Līdztekus tam, ka rīsi ir vienkāršs garnīrs un ērts veids, kā glābt ar ūdeni piesūcējušu iPhone, rīsi tagad tiek reklamēti kā izcila matu kopšanas sastāvdaļa. Pēc atbalstītāju domām, rīsu ūdens spēj padarīt matus spīdīgākus, stiprināt šķipsnas un uzmundrināt matu augšana , starp citiem iespējamiem ieguvumiem. (Pat tādas slavenības kā Kima Kardašjana un Kārdija B. ir izkliedzis rīsu ūdeni kā matu kopšanas glābēju.)
Ja domājat, ka visas šīs iespējamās rīsu ūdens priekšrocības izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, mēs esam ar jums. Tāpēc SelfGrowth lūdza matu kopšanas ekspertus noskaidrot, kas slēpjas aiz ažiotāžas, lai jūs varētu noteikt, vai rīsu ūdens lietošana matos ir tendence, kuru ir vērts izmēģināt. Lūk, kas viņiem bija jāsaka.
Kas ir rīsu ūdens? | Kādas ir rīsu ūdens priekšrocības? | Vai rīsu ūdens var palielināt matu augšanu? | Vai rīsu ūdens der visiem matu tipiem? | Kā lietot rīsu ūdeni matiem | Apakšējā līnija
Kas tieši ir rīsu ūdens?
Rīsi plus ūdens ir vienādi ar rīsu ūdeni. Jā, tas ir tik vienkārši. Rīsu ūdens ir barības vielām bagātais ūdens, kas paliek pāri pēc rīsu mērcēšanas, saka Riks Velmens, frizieris un krāsu eksperts uzņēmumā. Salona projekts Ņujorkā, stāsta SelfGrowth. Izmantojot šo šķidrumu kā matu kopšanas līdzekli, tikai nesen kļuva a vīrusu TikTok tendence , patiesībā tajā nav nekā jauna.
Rīsu ūdens izmantošana matiem ir gadsimtiem sena japāņu un ķīniešu prakse, Žanete Grafa, MD , padomes sertificēts dermatologs Great Neck, Ņujorkā, un klīniskās dermatoloģijas docents Sinaja kalna Medicīnas skolā, stāsta SelfGrowth. Rīsu ūdens jau sen tiek izmantots arī skaistumkopšanas un matu kopšanai Dienvidaustrumāzijas valstīs, tostarp Korejā un Taizemē.1
funko pop baymax
seno dievkalpojumu slavinājumi
Kādi ir potenciālie ieguvumi no rīsu ūdens?
Nevar noliegt, ka rīsi ir bagāti ar uzturvielām — tie ir bagāti ar minerālvielām, vitamīniem un antioksidanti , saka Dr Graf. Tomēr tas, cik daudz no šīm labajām lietām nonāk ūdenī un kā tieši tas var ietekmēt jūsu matus, vēl ir redzams. Lai gan tiek veikti daži pētījumi, zinātne, kas pēta anekdotiskus apgalvojumus, joprojām ir sākuma stadijā, viņa piebilst.
Tomēr ir godīgi teikt, ka rīsu ūdens, iespējams, satur daudzas no tām pašām uzturvielām kā veseli rīsi, un tāpēc tas var sniegt dažus kosmētiskus ieguvumus matiem, potenciāli uzlabojot tādas lietas kā spīdums, elastība un vispārējā matu veselība, saka Dr. Grafs. Piemēram, B5 vitamīns (pazīstams arī kā pantenols) var palīdzēt mīkstināt matus, savukārt šķiedra teorētiski var pārklāt jūsu šķipsnas un padarīt tos biezākus. Antioksidanti, tostarp ferulīnskābe, var nodrošināt aizsardzību pret oksidatīvo stresu — nestabilo molekulu nelīdzsvarotību organismā, ko var izraisīt tādas lietas kā saules iedarbība un piesārņojums, kas var veicināt matu nosirmošanu un lūšanu.23Rīsi ir arī piesātināti ar aminoskābēm (astoņas, lai būtu precīzi), kas ir proteīna, tostarp keratīna, galvenā proteīna, kas veido mūsu matus, celtniecības bloki, saka Dr. Grafs.4Tāpēc arī rīsu ūdens var būt labs stiprinošs līdzeklis.
