Mēs visi esam tur bijuši: jūs nevainīgi bridat okeānā, kad pēkšņi iegriežas vilnis un iesit jums pa seju. Jūs norijat mazliet okeāna ūdens — un, ja esat tāds pats kā es, jūs par to neko nedomājat. Tā ir tikai daļa no pludmales pieredzes: jūs saņemat sauļošanās līdzekli acīs, smiltis sakrājas vietās, kur jūs to nevēlaties, un jūs laiku pa laikam nejauši iemalkojat sālsūdeni.
Bet viena no šīm lietām nav līdzīga pārējām. Saskaņā ar a 2023. gada pārskats No Environment America, bezpeļņas organizācijas, kas veic vides izpēti, iespējams, ir ieteicams pievērst lielāku uzmanību jūras ūdens kvalitātei, kurā peldat, un, kad vien iespējams, izvairīties no tā norīšanas. Daudzās pludmalēs ir diezgan augsts baktēriju un citu patogēnu līmenis, kas var izraisīt slimības. No 3192 pludmalēm, kuras zinātnieki pārbaudīja 2022. gadā, 1761 (jeb 55%) vismaz vienā no dienām, kad tika pārbaudīts ūdens, bija potenciāli nedrošs fekāliju piesārņojuma līmenis, pamatojoties uz kritērijiem no Vides aizsardzības aģentūras (EPA). Viena no deviņām pludmalēm sasniedza vai pārsniedza šo līmeni vismaz 25% no pārbaudītajām dienām.
Vētras laikā lietus ūdens velk visu veidu netīrumus, piemēram Escherichia coli ( E. coli ) un Enterokoku , no zemes un jūrā. Kūtsmēsli no lauksaimniecības zemes un notekūdeņu pārplūdes iesūcas okeānos, piepildot mūsu ūdeņus ar fekāliju gabaliņiem, Onema Adojoh, PhD , viesprofesors Zemes, vides un planētu zinātņu katedrā Case Western Reserve Universitātē Ohaio štatā, stāsta SelfGrowth. Un piekrastes dzīvnieki — jūras putni, piemēram, kaijas, protams, — savāc ūdenī baktēriju pildītus izkārnījumus.
Ja jūs iegremdējaties un esat pakļauts patogēnu iedarbībai, tos norijot, ieelpojot vai nonākot tiešā saskarē caur acīm vai atvērtu brūci, pastāv iespēja saslimt ar gastroenterītu (kuņģa un zarnu iekaisumu, ko parasti izraisa baktērijas). vai vīruss), vai elpceļu infekcija, vai izraisīt ādas, ausu vai acu kairinājumu vai infekcijas. Jebkurš no šiem gadījumiem var notikt zibenīgi, pat ja jūs uz brīdi atvēsināties: ja kaut kas ir toksisks vai kaitīgs, neatkarīgi no daudzuma, tam joprojām būs gandrīz tādas pašas sekas, ja esat pakļauts tam. vispār, Dr Adojoh saka.
Kā fekālijas jūras ūdenī var saslimt?
Nav iespējams uzskaitīt visus mikroskopiskos patogēnos draudus jūrā, jo tādi pastāv tik daudz un tie vienmēr mainās tādu faktoru dēļ kā sezona un vietējie laika apstākļi. Saskaņā ar jaunajiem atklājumiem jūrnieku fekālijās ir visu veidu rupji maz mikroorganismiem . E. coli un Enterokoku ir lielākā daļa ar peldēšanu saistītu kuņģa-zarnu trakta problēmu, piemēram, caureja, vēdera krampji , slikta dūša , un dehidratācija .
2022. gadā vien ASV bija 8788 brīdinājumi par pludmali vai tika slēgti pludmalē, jo tika konstatēts slimību izraisošo patogēnu līmenis. (Tie ietver arī cianobaktērijas no aļģu ziedēšana , kas var izraisīt zarnu problēmas un neiroloģiskus simptomus, kā arī ūdens sēnītes dermatofīti , kas var izraisīt nepatīkamas ādas infekcijas. Salmonella, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta infekcijas, tur arī peld apkārt, tāpat kā vīrusi, piemēram, adenovīrusi un norovīruss un tādiem parazītiem kā Giardia. ) Ūdens izraisītas slimības ir biežākas, nekā jūs domājat: katru gadu tiek lēsts 29 miljoni gadījumu slimību, ar kurām cilvēki saslimst pēc plunčāšanās okeānos, ezeros, dīķos un upēs.
sieviešu Bībeles vārdi
Lielākā daļa veselības problēmu, kas saistītas ar peldēšanu okeānā, tostarp ar kaku pārnēsātas, ir salīdzinoši vieglas, taču tās joprojām var likt jums justies šausmīgi (un tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem, vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, ir jutīgāki pret infekcijām, saka Dr Adojoh). Vienā 2018. gada pētījums , gandrīz pusei cilvēku, kas saslimuši ar ūdens izraisītām slimībām, bija jālieto medikamenti un jāpaliek mājās no darba, skolas un citām ikdienas aktivitātēm. Simptomi var kļūt smagi, īpaši, ja slimība netiek ārstēta, saka Dr Adojoh. Daži cilvēki var nonākt neatliekamās palīdzības vai neatliekamās palīdzības nodaļā, un retos gadījumos šīs slimības var izraisīt nāvi.
Kā saglabāt drošību peldoties jūrā
Tas tiešām atšķiras atkarībā no jūsu atrašanās vietas. Dažādās pludmalēs ir dažādi patogēni, un, kā minēts iepriekš, potenciāli kaitīgo mikrobu daudzums, kas sērfo gar piekrasti, katru dienu svārstās. Vides Amerikas ziņojumā konstatēts, ka 84% Persijas līča piekrastes pludmaļu un 70% Rietumkrasta pludmaļu 2022. gadā bija vismaz viena nedroša pludmales diena, salīdzinot ar 48% austrumu krasta pludmaļu. Jūs varat pārbaudīt ūdens kvalitāti atsevišķās pludmalēs, izmantojot šo resursu no EPA un atrodiet jaunākos brīdinājumus un slēgšanu pludmalē šo interaktīvo karti .
Ir dažas norādes, kas liek domāt, ka jūsu iecienītākā sērfošanas vieta var būt slepeni pretīga. Piemēram, moli mēdz saglabāt piesārņojumu, un pludmales, kas atrodas netālu no notekūdeņu attīrīšanas iekārtām un lauksaimniecības darbībām, bieži ir piesātinātas ar palielinātu fekāliju daudzumu un rupju noteci. Ūdens piesārņojums arī mēdz būt līdz debesīm tūlīt pēc intensīvām lietusgāzēm.
Kad līst, pēkšņi materiāli tiek transportēti uz okeāniem, saka Dr Adojoh. The Losandželosas grāfiste Piemēram, trīs dienas pēc lietusgāzēm izdod ieteikumus, jo baktēriju līmenis okeāna ūdenī strauji palielinās. Dr Adojoh saka, ka pēc lielas vētras vismaz divas dienas izvairīsies no pludmalēm.
Kad dodaties uz pludmali, šeit ir daži vispārīgi norādījumi:
- Acīmredzamākais padoms: ja negaidīti mutē nokļūst jūras ūdens, ne tikai norijiet to, ja varat palīdzēt.
- Peldēt bēguma laikā. Paisuma laikā okeāns var ātri kļūt dziļāks, tāpēc jums, iespējams, paveiksies, lai neuztvertu vilni sejā, ja iemērcieties pareizi, saka Dr. Adojohs.
- Neejiet peldēties, ja jums ir atvērta griezuma vai cita veida āda.
- Pēc peldēšanās okeānā noskalojiet, jo baktērijas var pieķerties jūsu ādai stundām ilgi, saka Dr Adojoh, un neaizmirstiet noģērbties peldkostīmu, tiklīdz esat pabeidzis. Izmazgājiet savu uzvalku un drēbes arī tad, kad atgriezīsities mājās.
Haizivis ne vienmēr ir biedējošākās radības okeānā: tikai tāpēc, ka jūs nevarat redzēt E. coli vai Enterokoku Ja jūs dreifējat pie jums, kamēr jūs viegli peldat uz sava boogie dēļa, tas nenozīmē, ka šie mikroskopiskie kaitēkļi nevar radīt jums nepatikšanas. Kamēr gulējat pa viļņiem, turiet savu sargu un aizvērtu muti, un, kad esat atpakaļ uz sauszemes, noskalojiet ar ūdeni, kas nav pildīts ar kakām.
Saistīts:
- 5 lietas, kas jāzina pirms treniņa pludmalē
- 10 peldēšanas priekšrocības ikvienam, kurš vēlas mainīt kardio treniņus
- Lūk, kā jūtas peldētāja ausu infekcija — un kā no tās atbrīvoties
