Indijas Dermatoloģijas žurnāls , lokāla melasmas ārstēšana
- JAMA Dermatoloģija , Azelaīnskābe papulopustulārās rozācijas ārstēšanā
- Dermatoloģijas zāļu žurnāls , Azelaīnskābes 15% putu efektivitāte un drošība sejas aknes vulgaris ārstēšanā
- Medicīnas zinātņu žurnāls , 10% azelaīnskābes gēla efektivitāte ar hidrospirtu vai bezalkoholisko bāzi vieglas vai vidēji smagas aknes vulgaris gadījumā; Pirmais klīniskais izmēģinājums
Saistīts:
- 16 ādas kopšanas līdzekļi sievietēm ar rosaceju
- 8 pieaugušo pūtīšu cēloņi un kā tās ārstēt
- Vai tiešām pūtīšu parādīšanās ir tik slikta?