Ak, un, ja esat dzirdējis, ka raudzēts rīsu ūdens ir vēl spēcīgāks nekā tā standarta līdzinieks, ziniet, ka arī tur pierādījumi lielākoties ir anekdotiski un teorētiski. Fermentācija ir ķīmisks process, kura laikā ciete vai cukuri tiek pārvērsti spirtā vai skābē, izmantojot fermentus no kāda veida mikroorganismiem. Fermentācija var palielināt antioksidantu daudzumu rīsu ūdenī, atzīmē Dr. Grafs, taču nav pētījumu, kas apstiprinātu, ka šis stimuls nāks par labu jūsu matiem.5
Kā ar rīsu ūdens izmantošanu matu augšanai?
Lūk, kur lietas kļūst nedaudz apjukušas. Tāpat kā visi SelfGrowth eksperti, ar kuriem runāja, bija vienisprātis par rīsu ūdens potenciālajiem kosmētiskajiem ieguvumiem, viņi arī ieteica lietot tā iespējamos matu augšanas ieguvumus, pievienojot sāli. Rīsi satur inozitolu, kas pazīstams arī kā B8 vitamīns, un ir zināma zinātne, kas norāda, ka tas var veicināt veselīgu matu augšanu, saka Dr. Grafs, piebilstot, ka ir pierādīts, ka tie var ārstēt alopēciju, bet tikai pelēm un iekšķīgi, nevis lietojot. lokāli.6Pilnīgi iespējams, ka tas var būt labvēlīgs matu augšanai, taču ir jāveic vairāk klīnisko pētījumu, lai mēs varētu veikt šo lēcienu, viņa saka.
Daži pētījumi arī liecina, ka rīsu klijām ir potenciāli ieguvumi, ja runa ir par matu cikla augšanas fāzes pagarināšanu, Mērija Vendela, MD SelfGrowth stāsta sertificēts internās medicīnas ārsts, kas specializējas sieviešu matu izkrišanas ārstēšanā.7Problēma: Dr. Vendels norāda, ka rīsu klijas ir ārējais slānis, kas aptver rīsu kodolu, kas tiek noņemts malšanas procesā. Veikalā nopirktajos rīsos vairs nav šīs labvēlīgās sastāvdaļas. Tāpēc apgalvojumi, ka rīsu ūdens var palīdzēt pret matu izkrišanu, ir anekdotiski; Dr. Vendels rezumē, ka nav nozīmīgu zinātnisku pētījumu, kas to apstiprinātu. Dr. Grafs piekrīt, norādot, ka cilvēki var vienkārši piedzīvot biezākus, veselīgākus un veselīgākus matus pēc skalošanas ar rīsu ūdeni un sajaucot tos jaunu matu augšanai.
Vai rīsu ūdens var gūt labumu visiem matu tipiem un tekstūrām?
Īsa atbilde: iespējams. Kamēr jums nav alerģijas pret rīsiem (varat darīt a plākstera pārbaude pirms mēģināt, lai būtu droši), varat izmantot rīsu ūdeni kā ārstēšanu neatkarīgi no jūsu matu tipa vai struktūras, saka Dr. Graf. Gara atbilde: ne visiem matu tipiem un tekstūrām būs vienādi rezultāti. Jo vairāk bojāti jūsu mati, jo vairāk priekšrocību jūs, iespējams, piedzīvosit, norāda Velmens. (Tā kā bojāti mati ir sausāki un poraināki, tie spēj labāk uzsūkt un absorbēt visas iepriekš minētās uzturvielas, viņš skaidro.)
Viņš arī atzīmē, ka rīsu ūdens ne vienmēr ir visvairāk mitrinošākais līdzeklis. Tiem, kuriem ir dabiski, cirtaini vai tekstūras mati, kuriem ir nepieciešams vairāk mitruma, tā var nebūt viņu pirmā izvēle. Tomēr jaukā lieta rīsu ūdenī ir tā, ka tas ir ļoti maigs un var palīdzēt mīkstināt dabiskos matus, neizmantojot skarbas sastāvdaļas vai ķīmiskas vielas, kas ir liels ieguvums, ņemot vērā to, ka šis matu tips ir iedzimts vairāk pakļauts bojājumiem, atzīmē Dr. Grafs.8
automašīna ar burtu w
Kā lietot rīsu ūdeni matiem
Vienkārši iemērciet pusi tases sausu, termiski neapstrādātu balto rīsu apmēram divās līdz trīs tasēs ūdens vismaz 30 minūtes un līdz stundai; ilgāk, un rīsi kļūs izmirkuši un grūti izsijājami, saka Velmens. (Varat izmantot arī brūnos vai melnos rīsus, lai gan ņemiet vērā, ka tas var radīt pelēcīgu ūdeni, kas var izmainīt matus, īpaši, ja tie ir dabiski gaiši vai krāsoti blondi, viņš saka.) Ūdenim vajadzētu izskatīties pienainam un duļķainam: jo pienaināks. jo labāk, jo tas, visticamāk, liecina, ka no termiski neapstrādātiem rīsiem ir izvilktas visas labās lietas, norāda Velmens un Dr. Grafs.
