6 lietas, ko neviens jums nestāsta par C sadaļas atkopšanu

Ja gatavojaties kļūt par vecākiem , jums var būt daudz jautājumu par C sekcijas atjaunošanu. Nu, jūs esat nonācis īstajā vietā. Ir daudz ko apspriest, un, tā kā C-sekcijas ir liela ķirurģija, sagatavošanās ir noderīga pat tad, ja plānojat dzemdēt maksts. Iespējams, esat dzirdējis no drauga, ka atveseļošanās bija grūta, iespējams, pat grūtāka, nekā viņi bija gaidījuši. Taču ir dažas izplatītas pieredzes, kurām varat sagatavoties (un par tām parunāt ar savu ārstu), lai būtu nedaudz vairāk sagatavots, ja beigtu veikt C sekciju. Zemāk ginekologs dalās ar informāciju par to, ko patiesībā nozīmē C-sekcijas un C-sekcijas atjaunošana.

Kas ir C sekcija?

C-sekcijas jeb dzemdības ar ķeizargriezienu ir ķirurģiskas procedūras, kas ietver iegriezumu veikšanu dzemdē un vēderā, lai dzemdētu bērnu. Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) skaidro. (Šī nākamā daļa ir diezgan intensīvs skaidrojums par to, kas tieši tas ir saistīts, lai jūs zinātu.)

iesauka Natario

Faktiskās C sekcijas laikā jūsu akušieris horizontāli vai vertikāli pārgriezīs jūsu ādu, zemādas tauku slāni (kas ir zemādas vaļīgi saistaudi) un fasciju, izturīgos, tīklveida saistaudus, kas ieskauj visu jūsu ādu. ķermeņa orgāni, SelfGrowth stāsta Alyssa Quimby, M.D., Dienvidkalifornijas universitātes dzemdniecības un ginekoloģijas docente. Tas ļauj viņiem kopā ar placentu veikt iegriezumu jūsu dzemdē, lai dzemdētu jūsu mazuli. Pēc piegāde , ārsts sašuj atpakaļ jūsu augšējos slāņus, bet fascija galu galā aizveras pati no sevis, tādējādi var izveidoties rētaudi, kas laika gaitā mīkstinās un būs mazāk pamanāmi no ārpuses (taču tie var arī nekad pilnībā nepazust). Dzemdības pēc C sekcijas ir diezgan izplatītas — 32% no ASV dzimušajiem ir C sekcijas. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) saka.

Kad ir nepieciešama C sekcija?

Ir daži īpaši iemesli, kāpēc cilvēki var iegūt C sadaļu. Tajos ietilpst ilgstošas ​​dzemdības, kas nozīmē, ka jūsu dzemdības norit lēnāk, nekā to vēlētos ārsti Merck rokasgrāmata skaidro. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī izvēlēties C veida sekciju, ja jūsu mazulis atrodas aizmugures stāvoklī vai ja ir neparasts sirdsdarbības ātrums (kas var prasīt ātru dzemdību), Merck rokasgrāmata saka. Turklāt jūsu pakalpojumu sniedzējs var apsvērt C-sekciju, ja esat grūtniece ar dvīņiem (vai citiem dvīņiem), jums ir ļoti liels bērns vai ir problēmas ar placentu, ACOG saka. Ja jums ir tāds stāvoklis kā HIV vai herpes, ko varat pārnēsāt maksts dzemdību laikā, ārsts var izvēlēties C sekciju, un šī procedūra varētu būt labākā izvēle, ja jums ir tāds stāvoklis kā augsts asinsspiediens vai diabēts, lai izvairītos no specifiskais stress, ko jūsu ķermenim rada maksts dzemdības.

Jūsu ārste var arī ieteikt C-sekciju, ja jums tāda jau ir bijusi, taču tas nav pašsaprotami. Atkarībā no iepriekšējās C sekcijas iemesla, iespējams, jūs varētu būt labs kandidāts maksts dzemdībām pēc ķeizargrieziena (VBAC). ACOG skaidro. Dr. Quimby saka, ka vislabākie kandidāti ir cilvēki, kuriem C-sekcijas veiktas neatkārtoja iemesla dēļ (t.i., dzemdības aizmugures mugurā, dvīņi, augļa ciešanas). Taču lēmumu ietekmē citi faktori, tostarp iegriezuma veids, ko ārsts veica citas C sekcijas laikā, jau veikto C sekciju skaits un tas, vai jūsu slimnīca to atļaus vai ne, ACOG skaidro. Lielākā problēma saistībā ar VBAC ir dzemdes plīsums, kas nozīmē, ka dzemde atveras vietā, kur atrodas C sekcijas rēta. ACOG skaidro. Tas ir reti, bet reāls risks, jo tas var būt kaitīgs gan jums, gan jūsu mazulim. Dažās slimnīcās nav personāla, lai apstrādātu VBAC un iespējamās piegādes komplikācijas. Ja tas tā ir un jums ir svarīgas dzemdības no maksts, iespējams, vēlēsities uzzināt, kādas citas iespējas jūs varētu izpētīt.

Ko jūs varat darīt, lai sagatavotos C sekcijai?

Pat ja jūs neplānojat veikt C sekciju, joprojām ir svarīgi runāt ar savu ārstu par to, ko tas varētu ietvert (un par visu citu, kas jums jāzina). Kāpēc? Tā kā dzemdību laikā var notikt tik daudz izmaiņu, un, ja jūsu aprūpes komanda iesaka jums veikt C sekciju, ārstam, iespējams, šobrīd nav pietiekami daudz laika, lai runātu par šīm lietām, Mayo klīnika skaidro.

Varat arī tērzēt ar draugiem, kuriem jau ir bijušas dzemdības ar C sekciju, lai viņi varētu sniegt jums informāciju par iekšpusi (tāpat kā ar jebko īpašu, kas jāievieto slimnīcas somā ). Tā var būt arī lieliska ideja runāt ar saviem mīļajiem par to, kā viņi var jūs atbalstīt C sekcijas atveseļošanās laikā (par ko varat gūt ieskatu, izlasot dažas nākamās sadaļas). Pat ja nevarat precīzi paredzēt, kas jums būs nepieciešams, šīs sarunas ir lietderīgi rīkot pirms laika.

Ja ārsts iesaka veikt C sekciju un jūs to esat ieplānojis iepriekš, jūsu pakalpojumu sniedzējs varētu veikt noteiktas medicīniskas lietas, lai sagatavotos. Piemēram, ārsts var jūs nosūtīt pie anesteziologa, lai runātu par jebkādām anestēzijas komplikācijām, Mayo klīnika skaidro. Viņi var ieplānot dažas asins analīzes, lai pārbaudītu hemoglobīna līmeni, kas ir proteīna veids asinīs, kas nogādā skābekli uz ķermeņa orgāniem (un oglekļa dioksīdu no orgāniem atpakaļ uz plaušām), Mayo klīnika skaidro. Ja jūsu hemoglobīna līmenis ir zems, jums var būt anēmija, kas smagos gadījumos var palielināt priekšlaicīgu dzemdību un citu komplikāciju risku. Mayo klīnika saka.

Tieši pirms procedūras jums, iespējams, būs jānomazgājas ar īpašām antiseptiskām ziepēm, un ārsts var lūgt to nedarīt noskuj kaunuma matus 24 stundu laikā pēc operācijas, Mayo klīnika iesaka. Gadījumā, ja kaunuma apmatojums ir jānoņem, Mayo klīnika saka, ka ķirurģijas personāls to apstrādās tieši pirms jūsu C sadaļas.

Ko jums vajadzētu sagaidīt C sekcijas laikā un pēc tās?

Kad esat nokļuvis slimnīcā, medicīnas speciālists iztīrīs jūsu vēderu un ievietos IV vienā no vēnām, lai ievadītu zāles un šķidrumus. Mayo klīnika saka. Jūsu ārsts, iespējams, ievietos jūsu ķermenī katetru, lai savāktu arī urīnu Mayo klīnika skaidro. Turklāt jūs, iespējams, saņemsiet reģionālo anestēziju, kas procedūras laikā ļaus jums palikt nomodā, bet sastindzis ķermeņa lejasdaļu, Mayo klīnika skaidro. Ārkārtas C sekcijām var būt nepieciešama vispārēja anestēzija, kas nozīmē, ka dzemdību laikā neesat pie samaņas.

