Ja vēlaties uzzināt, kā gūt vairākus orgasmus: kurš varētu jūs vainot? Atnākšanai nav jābūt visu jūsu seksuālo tikšanos centrā — jums nav jāsasniedz orgasms pat vienu reizi, lai nodarbotos ar lielisku seksu. Bet, ja jūs interesē: braucot diviem (vai dažiem!) pēc kārtas, var justies lieliski, un jums tas ir jāizmēģina. Lai gan nav universāla veida, kā garantēt vairākus orgasmus, speciālistiem ir padomi par dažādiem veidiem, kā to panākt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažas no labākajām stratēģijām, kas palīdzēs jums to sasniegt nākamajā reizē, kad būsit gatavs otrajai (vai trešajai vai ceturtajai) kārtai. Bonuss: šīs visas ir labas metodes, lai palielinātu seksuālo baudu neatkarīgi no tā, cik reižu jūs nākat.
Par ko tieši mēs runājam, kad sakām vairāki orgasmi?
Aptuveni tā, kā tas izklausās: Secīgs orgasms vienas seksuālās tikšanās laikā neatkarīgi no tā, vai jums ir divi vai daži vairāk orgasmu. Bet tas nebūt nenozīmē, ka noteiktās seksuālās aktivitātes laikā jūs atkal un atkal gūstat orgasmu bez pārtraukuma. Dažādi cilvēki atšķirīgi reaģē uz seksuālo stimulāciju, tostarp orgasma veidu (intensīvu vai vieglāku) un orgasmu biežumu un skaitu.
Jums var būt daži mazāki orgasmi pēc kārtas, kas beidzas ar spēcīgu kulmināciju, it īpaši, ja jūs apmalē, kas nozīmē tīšu orgasma atlikšanu. Vai arī jūs varētu piedzīvot vairākus lielus orgasmus bez daudz laika starp tiem. (Jebkura no iepriekš minētajām pieredzēm var būt saistīta pat ar izšļakstīšanos jebkurā posmā, atkarībā no jūsu ķermeņa, un šī reakcija ne vienmēr nozīmē, ka esat pabeidzis.)
Vai ikvienam, kam ir maksts, var būt vairāki orgasmi?
Ja jums ir maksts, jūsu klitors, iespējams, var palīdzēt jums gūt vairākus orgasmus. Tas ir tāpēc, ka jūsu ugunsizturīgie periodi — laiks, kad ķermenis atpūšas pēc orgasma, kad jūs nereaģējat (vai pārmērīgi jūtaties pret) stimulāciju — parasti ir daudz īsāki nekā cilvēkiem ar dzimumlocekli, ja jums tādi vispār ir.
Ja jūs parasti varat gūt orgasmu pirmo reizi bez problēmām (lai gan ne visi to var), nav iemesla, kāpēc jums nevajadzētu gūt piedevu. Taču nejūtieties mazdūšīgi, ja pamēģināsiet un uzreiz vairs nevarēsiet gūt orgasmu. Daudziem [cilvēkiem ar maksts] ir potenciāls iegūt multiorgasmu, taču var būt šķēršļi, Maikls L. Kričmans, MD SelfGrowth stāsta MemorialCare Saddleback medicīnas centra sieviešu veselības aprūpes pakalpojumu medicīnas direktore, kura ir sertificēta. Lūk, kā viņiem orientēties un izbaudīt daudzkārtējo orgasma dzīvesveidu.
pērtiķa vārds
1. Izdomājiet, kā vienreiz droši sasniegt orgasmu.
Ja jūs domājat par to, kā gūt dažus orgasmus pēc kārtas, mēs domājam, ka jūs, iespējams, to kontrolējat, taču katram gadījumam: pirms plānojat atkārtojumu, koncentrējieties uz orgasmu numur viens.
Ja tas jums ir izaicinājums, jūs neesat viens: daudziem cilvēkiem ar maksts ir problēmas ar orgasmu. Tam ir pat medicīnisks termins: anorgasmija . Jūsu spēju gūt orgasmu var ietekmēt daudzi faktori, piemēram, jūsu garīgā veselība (piemēram, ja jums ir stress vai slikts ķermeņa tēls), noteiktu medikamentu lietošana vai grūtības sazināties vai sazināties ar savu partneri. Ja domājat, ka jūsu grūtību izkāpšanas pamatā varētu būt kaut kas ārējs, iespējams, vēlēsities runāt ar veselības aprūpes sniedzēju, piemēram, akušieri, primārās aprūpes ārstu vai, ja tas ir svarīgi, terapeits par notiekošo.
Ja uzskatāt, ka jums ir nepieciešama minūte, lai nokļūtu zonā, vai nezināt, uz ko koncentrēties, tas varētu justies lieliski: izmēģiniet nelielu priekšspēli, lai atpūstos, pat ja atrodaties viens, lai pārliecinātos, ka jūs atrodaties pareizajā laukā. Un, runājot par reālajiem seksa aktiem, ko izmēģināt: neaizmirstiet savu klitoru. Lielākā daļa cilvēku ar maksts gūst labumu no vismaz daži klitora stimulācija, lai izkāptu. Ja jums ir vajadzīgas dažas idejas, apskatiet šīs anekdotes no cilvēkiem, kuriem ir maksts iecienītākie orgasma veidi .
Amerikāņu sieviešu vārdi
2. Izmēģiniet dažādus stimulācijas veidus.
Pēc pirmā orgasma viss ir saistīts ar eksperimentiem. Ja jūsu klitors ir tik jutīgs, ka nevarat tam pieskarties, ievelciet cilpu pārējā ķermeņa daļā. Izmēģiniet dažādus stimulācijas veidus, saka Dr Krychman. Varbūt tā spēlējas ar tavām krūtīm, maigi orālais sekss uz kaunuma lūpām vai liekot partnerim tevi skūpstīt visur, izņemot klitoru. Iespējams, vēlēsities arī izmēģināt sajūtu spēli jeb stimulējošu visi jūsu sajūtas, piemēram, izmantojot aizsietām acīm, lai spēlētos ar redzi vai strādātu ar patīkamām sāpēm. Neatkarīgi no tā, kas jums šķiet vislabākais, galvenais ir turpināt justies ieslēgtam. Jūtieties brīvi pārbaudīt savu klitoru, kad domājat, ka jutība ir mazinājusies.
3. Vai arī izmantojiet jutīguma priekšrocības.
No otras puses, dažreiz darbs ar jutīgu klitoru patiesībā var būt biļete. Daži cilvēki uzskata, ka pārmērīga stimulācija var izraisīt negaidītu papildu orgasmu, un pat tad, ja tas nenotiek, jums tas joprojām var šķist patīkami sāpīgā veidā. Tas viss ir atkarīgs no tā, ko jūs varat tikt galā. Ja jūs izjūtat pārmērīgu jutīgumu, dodieties uz to. Bet, ja kaut kas sāp, neturpiniet to darīt tikai vairāku orgasmu dēļ.
4. Izmantojiet vairāk smērvielas.
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt — vai tas būtu orālais sekss, aptaustīšana ar pirkstiem, iekļūšana, izkāpšana ar seksa rotaļlietu vai svētīga kombinācija —, jūs jutīsities labāk, ja ar lubrikantu piešķirsiet slīdamību. Ideja ir samazināt berzi, kas potenciāli var izraisīt pārmērīgu stimulāciju (īpaši ļoti jutīgā klitora tuvumā) un tādējādi novirzīt jūs no ceļa, lai nāktu tik reižu, cik vēlaties.
Ja neesat pārliecināts, kāda veida smērvielu izmantot: meklējiet tādu, kas ir uz ūdens bāzes. Parasti šāda veida rotaļlietu materiāli, piemēram, silikona smērvielu baloniņi, vai prezervatīvi, piemēram, uz eļļas bāzes izgatavoti izstrādājumi, netiek sabojāti. Kopumā ūdens bāzes lubrikants ir naktsskapīšu atvilktņu MVP — un tas nāk atkal un atkal. Lietojiet to bagātīgi un bieži, lai palīdzētu jums palikt spēlē ilgāk un sasniegt 2. vietu (vai neatkarīgi no tā, cik daudz jūs meklējat).
5. Nespiediet to.
Atcerieties tos šķēršļus, ko pieminēja doktors Kričmans? Daudzi no tiem var būt garīgi, piemēram, ja jūs uz sevi izdarat pārāk lielu spiedienu. Mēģinājums gūt vairākus orgasmus, jo jums šķiet, ka kaut kādu iemeslu dēļ tas ir jādara, var būt veids, kā garantēt, ka tas nenotiks. Vērots katls nekad nevārās, saka doktors Kričmans. Koncentrējieties uz ceļojumu.
Reizēm nav pareizākais doties ceļā, paturot prātā mērķi iegūt vairākus orgasmus. Eksperti bieži iesaka pievērst uzmanību izslēgts orgasmu, lai gūtu orgasmu, kopumā — tādēļ, ja runa ir par vairākiem orgasmiem, mēģiniet lieliski pavadīt laiku kopā ar savu partneri vai, kamēr jūs masturbējat, tas ir ilgāks nekā parasti. Varbūt tas ietvers vairākus orgasmus, varbūt nē. Lieta ir, lai par to neiekāptu galvā.
automašīnu nosaukumi ar un
6. Iesaistiet iegurņa pamatnes muskuļus.
Stiprinot iegurņa pamatnes muskuļus ar Kegela vingrinājumi var arī palīdzēt jūsu orgasma meklējumos, jo šie muskuļi var ietekmēt orgasma sajūtu un citus jūsu seksuālās veselības aspektus.
Pareizo muskuļu noteikšana ir ļoti svarīga, jo daudzi cilvēki patiesībā nezina, kā piesaistīt iegurņa pamatni. Kā SelfGrowth iepriekš ziņoja, jūs varat pārtraukt urinēšanu urinēšanas laikā, lai to noskaidrotu — tas ir muskuļi, kurus izmantojat, lai to izdarītu. Šeit ir pilns ceļvedis kā veikt Kegela vingrinājumus , tostarp informāciju par to, kā tie var palīdzēt jums justies labāk saderīgam ar savu ķermeni (un ideālā gadījumā vairāk kontrolēt savus orgasmus).
7. Izmantojiet savu elpošanu, lai palīdzētu jums atpūsties.
Visā pieredzes laikā noteikti elpojiet. Daži cilvēki seksa laikā neapzināti aiztur elpu vai elpu, taču koncentrēšanās uz lēnām, vienmērīgām ieelpām un izelpām var palīdzēt jums uzturēt saikni ar savu ķermeni un būt tajā.
Uzmanība var gūt labumu no daudziem jūsu seksuālās dzīves aspektiem neatkarīgi no tā, vai vēlaties gūt vairākus orgasmus vai nulles. Tā kā jūsu prāts un ķermenis ir tik saistīti, nemiers un stress var traucēt jūsu spējai gūt orgasmu (vai pat justies labi gultā). Dziļa, uzmanīga elpa var izraut jūs no galvas un palīdzēt jums palikt mirklī — un, iespējams, pietiekami atslābināties, lai atsāktu atkal un atkal, kad esat koncentrējies tikai uz labu pašsajūtu.
8. Ienes seksa rotaļlietu.
Seksa rotaļlietas izmantošana ir lielisks veids, kā izsaukt prieku, it īpaši, ja klitora stimulācija ir jūsu intensīvā orgasma MVP. Un jūs noteikti nebūsiet pirmais, kam ir vieglāk iegūt orgasmu ar klitora vibratoru nekā ar roku vai partneri — tas var būt ļoti noderīgs triks, ko glabāt aizmugurējā kabatā, ja jūs mēģināt sasniegt vairākus. Ja neeksperimentējat ar šo solo, rotaļlietas var palīdzēt arī jūsu partnerim, kuram, iespējams, vajadzēs mainīt veidu, kā tās jūs stimulē tik daudz, cik jums nepieciešams, lai mainītu veidu, kā jūs saņemat prieku.
dziesma un slavēšana
Apskatiet šīs pāriem paredzētas seksa rotaļlietas, ja esat kopā ar kādu citu, un šeit ir ceļvedis, kā izmantot vibratoru, ja esat īsts jaunpienācējs. Turklāt... anekdotiski burvju nūjiņai ir sena orgasma radīšanas vēsture daudz vieglāk, pateicoties spēcīgajām vibrācijām. Jūs varat uzzināt vairāk šeit.
9. Izmēģiniet jaunas pozīcijas.
Nav vienas pozīcijas, kas maģiski garantētu vairākus orgasmus, taču pārvietošanās starp dažādām seksa pozīcijām ir labs paņēmiens, ko izmēģināt — jūs varat saskarties ar kaut ko, kas vienkārši hits kā jūs eksperimentējat. Pozīcijas, kas nodrošina vieglu piekļuvi klitoram vai kas izraisa netiešu klitora stimulāciju, ir labas vietas, kur sākt — tās ietver braukšanu ar partneru un jāšanu, iespiešanos, kamēr atrodaties uz galda uz rokām un ceļiem, kā arī aptīšanu. kājas ap savu partneri, sēžot uz kumodes vai darba virsmas.
Ja uzskatāt, ka G-punkta stimulācija varētu būt jums piemērota, izmēģiniet pozīcijas, kas ļauj dziļi iekļūt, piemēram, guļot uz sāniem, partnerim ieejot aiz jums, vai suņa stilā. Un vienkāršs vecais aptaustījums ļauj veikt mērķtiecīgu atnākšanas kustību, kas var arī sasniegt vietu.
lietas ar burtu a
10. Ejot, pielāgojieties, lai pārliecinātos, ka jūtaties fiziski ērti.
Daļa no ļaušanās baudai vispirms ir laba sajūta savā ķermenī, vispārīgi runājot: ir grūti atnākt pat vienu reizi, ja mugura tevi nogalina vai domā, vai šī mazā šķipsnošā skaņa tavā ceļgalā nozīmē kaut ko sliktu. Jums nav jākarājas pie griestiem, gadiem ilgi nav jāspiežas uz kāda vai kā citādi jākļūst īpaši dīvainam vai atlētiskam, ņemot vērā jūsu stāvokli, lai atmestu.
Sekss var prasīt daudz enerģijas un fiziskas slodzes, it īpaši, ja nodarbojaties ar to ilgu laiku. Ja dodaties kādu laiku, iespējams, vēlēsities ieturēt pārtraukumus vai pielāgoties, lai izvairītos no krampjiem, sāpēm un sāpēm. Iepazīstieties ar sevi, ejot, lai noņemtu visus iespējamos stresa faktorus no sava ķermeņa — tas darīs brīnumus, lai palīdzētu jums izvairīties no pārsteidzošajām sajūtām spēlē, nevis kakla spraugā. Un neatkarīgi no tā, cik daudz laika jūs pavadāt gultā: ja jums ir nepieciešams likt spilvenu zem iegurņa vai nedaudz noslogot muguru, guļot, dariet to! Tas atbrīvos jūsu prātu un garastāvokli, lai koncentrētos uz nākamo orgasmu.
11. Dari to pats.
Jūs varētu uzskatīt, ka masturbācija un partnerattiecību sekss ir divas pilnīgi atsevišķas seksuālās pieredzes, bet kāpēc gan neapvienot abus? Sevis iepriecināšana ar partneri vai partnera labā varētu būt tieši tas, kas nepieciešams, lai saglabātu orgasmu. Jūs vislabāk pazīstat savu ķermeni, un var būt ļoti seksīgi parādīt, kas jums patīk arī kādam citam.
12. Izklaidējieties ceļojumā neatkarīgi no galamērķa.
Ja nopietni, nepiespiediet sevi tiekties pēc vairākiem orgasmiem, ja mēģinājums to panākt atņem to, cik daudz jūs baudāt seksu. Nebaidieties piezvanīt un mēģiniet vēlreiz citu dienu, ja tas nenotiek. Galu galā, tas var prasīt zināmu praksi! Par laimi, šis ir tikai patīkamākais prakses veids. Neatkarīgi no tā, vai jums ir vairāki orgasmi, jūs noteikti varat lieliski pavadīt laiku.
Saistīts:
- Kā būt patiesi, ļoti labam skūpstītājam
- Kā veikt juteklisku masāžu, kas patiešām ir karsta un jauka
- Kā notīrīt dibenu pirms anālā seksa
