Kā paaugstināt D vitamīna līmeni organismā

Veselība
Vai domājat, kā palielināt D vitamīna līmeni jūsu organismā? Lūk, kas jums jāzina par trim veidiem, kā to izdarīt.

8 veidi, kā izlietot pāri palikušos kāpostus

Receptes
Ātri iemērciet, sajauciet to smūtijā un 6 citos gadījumos, lai iegūtu šo jums piemērotāko zaļumu.

Vai varat izmantot sava drauga skūšanās krēmu?

Skaistums
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka skūšanās krēms sievietēm šķiet divreiz dārgāks nekā skūšanās krēms vīriešiem? Apskatīsim sīkāk sastāvdaļas un noskaidrosim, vai tas tiešām ir papildu naudas vērts...

Mums ir jāpārtrauc domāt par to, ka esam “veselīgi”, kā par morāli labāku

Dzīve
Kad mēs esam vienlīdzīgi veselam ar to, ka esam labāki vai pārāki, mēs iesaistāmies veselībā, kas ir kaitīgs un neobjektīvs uzskatu kopums.

Kādi ir noteikumi par treniņu, kad esat slims?

Fitness
Kad pamostaties zem laikapstākļiem, šīs vadlīnijas var palīdzēt jums saprast, kad jums vajadzētu izlaist treniņu vai kad vingrinājums ir piemērots, protams, ar izmaiņām.