Izkāš rīsus, pēc tam izmantojiet atlikušo ūdeni matu izskalošanai. Varat stāvēt dušā un izliet to visos matos no saknēm līdz galiem un iemasēt galvas ādā, vai arī ieliet to smidzināšanas pudelē un izsmidzināt, līdz mati ir pilnībā piesātināti. (Ja jūs to neizmantojat uzreiz, varat arī uzglabāt to hermētiskā burkā ledusskapī dažas dienas, saka Velmens.)
Noteikti veiciet rīsu ūdens procedūru pirms tam tu dušā: Jūs vēlaties to uzklāt uz sausiem matiem, kas atkal ir poraināki nekā mitri mati un spēs labāk absorbēt visas uzturvielas, saka Velmens. Atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes, pēc tam izmazgājiet matus un kondicionējiet tos kā parasti. Jūs varat gulēt ar rīsu ūdeni matos, lai gan, ja plānojat iet šo ceļu, Dr. Grafs iesaka to uzklāt tikai uz matu vidusdaļām līdz pat matu galiem. Jūs nevēlaties, lai tas būtu uz galvas ādas visu nakti, jo tas var potenciāli aizsprostot matu folikulus, viņa skaidro.
Izmēģiniet šo ārstēšanu vienu vai divas reizes nedēļā; biežāk, un jūs riskējat, ka rīsu ūdenī esošās olbaltumvielas radīs uzkrāšanos galvas ādā. Dr. Vendels piebilst, ka tas var izraisīt iekaisumu un negatīvi ietekmēt matu augšanu.9Tā vietā padomājiet par rīsu ūdens skalošanu kā daļu no a matu kopšanas rutīna , nomainot to stiprinošas vai atjaunojošas apstrādes vietā, piemēram, a matu maska ko izmantotu ik pēc dažām nedēļām.
youtube kanāla nosaukumi
Pēdējais vārds par rīsu ūdeni
Kamēr jūs to neizmantojat pārmērīgi un jums nav pret to alerģijas, rīsu ūdens skalošanas matu izmēģināšanai nav nekādu negatīvo aspektu. Vai tas ir maģisks risinājums, lai iegūtu Rapunzel līdzīgus pavedienus? Laikam nē. Taču tā ir lēta, vienkārša DIY procedūra, kas var uzlabot jūsu matu izskatu un justies.
Avoti:
iesauka Natario
- Pasaules farmācijas un farmācijas zinātnes žurnāls s, rīsūdens sejas un matu produktu formula ādas un matu problēmu risināšanai
- Antioksidanti , Brūno rīsu fitoķīmiskais profils un tā uzturvielu ietekme
- Starptautiskais triholoģijas žurnāls , Oksidatīvais stress matu novecošanā
- PeerJ , Cilvēku matu struktūra
- Antioksidanti , fermentācija ietekmē augu izcelsmes pārtikas materiāla antioksidantu aktivitāti, izdalot un ražojot bioaktīvos komponentus
- Eksperimentālās bioloģijas un medicīnas biedrības darbi , Pantotēnskābes un inozitola saistība ar alopēciju pelēm
- Pārtikas un uztura pētījumi , Rīsu kliju minerālu ekstrakts palielina ar anagēnu saistīto molekulu ekspresiju cilvēka ādas papilā, izmantojot Wnt/Catenin ceļu
- Ādas piedēkļu traucējumi , Matu lūšana Āfrikas izcelsmes pacientiem: Dermoskopijas loma
- Iekaisuma pētījumu žurnāls , Vīriešu un sieviešu matu izkrišanas iekaisuma aspekts
Saistīts:
