Šīs hialuronskābes priekšrocības padara to par izcilu ādas mitrinātāju

Mēs uzreiz nonāksim pie lietas: hialuronskābes priekšrocības ir nenoliedzamas, tādēļ, ja tā vēl nav daļa no jūsu ādas kopšanas rutīna , jūs palaidāt garām. Un, ja jūs mazliet iebiedē vārds skābe, neuztraucieties; atšķirībā no alfa vai beta hidroksi skābēm, hialuronskābe nav ķīmisks pīlings. Drīzāk tas ir (ļoti efektīvs) mitrinoša sastāvdaļa - tāds, ko var kombinēt ar dažādiem citiem aktīvie un tas ir drošs un efektīvs gandrīz ikvienam.

Īsāk sakot, ir iemesls, kāpēc dermatologi to iecienījuši, un jūs patiešām nevarat kļūdīties, to lietojot. Tas nozīmē, ka noteikti ir veidi, kā maksimāli palielināt tā mitrināšanas potenciālu. Šeit SelfGrowth lūdza ekspertus izskaidrot, kas ir hialuronskābe, kā tā var uzlabot jūsu ādas veselību un labākos veidus, kā to iekļaut savā ikdienas dzīvē.

Kas ir hialuronskābe?

Hialuronskābe (vai HA, kā to sauc foršie bērni) ir cukura veids, ko jūsu ķermenis ražo dabiski: tas ir garas ķēdes ogļhidrāts, kas atrodas mūsu ķermenī un ādā, Emīlija Ņūsoma, MD , padomes sertificēts dermatologs Ronalda Reigana UCLA medicīnas centrā, stāsta SelfGrowth. Tas atrodas arī daudzos kaktos un spraugās, piemēram, starp muskuļu šķiedrām, saistaudos un šķidrumu pildītajos maisiņos, kas eļļo un amortizē locītavas, taču lielākā HA koncentrācija ir atrodama ādā.¹

Tā ir arī injicējamo zāļu aktīvā sastāvdaļa ādas pildvielas piemēram, Restylane un Juvéderm, pateicoties tā iedzimtajām kuplināšanas spējām, kas izpaužas arī tad, ja to lieto lokāli ar bezrecepšu ādas kopšanas līdzekļiem. Hialuronskābe ir mitrinātājs, kas nozīmē, ka tā piesaista ūdeni un saglabā to ādā, Raiens Tērners, MD , sertificēta dermatologa Ņujorkā, stāsta SelfGrowth.¹(Un tajā pašā laikā daudz H2O: hialuronskābe ūdenī var noturēt līdz pat 1000 reižu vairāk par savu svaru.)²Domājiet par to kā par sūkli; Ievelkot un absorbējot mitrumu, tas uzpūš, palīdzot gan mitrināt, gan piepildīt ādu. Tā rezultātā jūsu sejas krāsa izskatās gludāka un dzīvāka, un smalkās līnijas var būt mazāk pamanāmas, saka Dr. Tērners.

draugu grupas nosaukums whatsapp

Kādas ir galvenās hialuronskābes priekšrocības?

Mēs tikko pieskārāmies lielajam — ādas uzturēšanai nopietni mitrinātā stāvoklī. Vēl viena tās pretenzija uz slavu ir tāda, ka, neskatoties uz šiem stingrajiem mitrinošajiem efektiem, hialuronskābe joprojām ir ļoti viegla sastāvdaļa, kas nejūtas smaga vai taukaina. Tas ir daļa no iemesla, kāpēc ikviens un ikviens var un vajadzētu apsvērt tā izmantošanu, norāda eksperti, ar kuriem mēs konsultējāmies.

Dr. Ņūsoms saka, ka hialuronskābes produkti ir lieliski piemēroti gandrīz visiem ādas tipiem, piebilstot, ka tie var būt īpaši noderīgi cilvēkiem ar pūtītēm pakļautu vai kombinētu ādu (dažās daļās taukaina, citās sausa), kuri meklē ļoti mitrinošu. produkts, kas nav pārāk biezs vai neaizsprostojošs (poru aizsprostošanās). Tomēr, tā kā tas piesaista ūdeni, tas var būt noderīgs sausa āda arī, it īpaši, ja to kombinē ar biezākiem mitrinātājiem (piemēram, acu krēmiem), viņa saka.

Pētījumi arī liecina, ka HA var samazināt sausumu, kas bieži rodas lokālie retinoīdi .³Un tam var būt arī svarīga loma brūču dzīšanas procesā: vienā pārskatā tika atklāts, ka tam piemīt antioksidanta īpašības, tas mazina iekaisumu un pat var stimulēt kolagēna ražošanu.⁴

Vēl viena svarīga hialuronskābes priekšrocība ir tā, ka tā jau atrodas jūsu ķermenī, tāpēc pēc Dr. Tērnera teiktā, iespēja, ka pēc tās lietošanas jūsu seja izjuks, ir diezgan zema, pat ja jums ir jutīga āda.⁵Protams, vienmēr ir iespējams, ka citas HA produktu sastāvdaļas var izraisīt alerģiska reakcija vai kairinājumu, bet ziniet, ka pati hialuronskābe, visticamāk, neizraisīs nelabvēlīgu ietekmi, viņš saka. Visbeidzot, nav jāuztraucas par HA sajaukšanu un saskaņošanu ar citām aktīvajām vielām, jo ​​tas labi sadzīvo ar visiem. Padomājiet par to kā par Šveici ādas kopšanai — to būtībā var izmantot ar jebkuru citu sastāvdaļu, saka Dr. Tērners. Citiem vārdiem sakot, to var viegli iekļaut jebkurā esošajā rutīnā. Līdz tam laikam…