Pēc C sekcijas, kad anestēzija sāk izzust, jūsu aprūpes komanda var mudināt jūs dzert ūdeni un nedaudz staigāt apkārt (vairāk par to vēlāk). Lūk, berzēšana: Tūlīt pēc C sekcijas un pat nedēļas pēc tam var būt diezgan sāpīgi piecelties un nolikt kājas uz grīdas. Kamēr atrodaties slimnīcā, varat izmantot slimnīcas gultas burvību, kas var jūs atbalstīt, nospiežot pogu, un tai ir sliedes, kuras varat izmantot atbalstam, nemaz nerunājot par diennakts medicīnisko palīdzību. aprūpi. Bet šīs ērtības jums nebūs uz nenoteiktu laiku (pēc C sekcijas slimnīcas uzturēšanās parasti ilgst apmēram divas līdz četras dienas, ACOG saka). Kad esat mājās, eksperimentējiet ar apripošanu uz viena sāna, lai atvieglotu sevi, izmantojot grūtniecības spilvenu, piemēram, PharMeDoc grūtniecības spilvenu (40 $, Amazon ).

Līdztekus sāpēm ejot, var rasties nopietnas durstīšanās vai dedzināšana urinēšanas laikā , vai arī jūs nejutīsit, ka esat pilnībā iztukšojis urīnpūsli. Šie simptomi rodas, pateicoties katetram. (Cilvēki, kuri saņem epidurālu dzemdību laikā no maksts, var izjust tādu pašu sajūtu.) Ir pilnīgi normāli, ka viņi ir aizkaitināti, un tam vajadzētu izzust dažu dienu laikā, saka Dr. Quimby.

sieviešu Bībeles vārdi

Jums vajadzētu sagaidīt arī nelielus krampjus, kas var pasliktināties, ja barojat bērnu ar krūti, asiņošana un izdalījumi (kas var ietvert trombus) apmēram četras līdz sešas nedēļas, kā arī sāpes griezuma tuvumā, ACOG saka. Ārsts izrakstīs jums pretsāpju līdzekļus, kas jums jālieto, Dr Quimby saka par kopējām sāpēm, kuras jūs varētu justies pēc C-sekcijas. Tam viņi ir paredzēti.

Tā kā dienas pārvēršas mēnešos un gados, ir svarīgi atcerēties, ka jūsu ķermenis ir mainījies. Piemēram, kad jūsu akušieris pārgriež šos slāņus, viņi var sagriezt dažus nervus, kas var izraisīt pašsajūtas zudumu, saka Dr. Quimby. Nav nekas neparasts, ka nejutīgums ilgst vairākus gadus.

Vai ir lietas, no kurām jāizvairās, atgriežoties mājās?

Mēs esam minējuši, ka piecelties un piecelties nebūs ērti, tāpēc varat izslēgt, ka ieslīgsiet tieši savā vecajā rutīnā (vai jaunajā supervecāku rutīnā, kuru, iespējams, plānojāt). Patiesībā jums vajadzētu plānot palikt malā vairākas nedēļas, ACOG skaidro. Tas nozīmē, ka nedrīkst celt neko, kas ir smagāks par savu mazuli, nedrīkst veikt stumšanas un vilkšanas kustības, kā arī dziļi locīties, kamēr jūsu griezums nav sadzijis, Andžela Džounsa, M.D., uzņēmuma dibinātāja. AskDrAngela.com , stāsta SelfGrowth. Reālajā pasaulē tas nozīmē, ka vismaz pirmās divas nedēļas nav jānēsā veļas grozs, ar putekļu sūcēju vai suņa pastaigāšanu, kā arī nav jāiztukšo trauku mazgājamā mašīna. Spēja ievērot šos ieteikumus noteikti ir atkarīga no tā, vai jums ir atbalstošs partneris vai pēcdzemdību atbalsta persona, piemēram, vecāks, kurš var pārliecināties, ka jūs nenoslogojat sevi nekādā veidā, kas varētu būt sāpīgi vai kaitīgi. Jums būs arī jāpierod sēdēt pasažiera sēdeklī līdz pat pirmajām divām nedēļām, jo ​​braukšana bieži vien ir nē, vismaz līdz brīdim, kad jūtaties ērti skatīties pāri abiem pleciem bez sāpēm un nospiest bremzi, nesaraujoties. Dr Džonss saka.

