VAI AUSS IR AIZSĒRĒJUSI? SASTRĒGUMU CĒLOŅI UN PADOMI AUSU SPIEDIENA MAZINĀŠANAI

Ir dažas lietas, kas ir kaitinošākas par to, ka auss ir aizsērējusi. Ja esat slims ar tādu slimību kā saaukstēšanās, jūs, iespējams, jau jūtaties diezgan trausls, tāpēc nepatīkama ausu nosprostojuma pievienošana maisījumam ir pēdējā lieta, kas jums nepieciešams.

Diemžēl cīņa ar aizliktu ausu bieži tiek dēvēta par jebkuru slimību vai infekciju, kas ietekmē jūsu galvas vispārējo apkārtni, Bredfords A. Vudvorts, MD , profesors otolaringoloģijas katedrā Alabamas Universitāte Birmingemas Medicīnas skolā , stāsta SelfGrowth. Tā kā mūsu ausis, deguns un kakls ir cieši saistīti, problēma vienā jomā bieži noved pie citas, saka Dr. Vudvorts.

izdomātu pilsētu nosaukumi

Taču ir daudz iemeslu, kādēļ ausīs var iestāties aizsērējuma sajūta, un daži no tiem ir nedaudz sarežģītāki nekā citi. Izmisīgi meklējat auss spiediena mazināšanu? Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko varat darīt lietas labā.

Kāpēc jūsu ausis jūtas aizsprostotas, kad esat slims? | Biežākie ausu sastrēgumu cēloņi | Vai aizsērējusi auss pāries pati no sevis? | Kā mazināt ausu spiedienu

Kāpēc jūsu ausis ir aizsprostotas, ja esat slims ar saaukstēšanos vai gripu?

Jūsu ausis, deguns un kakls savienojas pa maziem kanāliem, ko sauc par eistāhija caurulēm¹. Šīs caurules, kas atrodas katrā galvas pusē, sākas auss vidū un beidzas deguna aizmugurē un rīkles augšdaļā, saskaņā ar ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka (NLM).

Saskaņā ar Mayo klīnika . Ja jums ir kaut kas līdzīgs elpceļu infekcijai, kas ietver tādas lietas kā saaukstēšanās,²gripa jeb COVID-19, jūsu eistāhija caurules atveres var tikt daļēji bloķētas audu iekaisuma un gļotu sekrēciju dēļ, saka Dr. Vudvorts.

Šis aizsprostojums var traucēt normālu cauruļu darbību, izraisot spiediena nelīdzsvarotību, Entonijs Del Sinjors, MD , rinoloģijas un endoskopiskās galvaskausa pamatnes ķirurģijas direktors plkst Sinaja kalna Savienības laukums Ņujorkā, stāsta SelfGrowth. Ja eistāhija caurules ir daļēji bloķētas, vidusauss izdalījumiem ir grūtāk plūst pa rīkles aizmuguri (yum), kas var izraisīt auss aizsērēšanas sajūtu.

Dr. Del Sinjore saka, ka, ja jūtat, ka slimošanas laikā jums vienmēr ir aizsprostotas ausis, ņemiet vērā, ka dažu cilvēku eistāhija caurules ir dabiski veidotas tā, ka viņiem ir lielāka nosliece uz diskomfortu ausīs slimošanas laikā. Eustahijas caurules, kas ir šaurākas vai horizontālākas par vidējo, atvieglo šķidruma uzkrāšanos vidusausī. (Bērnu eistāhija caurules ir veidotas šādā veidā, un tas ir daļa no iemesla, kāpēc ausu problēmas bērniem ir biežākas, saskaņā ar Mayo klīniku.) Citiem cilvēkiem eistāhija caurulīšu atverē var būt daudz vairāk gļotādu, kas var izraisīt pietūkums, visticamāk, kad viņi ir slimi, piebilst Dr Del Sinjore.

Atpakaļ uz augšu

Kādi ir citi iespējamie iemesli, kāpēc jūsu auss ir aizsērējusi?

Jums var būt aizlikts auss, pat ja jums nav elpceļu infekcijas. Šeit ir daži citi izplatīti iemesli, kāpēc jūsu auss ir aizsērējusi:

Jūs saskaraties ar alerģijām.

Alerģiju ir viegli sajaukt ar augšējo elpceļu infekciju, jo tām ir līdzīgi simptomi. Tomēr alerģiskas reakcijas izraisa imūnsistēmas uzbrukums vielām, kas parasti nav bīstamas, piemēram, pārtikai, ziedputekšņiem vai pelējuma sēnītei, tāpēc šie simptomi ir jāārstē nedaudz savādāk nekā, piemēram, pret saaukstēšanos, ko izraisa vīruss. Papildus šķaudīšanai, deguna blakusdobumu spiedienam un iesnām var rasties arī nieze, ūdeņainas acis , kas var palīdzēt atšķirt alerģiju no saaukstēšanās vai gripas. Alerģijas izraisa arī deguna iekaisumu un audu pietūkumu pašā deguna ejas aizmugurē, tāpēc jums var būt ausu spiediens tā paša iemesla dēļ, kā daudzas elpceļu infekcijas.

Jums ir sinusa infekcija.

Ja jūtat savādi intensīvu spiedienu sejā, iespējams, jums ir problēmas ar deguna blakusdobumu infekcijas indikatoru, kas var rasties pēc saaukstēšanās vai alerģijas uzliesmojuma, jo visa šķidruma uzkrāšanās deguna ejās var izraisīt baktēriju uzplaukumu. , izveidojot ideālu vidi infekcijas pārņemšanai, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) Sinusa infekcijas simptomi saskaņā ar Klīvlendas klīnika .

Jums ir ausu infekcija.

Droši vien nav pārsteigums, ka ausu infekcija liek jūsu ausīm justies šausmīgi. Saskaņā ar datiem vidusauss iekaisums, kas ir vidusauss infekcija, parasti tiek saukts tikai par ausu infekciju Klīvlendas klīnika , taču ir arī citas infekcijas, kas saistītas ar ausu, un tās ir pazīstamas ar dažādiem nosaukumiem. Vidusauss iekaisums rodas, ja vīruss vai baktērijas inficē šķidrumu aiz bungādiņas un izraisa tādus simptomus kā bungādiņas sāpes, pietūkums un ausu sastrēgums. Bērniem ir lielāka iespēja nekā pieaugušajiem saslimt ar šāda veida ausu infekciju viņu eistāhija cauruļu formas dēļ.

Saskaņā ar Mayo klīnika . Cilvēki peldētāja ausīs bieži saslimst, kad ūdens ir iesprostots ausī (tātad nosaukums), izraisot baktēriju aizaugšanu. Tas var notikt arī tad, ja ir bojāts auss kanāls, piemēram, ja ar vates tamponu esat pārāk ciets. Bez ārstēšanas simptomi var pasliktināties un īslaicīgi ietekmēt dzirdi.

Jums ir temporomandibulārās locītavas (TMJ) traucējumi.

Ja jums ir žokļa sāpes vai stīvums, pastāvīgas neizskaidrojamas galvassāpes un nepārtrauktas kakla sāpes, iespējams, vēlēsities jautāt savam zobārstam par temporomandibulārās locītavas traucējumiem (TMD, ko bieži sauc par TMJ kā locītavas nosaukumu). Jums ir divas temporomandibulāras locītavas abās galvas pusēs, kas darbojas kā bīdāmas eņģes, savienojot žokli ar galvaskausu. Ja kāda no locītavām tiek ievainota vai ja muskuļi un saites ap vienu locītavu kļūst iekaisušas (piemēram, intensīvas zobu griešanas vai savilkšanas dēļ), Jums var attīstīties TMD.

Tātad, kā rodas ausu sastrēgums, ja jums ir problēmas ar žokli? TMJ atrodas cieši virs auss, tāpēc jebkurš TMD izraisīts iekaisums var ietekmēt apkārtējo zonu. Tā rezultātā jums var rasties hroniskas vai sporādiskas sāpes ausīs, sprakšķēšana vai zvanīšana ausīs vai aizlikts auss. Dažiem cilvēkiem ausu sastrēgums un sāpes mazināsies pēc TMD terapijas, bet citiem var turpināties arī pēc ārstēšanas.

Jums ir daudz ausu sēra uzkrāšanās.