Kā lietot hialuronskābi jūsu ādas kopšanas rutīnā

Gadījumā, ja mēs neesam kaluši šo māju: hialuronskābi vislabāk izmantot mitrināšanai. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka tā ir izplatīta mitrinātāju sastāvdaļa. Taču to var atrast arī hialuronskābes serumos (kas var palīdzēt pievienot vēl vairāk mitrināšanas, ja tos slāņoja ar citiem ādas kopšanas līdzekļiem) un sejas miglātos. FYI, jūs to varētu redzēt arī kā nātrija hialuronātu (nātrija sāls forma) vai kālija hialuronātu (kālija sāls forma).

nosaukumi bezmaksas ugunij

Jāpiemin arī tas, ka ne visas lokāli lietojamās hialuronskābes ir vienādas: hialuronskābei var būt augsta, vidēja vai zema molekulmasa, un pētījumi liecina, ka šīm versijām ir nedaudz atšķirīga iedarbība.6 Kaut arī zemas un vidējas molekulmasas HA. Veiciet klasisko hialuronskābes darbu, pievelkot un sasaistot ūdeni, formām ar lielāku molekulmasu ir vairāk okluzīva iedarbība, un tās nosēžas uz ādas, noslēdzot šo mitrināšanu. Tomēr praksē Dr. Ņūsoms saka, ka šī formulējuma nianse nav īsti tā, par ko jums vajadzētu tērēt laiku, rūpējoties.

Kas dara svarīgs ir tas, kā un kad jūs lietojat HA savā rutīnā. Lai maksimāli izmantotu savu hialuronskābes produktu, noteikti uzklājiet to pēc tam tīrīšana kamēr jūsu āda joprojām ir nedaudz mitra, konsultē Dr Tērners. Kāpēc? Viņš skaidro, ka papildu ādas mitrums nodrošinās tai vēl vairāk ūdens, lai noturētu un maksimāli palielinātu hialuronskābes mitrinošo iedarbību. Svarīgi arī: ja uzklājat biezāku krēms vai arī losjonu, noteikti uzklājiet visus HA produktus apakšā tiem bagātīgajiem mitrinātājiem s , īpaši, ja tie satur okluzīvus, piemēram, petrolatumu vai smagās eļļas. Šīs sastāvdaļas var radīt barjeru, kas neļaus hialuronskābei darboties tikpat efektīvi; izmantojiet tos pēc HA, lai palīdzētu noslēgt mitrumu, viņš iesaka.

lietas ar h

Daži hialuronskābes produkti, ko izmēģināt:

SkinMedica HA5 atjaunojošs mitrinātājs

Dr Newsom ir šī seruma cienītājs, kuram ir pētījumiem atbalstot tās slavenās mitrināšanas spējas.⁶

Neutrogena Hydro Boost hialuronskābes mitrinošs sejas mitrinošais gēls-krēms

Gan doktoram Ņūsomam, gan doktoram Tērneram patīk šī aptiekas klasika. Tas palīdz mitrināt, nejūtot taukainu, atzīmē Dr Tērners.

skaistas vecas uzslavas

SkinCeuticals hialuronskābes pastiprinātājs (H.A.)

Šim produktam ir augsta hialuronskābes koncentrācija, un tas palīdz gan pildīt, gan mitrināt, saka Dr Tērners, norādot, ka tas ir vēl viens no viņa iecienītākajiem produktiem.

Parastais hialuronskābes 2% + B5 mitrinošais serums

Dr. Tērners uzteic šo serumu par to, ka tajā ir apvienots mitrinošs HA un ādu nomierinošs B5 vitamīns. (Ļoti) pieejamā cena ir papildu bonuss.

Vēl viens brīdinājums, ko vērts pieminēt: lai gan hialuronskābes mitrināšanas un piepildīšanas priekšrocības neapšaubāmi ir likumīgas, tās ir īslaicīgas, Jenny Chong Hu, MD , sertificēts dermatologs un USC Kekas Medicīnas skolas asociētais profesors, stāsta SelfGrowth.⁷Tātad, ja jums patīk tas, kā tas liek jūsu ādai izskatīties un justies, vienkārši esiet gatavs tam pieturēties — ziniet, HA saistās ar ūdeni.

Avoti:

1. Dermatoendokrinoloģija, Hialuronskābe: galvenā molekula ādas novecošanai
2. Pacienta izvēle un ievērošana , Perspektīvas hialuronskābes pildvielu izvēlē sejas grumbām un novecojošai ādai
3. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls, Īpašs gēls-krēms kā palīgviela perorālajam izotretinoīnam uzlabo hidratāciju un novērš TEWL palielināšanos
4. Starptautiskais brūču žurnāls , Hialuronāna loma brūču dziedēšanā
5. PRS Global Open , Divi uz hialuronskābi saturošu pildvielu injekciju blakusparādību gadījumi
6. Molekulas , Hialuronskābes priekšrocības un tās kombinācija ar citām bioaktīvajām sastāvdaļām kosmētikā
7. Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, Hialuronskābe: spēcīga biomolekula ar plašu pielietojumu

Saistīts:

• Pienskābe ir viens no maigākajiem veidiem, kā nolobīt ādu
• 9 kļūdas, ko pieļaujat, mitrinot seju
• 10 ādas apstiprināti mitrinātāji ādai ar pūtītēm