Runājot par vingrinājumiem, pastaigas ir lieliskas uzreiz. Bet nogaidiet veselas astoņas nedēļas, lai pārliecinātos, ka esat pilnībā izveseļojies, pirms sākat nodarboties ar jebkāda veida vēdera darbu, tostarp pilates, jogu un pat peldēšanu, un pirmsdzemdību pārbaudē aprunājieties ar savu ārstu par visiem jautājumiem vai plāniem par vingrinājumiem. niršana iekšā. Mums jāļauj šim griezumam dziedēt, saka doktors Džonss. Un, cik tas ir vērts, vislabāk ir izvairīties no penetrējoša seksa arī vismaz sešas nedēļas, ACOG skaidro. (Un, ja pēc sešām nedēļām neesat noskaņots nodarboties ar seksu, tas ir pilnīgi pareizi.)

Šeit ir daži citi C sadaļas atkopšanas padomi un ieskati, kas jāpatur prātā.

C-sekcijas ir lielas operācijas, kas nozīmē, ka tās var izraisīt komplikācijas. Šajā nolūkā ir labi zināt atšķirību starp normālu C-sekcijas atveseļošanos un veselības problēmu pazīmēm, kurām nepieciešama ārstēšana. Piemēram, ja jums ir drudzis vai iegriezums ir sarkans, pietūkuši vai izdalās izdalījumi, jums jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju, Mayo klīnika saka. Un, ja jūs asiņojat vai sūcat cauri vairāk nekā vienam spilventiņam stundā (un izdalās recekļi, kas ir olšūnas vai lielāki), jums jākonsultējas ar savu ārstu par iespējamām komplikācijām, Mayo klīnika skaidro.

automašīnu nosaukumi ar b

Turklāt, ja grūtniecības laikā Jums ir bijis tāds stāvoklis kā preeklampsija — paaugstināts asinsspiediens, kas izraisa orgānu nenormālu darbību — jums ir lielāks risks saslimt ar pēcdzemdību preeklampsiju, kas parasti notiek 48 stundu laikā pēc dzemdībām (bet dažreiz tas var notikt. līdz sešām nedēļām vēlāk), Mayo klīnika skaidro. To var būt grūti noteikt, Mayo klīnika saka, bet simptomi var ietvert izmaiņas jūsu redzē (piemēram, gaismas jutība, neskaidra redze un īslaicīgs redzes zudums), sāpes vēderā, galvassāpes, samazināta urinēšana un pietūkums.

C-sekcijas var arī pakļaut riskam, ko sauc par venozo trombemboliju, kas ir tad, kad vēnās veidojas asins recekļi, iepriekš ziņoja SelfGrowth. Kad šie asins recekļi rodas jūsu rokās un kājās, to sauc par dziļo vēnu trombozi, un kad tie nonāk plaušās, to sauc par plaušu emboliju, kas var būt dzīvībai bīstama. Tātad, ja pamanāt ekstremitāšu pietūkumu, sāpes, siltumu vai apsārtumu vai ja jums ir apgrūtināta elpošana vai sāpes, kas pastiprinās, klepojot vai dziļi elpot, jums noteikti jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju.

Dr Džonss iesaka piecelties un staigāt, cik drīz vien iespējams pēc operācijas un dzeramais ūdens lai palīdzētu pret pietūkumu un aizcietējumiem. Pārmērīgs pietūkums, kas ir silts un sāpīgs pieskaroties, var radīt bažas, taču ir ļoti normāli, ka jūsu pēdas un kājas un pat rokas un seja uzbriest pēc jebkāda veida dzemdībām un jo īpaši pēc C-sekcijas. Starp šo un visiem IV šķidrumiem, ko saņēmāt dzemdību laikā un/vai C-sekcijas laikā, šim šķidrumam ir kaut kur jānokļūst, saka Dr Džonss.

Un, runājot par kakāšanu — vai drīzāk, nekakāšanu — pēcdzemdību aizcietējumiem ir daži iespējamie vainīgie. Grūtniecības hormoni mēdz palēnināt visu, kas saistīts ar gremošanu, un lietas ne tikai brīnumaini atgriežas normālā stāvoklī tūlīt pēc dzemdībām, saka Dr Džonss. Tātad, ja grūtniecības laikā jums bija problēmas ar aizcietējumiem, tie, visticamāk, neatrisināsies spontāni pēc bērna piedzimšanas.

sieviešu klauna kostīms

Vai sarežģī aizcietējuma problēmu? Tās pretsāpju zāles. Daudziem ir aizcietējums. Lai gan nenoliedzami ir grūti piecelties un pārvietoties, pat a īsa pastaiga ap slimnīcas grīdu var palīdzēt atjaunot lietas (ja jūtaties vājš, lūdziet palīdzību). Varat arī izmēģināt izkārnījumu mīkstinātāju, piemēram, Colace ($ 9, Amazon ). Saskaņā ar Mayo klīnika , Colace ir droši lietot, ja barojat bērnu ar krūti, taču pirms jaunu medikamentu lietošanas grūtniecības vai pēcdzemdību laikā jums tomēr jākonsultējas ar savu ārstu.

