Ja esat šeit, jo jūsu saules apdegums ir tik smags, ka tas pārvērtās saules apdegumu tulznās — pirmkārt, ak, un mēs atvainojamies. Nāc vasara, saule beidzot spīd ar savu spēku. Diemžēl gaišākām dienām ir arī lielāka iespēja pārspīlēt ar šiem krāšņajiem stariem — neatkarīgi no tā, vai tas nozīmētu rotaļāties ārā un aizmirstot regulāri atkārtoti uzklāt plaša spektra sauļošanās līdzekli vai, piemēram, aizmigt uz atpūtas krēsla pie baseina.
Ja ir pietiekami daudz UV bojājumu, jūsu apdegums var sasniegt punktu ādas pīlings vai pat pūšļojošs saules apdegums, ko var pavadīt citi nepatīkami simptomi, piemēram, drudzis, galvassāpes vai slikta dūša (biežas saindēšanās ar sauli pazīmes — vairāk par to drīzumā). Bet nekrītiet panikā: mēs esam šeit, lai pastāstītu par to, kā ārstēt saules apdeguma tulznas un kad, pēc ekspertu domām, jums vajadzētu apsvērt iespēju vērsties pie ārsta, ja jums ir spēcīgs pūšļveida saules apdegums.
Un gaidiet dažus maigus atgādinājumus ne tikai par to, kā to darīt atbrīvoties no saules apdegumiem , bet kā novērst UV bojājumus atlikušajos saulainajos mēnešos. Un tagad parunāsim par saules apdeguma tulznām, kuru dēļ mūsu āda sāp, jau domājot par tām.
Kas ir saules apdeguma tulznas? | Kāpēc mans saules apdegums pārvērtās tulznās? | Cik ilgi saglabājas saules apdeguma tulznas? | Kā ārstēt saules apdegumu tulznas | Kad griezties pie ārsta | Kā novērst saules apdegumu tulznas
Kas ir saules apdeguma tulznas?
Jūs droši vien domājat, vai tas ir slikti, ja mans saules apdegums ir tulzns? Atbilde ir, labi, sava veida. Pūsliņu veidošanās ir nopietna saules apdeguma pazīme. UV gaisma bojā ādas virsmu, un, ja jums ir pietiekami daudz bojājumu, šķidrums, ko sauc par serumu, noplūst uz ādas virsmu, Elisone Larsone, MD , padomes sertificēts dermatologs un dermatoloģijas katedras vadītājs MedStar Džordžtaunas universitātes slimnīca , stāsta SelfGrowth. Šīs šķidruma kabatas veido to, ko jūs redzat kā saules apdeguma tulznas.
Kas tad īsti ir šķidrums apdeguma blisterī? Serums (nejaukt ar ādas kopšanas serumu) ir ūdens, olbaltumvielu un elektrolītu (līdzīgi kā asins plazmai) kombinācija, kas nāk no ādas audiem, skaidro Dr. Larsons. Viņa piebilst, ka liela daļa šīs noplūdes ir no asinsvadiem, kas ir bojāti arī no UV starojuma.
Kāpēc mans saules apdegums pārvērtās tulznās?
Saules apdegumu tulznas var rasties jebkurā ķermeņa vietā, jo jebkurai atklātai ādas virsmai (ja pietiekami ilgu laiku tiek pakļauta saulei) var būt pietiekami nopietni saules bojājumi, lai radītu tulznas, skaidro Dr. Larsons. Jūs pat varat iegūt smagu saules apdegumu uz lūpām. Tas var izpausties kā pūšļainas saules apdegušas lūpas, taču ilgstoša saules iedarbība var izraisīt arī vīrusa atkārtotu aktivizēšanos. izraisa aukstumpumpas — Herpes simplex vīruss (HSV), kas var palielināt pūslīšu veidošanos uz lūpām, piebilst Dr. Larsons.1
auto ar burtu i
Visticamāk, ka gaišāka āda apdegs un veidos pūtītes nekā tumšāka āda, sertificēts dermatologs Korijs L. Hartmens, MD , dibinātājs Ādas labsajūtas dermatoloģija Birmingemā, Alabamas štatā, un klīniskās dermatoloģijas docente Alabamas Universitātes Medicīnas skola , stāsta SelfGrowth. Tas ir tāpēc, ka tumšākā ādā ir vairāk melanīna (pigmenta), kas var palīdzēt aizsargāt pret dažiem UV bojājumiem. Taču iespējams, ka ārkārtējos saules apdegumu gadījumos kāds ar melanīnu bagātu ādu var izjust saules apdegumu tulznas no smagiem saules bojājumiem, norāda doktors Hartmens.
Cik ilgi saglabājas saules apdeguma tulznas?
Saules apdegumi kopumā var ilgt tikai dažas dienas vai ilgāk par nedēļu atkarībā no tā, cik smags bija UV starojums un cik dziļi tas iekļuva ādā. Ja tas ir vairāk bojāts virsmas līmenī, tas izbalēs ātrāk. Bet saules apdegumu tulznu gadījumā jūs, iespējams, saskaraties ar dziļākiem bojājumiem, kas atrodas tālāk no dermas (ādas virsmas līmeņa), kas var ilgt ilgāk, saka Dr. Larsons. Citiem vārdiem sakot, jūs varat sagaidīt, ka saules apdeguma tulznas saglabāsies nedēļu vai ilgāk.
lēnuma nozīme
Smags saules apdegums var izraisīt arī traipu krāsas maiņu no neapstrādātas, tulznas ādas, kas parādās kā daļa no dzīšanas procesa, un, pēc Dr. Larson teiktā, var paiet mēneši līdz pat gadi, lai to uzlabotu. Un, lai gan cilvēkiem ar dziļāku ādas toni ir vairāk melanīna, lai pasargātu viņus no saules bojājumiem, viņi ir vairāk nosliece uz hiperpigmentāciju un krāsas izmaiņas, pat ar mazāk smagiem saules apdeguma gadījumiem, viņa piebilst.
Kā ārstēt saules apdegumu tulznas
Ak, kā atbrīvoties no saules apdeguma tulznām? Pirmkārt, nekādā gadījumā nemēģiniet paši salauzt saules apdeguma tulznas, Sjūzena Čona, MD , padomes sertificēts dermatologs un mācībspēks Dermatoloģijas katedrā Teksasas Universitātes MD Andersona vēža centrs , stāsta SelfGrowth. To darot, tiek atvērtas durvis infekcijai (šajā gadījumā tulzna darbojas kā dabisks pārsējs, skaidro Dr. Larsons). Ja tie dabiski saplīst, Dr. Čons iesaka viegli notīrīt saules apdeguma vietu ar maigām ziepēm un atvērto tulznu pārklāt ar marles saiti. (Un, ja jums ir grūti pretoties vēlmei pop, šie Uz ķermeni vērstu atkārtotu traucējumu stratēģijas varētu palīdzēt.)
Jūs varat atvieglot mērenus saules apdegumus ar maziem pūslīšiem (kas apkārtmērā ir mazāki par nagu nagu) mājās ar daudzām vēsām kompresēm, kā arī vēsā dušā vai vannā, lai nomierinātu pietūkumu un sāpes, saka Dr Čons. Viņa piebilst, ka alvejas želejas uzklāšana uz ādas un pretiekaisuma zāļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana var arī īslaicīgi mazināt sāpes.
To sakot, ir daudz līdzekļu pret saules apdegumiem, no kuriem jums vajadzētu izvairīties. Iesācēji neuzklājiet ledu uz saules apdeguma, kas, saskaņā ar Dr. Larson teikto, var radīt savainojumus jau bojātajai ādai, ja to lietojat tieši. Lai cik tas būtu mitrinošs, arī nevajadzētu uzklāt ādu ar vazelīnu (vazelīnu), jo tas ir okluzīvs un var aizturēt siltumu (ļoti nepatīkama sajūta, kad āda jau deg). Dr. Larsons piebilst, ka lokāli lietojami anestēzijas līdzekļi, piemēram, lidokaīns un benzokaīns, var arī nebūt noderīgi, jo tie var izraisīt stipri sadedzinātas ādas kairinājumu, tāpēc jautājiet savam ārstam, pirms lietojat produktu, kas satur šīs nejutīgās sastāvdaļas.
Pēc vēsās dušas vai vannas noteikti vēlēsities mitrināt, lai nomierinātu iekaisušo un dehidrētu ādu, taču neaizmirstiet izvēlēties šos mitrinātājus. Smagu saules apdegumu gadījumā vislabāk piemērota bezsmaržu ziede vai krēms, lai izvairītos no turpmāka ādas iekaisuma. Smaržas ir viens no visizplatītākajiem ādas alerģijas Dr. Larsons saka, ka cilvēki attīstās, un jūs nevēlaties riskēt pakļaut savu neapstrādāto, saules apdegušo ādu jebko, kas varētu padarīt to jutīgāku.
Ja jūsu tulznas ir daudz lielākas par nagu platumu vai aptver lielu ķermeņa virsmu, Dr. Hartmans iesaka apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu, vai nav infekcijas. Un uz šīs nots…
Kad jums vajadzētu vērsties pie ārsta, ja rodas pūšļa saules apdegums?
Saules apdegumus, kas sasniedz tulznu veidošanos, nevajadzētu ignorēt. Atkal, ja saules apdeguma tulznas klāj ievērojamu ādas daļu, līdz pat ceturtdaļai ķermeņa, tā ir zīme, ka jāmeklē aprūpe, saka Dr Čons. Citi sarkanie karogi, ko sarunvalodā dēvē par saindēšanās ar sauli Viņa piebilst, ka tie ir drudzis, reibonis, slikta dūša un apjukums (visas pazīmes, kas liecina par smagu dehidratāciju no saules).
Pastāv arī iespēja, ka pūslīši var atvērties, izraisot infekciju. (Infekcijas pazīmes ir sāpju sajūta, strutas un sarkanas svītras uz ādas, saka Dr. Larsons.)
Varat piezvanīt savam dermatologam vai primārās aprūpes ārstam, lai noskaidrotu, vai viņi var jūs nekavējoties redzēt un uzraudzīt jūsu brūču aprūpi. Bet, ja jūs patiešām jūtaties slikti un nevarat pierakstīties, vislabāk ir doties uz neatliekamās palīdzības numuru vai pat neatliekamās palīdzības klīniku, ja esat atvaļinājumā un saskaraties ar smagu saules apdegumu, iesaka Dr Chon.
Kā vispirms novērst saules apdegumu tulznas
Mēs izklausīsimies pēc salauzta rekorda (un, iespējams, atgādināsim, ka jūsu vecāki mudina jūs atkārtoti uzklāt sauļošanās līdzekli pludmalē), taču labākais veids, kā novērst saules apdegumu pūtītes un saules apdegumus kopumā, ir lietot sauļošanās līdzekli (SPF 30 vai augstāku). ) ar plaša spektra UVA un UVB pārklājumu neatkarīgi no jūsu ādas toņa.2Papildus aizsardzības punkti, ja jūs meklējat SPF 50 vai SPF 100, kas piedāvā vēl spēcīgāku aizsardzību pret UV bojājumiem.
Ja jūs interesē, cik daudz sauļošanās līdzekļa jāuzklāj, eksperti saka, ka jums vajadzētu lietot pietiekami daudz sauļošanās līdzekļa, lai piepildītu glāzi uz visa ķermeņa, un atkārtoti uzklāt ik pēc divām stundām vai pēc peldēšanas vai svīšanas. Regulāra atkārtota lietošana var palīdzēt samazināt melanomas un citu ādas vēža risku. Un PSA: Pētījumi liecina, ka tikai viens saules apdegums bērnībā vai jaunībā divkāršo melanomas risku pieaugušā vecumā.
Papildus lielajam – saules aizsargkrēmam – citas saules apdegumu novēršanas stratēģijas ietver saules aizsargapģērba nēsāšanu un pārliecību, ka atpūšaties no saules, atrodoties ēnā, kad vien iespējams – pat mākoņainās dienās, kad ir vēsāks, saka Dr. Čons. (Jā, jums joprojām ir nepieciešams sauļošanās līdzeklis mākoņainās dienās, un jā, pat ziemā.)
Ņemiet vērā, ka pat nedaudz rozā nokrāsa uz jūsu ādas vai pietvīkums atkarībā no jūsu ādas toņa joprojām liecina par saules radītajiem bojājumiem, uzskata Dr. Chon, un, lai gan viegls apdegums var neizraisīt tulznas, tas joprojām rada bažas jūsu ādas veselība. Saules apdegums var šķist īslaicīgs, piemēram, nedēļu ilgs nepatīkams nieze, lobīšanās un iekaisums, taču tam var būt ilgstoša ietekme. Dr. Čons saka, ka neaizsargāta saules iedarbība var izraisīt ilgstošus ādas efektus, piemēram, priekšlaicīgas novecošanās pazīmes un ādas vēzi, tāpēc vislabāk ir novērst saules radītos bojājumus, ja tas ir jūsu pārziņā.
Avoti:
- InTechOpen, Saules gaisma un herpes vīruss
- Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāls , Sauļošanās līdzekļa lietošanas efektivitāte un drošība ādas vēža profilaksei
Saistīts:
Bībeles vārdi ar burtu u
- Kāpēc, pavadot laiku saulē, jūs tik ļoti nogurst?
- Es patiešām vēlos, lai cilvēki beigtu komentēt saules radītos bojājumus manās krūtīs
- 9 jautājumi, kas palīdzēs atšifrēt ādas izsitumus