Ausu sērs ir sava veida rupjš, bet savādi noderīgs. Saskaņā ar Mayo klīnika . Parasti ausu sērs pārvietojas pa auss kanālu un izkrīt pats vai tiek izskalots, kad tas sasniedz auss ārpusi, kas nozīmē, ka jums parasti nav jāveic nekāda tīrīšana. Patiesībā tīrot ausis ar vates tamponu var iespiest šo dzelteno vielu dziļāk ausī un izraisīt ausu sēra uzkrāšanos. Daži cilvēki arī dabiski ražo vairāk ausu sēra, kas arī var izraisīt aizsprostojumu. Tas viss var izraisīt pilnības sajūtu ausī, kas var apgrūtināt dzirdi vai radīt zvana skaņu ausī.

Jūs ceļojat ar lidmašīnu.

Lidošana uz jaunu galamērķi ir aizraujoša un brīnišķīga, taču tā var novest pie ausu aizsprostošanās vai lidmašīnas auss. (Jā, tā ir lieta.) To izraisa pēkšņa attieksmes maiņa, kas maina gaisa spiedienu lidmašīnā, kas parasti notiek pacelšanās vai nosēšanās laikā. Ja gaisa spiediens mainās pārāk ātri, lai jūsu eistāhija caurules varētu pielāgoties, aiz bungādiņas var nokļūt pārāk maz vai pārāk daudz gaisa, izraisot ausu nosprostojumu.³.

Atpakaļ uz augšu

Vai aizsērējusi auss pāries pati no sevis?

Dažreiz, bet atbilde ir atkarīga no jūsu aizsērējušās auss pamatcēloņa. Parasti auss spiedienam vajadzētu izzust pēc saaukstēšanās, alerģijas uzliesmojuma vai sinusa infekcijas simptomu mazināšanās. Ja pēc šī brīža jūsu auss jūtas aizsērējusi vai rodas jaunas problēmas, piemēram, sāpes ausī vai šķidruma aizplūšana, iespējams, jums ir darīšana ar ausu infekciju, saka Dr Del Sinjore. Dažas ausu infekcijas izzūd pašas no sevis, un aizsērējušajai ausij vajadzētu pazust, kad tas notiek. Tomēr visdrošāk ir vērsties pie ārsta, ja jums ir aizdomas, ka sāpes pastiprina ausu infekcija, jo atkarībā no to smaguma pakāpes var būt nepieciešami medikamenti.

Jums arī jākonsultējas ar savu ārstu, ja mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas zāles nepalīdz atvieglot simptomus, piebilst Dr. Tompsons. Ja jums ir pēkšņas, stipras sāpes ausīs vai dzirdes zudums, neaizkavējiet medicīniskās palīdzības meklēšanu. Retāk aizlikts auss var liecināt par nopietniem veselības stāvokļiem, piemēram, Menjēra slimību, kas ir iekšējās auss slimība, kas izraisa reibonis saskaņā ar Nacionālais kurluma un citu komunikācijas traucējumu institūts .

Atpakaļ uz augšu

Kā mazināt spiedienu ausī

Ausu spiediena samazināšana saaukstēšanās vai gripas gadījumā : Vispirms ir jānoskaidro pamata slimība, saka Dr Del Sinjore. Parasti jūs varat nogaidīt, mēģinot atvieglot deguna un rīkles sastrēgumu un pietūkumu, kas neļauj jūsu eistāhija caurulēm atvērties un atbrīvot spiedienu.⁴. Bezrecepšu (OTC) dekongestantus, kas satur fenilefrīnu vai oksimetazolīnu, var lietot līdz trim dienām, lai palīdzētu mazināt spiedienu. (Dr. Tompsons brīdina, ka to lietošana ilgākā laika periodā var izraisīt sastrēgumus, kas nozīmē, ka simptomi pasliktinās.) Abas šīs sastāvdaļas parasti atrodamas deguna aerosolā, un tās darbojas, samazinot deguna asinsvadu pietūkumu, lai palīdzētu. atbloķējiet aizsprostojumu saskaņā ar NLM.

Ausu spiediena samazināšana pret alerģijām : Tāpat kā iepriekš minētajā gadījumā, alerģijas izraisīta ausu sastrēgums uzlabosies, kad alerģijas simptomi mazināsies. Varat izmēģināt daudzas alerģijas ārstēšanas metodes, tostarp dažus mājas aizsardzības līdzekļus, ārpusbiržas zāles (piemēram, antihistamīna līdzekļus) vai recepšu medikamentus, ja jūsu simptomi ir kļuvuši kaitinoši noturīgi. Ja jūs pastāvīgi aizrauj ar sezonālām šņaukām, varat apsvērt iespēju apmeklēt alergologu, lai varētu jautāt par alerģijas testēšanu un ilgtermiņa ārstēšanas iespējām.

Ausu spiediena samazināšana sinusa infekcijas gadījumā : Daudzas reizes sinusa infekcija izzūd pati, līdz ar to aizsērējusi auss. Lai atvieglotu diskomfortu gaidīšanas laikā, varat mēģināt lietot deguna nosprostošanās līdzekli vai ieelpot tvaiku no bļodas ar karstu ūdeni, kas var palīdzēt atvērt deguna ejas, lai īslaicīgi mazinātu sastrēgumu, norāda CDC. Dodieties pie ārsta, ja jūsu simptomi ilgst vairāk nekā 10 dienas, jo tajā brīdī jums var būt nepieciešami medikamenti, vai arī var būt cits iemesls, kāpēc jūtaties slikti.

Ausu spiediena samazināšana ausu infekcijas gadījumā : Dažkārt ausu infekcija izzūd bez ārstēšanas pēc divu līdz trīs dienu simptomu parādīšanās, bet antibiotikas parasti ir nepieciešamas pastāvīgu infekciju ārstēšanai, saskaņā ar CDC . Peldētāja ausij gandrīz vienmēr ir nepieciešamas antibiotikas un dažreiz perorāli steroīdi medikamenti, lai palīdzētu mazināt iekaisumu.

Ausu spiediena samazināšana TMJ traucējumiem : Ir svarīgi pārbaudīt, vai jums ir TMD, pie zobārsta, kas specializējas TMJ traucējumos, vai pie mutes un sejas sāpju speciālista. Ja tā, tad atpūta un žokļa kopšana slimības uzliesmojuma laikā, piemēram, mīksta ēdiena ēšana, siltu vai aukstu kompresu lietošana uz žokļa un apkārtējiem rajoniem, kā arī bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana var palīdzēt samazināt simptomi, saskaņā ar Nacionālais zobārstniecības un galvaskausa pētījumu institūts . Ja jūsu TMD kļūst par hronisku problēmu, ārsts var ieteikt noteiktu laiku lietot recepšu medikamentus, piemēram, muskuļu atslābinātājus, saņemt injicējamus medikamentus vai valkāt pielāgotu ortopēdisko ierīci, ko valkāt naktī.⁵. Fiziskā terapija var būt arī noderīga iespēja, ja jūsu TMD ir saistīta ar muskuļiem.

Ausu spiediena samazināšana ausu sēra uzkrāšanai : Meklējot medicīnisko palīdzību, parasti ir vislabākā iespēja, jo jūs varat sabojāt auss kanālu, mēģinot izrakt vasku pats, teikts Mayo Clinic. Ja iespējams, varat pierakstīties pie ausu, deguna un kakla ārsta vai piezvanīt savam primārās aprūpes ārstam, ja jums tāds ir, lai noskaidrotu, vai viņš var tikt galā ar šo darbu. Tikšanās laikā ārsts var droši noņemt vasku, izmantojot ķirurģisko instrumentu, ko sauc par kiretu, vai izskalojot vasku ar ūdeni.

Ausu spiediena samazināšana augstuma izmaiņām : Lidmašīnas ausij jāatrisina pati par sevi, kad esat nokļuvis galamērķī. Bet jūs varat mēģināt atvērt savas eistāhija caurules, ļaujot gaisa plūsmai izlīdzināt spiedienu abās bungādiņas pusēs, saskaņā ar NLM. To var izdarīt, norijot vairākas reizes, žāvājoties, sakošļājot gumiju, ja tas netraucē jūsu žokli, vai sūkstot konfektes vai klepus pilienus.

Atcerieties, ka kādā dzīves posmā bieži rodas aizsprostotas ausis neatkarīgi no tā, vai tas ir saaukstēšanās, alerģijas vai augstuma maiņas dēļ. Ja jums paveicas, vienkārša žāvāšanās, lai pamudinātu ausis, vai pāris dienas bezrecepšu medikamentu lietošanas rezultātā viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Ja nē, ārsts varēs ieteikt nepieciešamos pasākumus, lai apturētu aizlikts.