Dr. Quimby saka, ka var būt grūti novietot jaundzimušo stāvoklī, kuru varat ērti noturēt līdz 20 minūtēm, kad vēdera lejasdaļā ir iegriezums. Es mudinu savus pacientus spēlēties ar dažādām pozīcijām. Viņa saka, ka daudzi uzskata, ka futbola turētājs, kurā jūs burtiski iespiežat mazuli gar apakšdelmu līdz krūtīm, piemēram, futbolu, ir ērtākais pēc C posma, viņa saka. (Apjukums? Skatieties, vai jūsu slimnīcā ir zīdīšanas konsultants, kas var palīdzēt.) Varat arī izmēģināt zīdīšanas spilvenu, piemēram, Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner ($ 60, Amazon ), vai dažādu izmēru un formu mīksto spilvenu kaudze, lai palīdzētu mazulim atrasties labā stāvoklī.

Jums tikko bija bērniņš un liela operācija, iespējams, pēc vairāku stundu darba, tāpēc labs miegs ir neizbēgams, vai ne? Vairumā slimnīcu tā nav. Ik pēc dažām stundām jums tiks pārbaudīti dzīvības rādītāji (tostarp asinsspiediens un temperatūra), iespējams, visu jūsu uzturēšanās laiku. Un, ja jūs dzemdējāt mazulim draudzīgā slimnīcā, jūsu aprūpes komanda, visticamāk, centīsies pēc iespējas ātrāk izveidot barošanu ar krūti, kas var vēl vairāk apgrūtināt miegu slimnīcā. Nemaz nerunājot par to, ka jūs vedat mājās jaundzimušo, kas acīmredzot vecākiem ir saistīts ar citām miega grūtībām.

Fiziskās izmaiņas ir tikai viens pēcdzemdību pieredzes aspekts. Vecāku statuss rada garīgas izmaiņas un arī pārmaiņas. Lai gan miega trūkums un ikdienas rutīnas maiņa noteikti ietekmēs jūs (baby blues ir reāls), pastāv iespēja, ka jūs arī cīnāties ar pēcdzemdību depresiju. Un, ja jums bija ārkārtas C sekcija vai esat plānojis dzemdības no maksts, bet jebkurā gadījumā jums bija nepieciešama C sekcija, tas var īpaši smagi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Faktiski 2019. gada pētījums, kas publicēts Veselības ekonomikas žurnāls atklāja, ka, ja grūtniecēm bija neplānota vai ārkārtas C sadaļa, viņām bija par 15% lielāka iespēja piedzīvot pēcdzemdību depresiju.

Ja vairāk nekā divas nedēļas pēc C sekcijas veikšanas novērojat simptomus, kas apgrūtina bērna kopšanu vai dzīvi, piemēram, intensīvas skumjas, apetītes zudums, garastāvokļa svārstības, pastiprināta trauksme un prieka trūkums. , Mayo klīnika iesaka sazināties ar pakalpojumu sniedzēju. Ja nejūtaties ērti sazināties ar savu ārstu, jūs (vai kāds, kurš jūs mīl un kuram uzticaties) varat meklēt citus atbalsta veidus, piemēram, pēcdzemdību dūlu vai kvalificēta terapeita atrašanu. Varat arī meklēt atbalsta grupas un tiešsaistes kopienas, kas var palīdzēt jums justies mazāk vienatnē .

Saistīts:

• Allisons Fēlikss vēlas glābt melnādainās mātes
• SelfGrowth Fave: Es neesmu stāvoklī, bet, sūdi, ļaujiet man pastāstīt par šo grūtniecības spilvenu
• 8 grūtniecības sāpes, kas ir pilnīgi normālas (jā, ieskaitot zibens kājstarpes)