Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no pūtītēm uz galvas, saskaņā ar dermatologu teikto

Dusmīgas, kaitinošas pūtītes ir raksturīgas ne tikai jūsu sejai un ķermenim: arī galvas ādas pūtītes ir ļoti nopietna cīņa, un tās var būt nopietnas galvassāpes. Šie izsitumi nav tik izplatīti kā uz zoda, pieres vai atpakaļ , taču arī tie nav gluži reti, Lindsija Zubritska, MD , padomes sertificēts dermatologs Premier Dermatoloģijas un ādas vēža centrā Ocean Springsā, Misisipi štatā, stāsta SelfGrowth. Padomājiet par to: jūsu galvas ādā ir daudz matu folikulu un tauku dziedzeru, kas ražo taukus. Un, ja tās ir aizsērējušas ar lieko eļļu, atmirušajām ādas šūnām un/vai produkta uzkrāšanos, nav nekas neparasts, ka parādās dažas pūtītes, skaidro Dr. Zubritskis.

Tomēr paturiet prātā, ka ne visi galvas ādas plankumi noteikti ir pinnes. Tāpēc, pirms sākat veikt pašdiagnostiku, ritiniet tālāk, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par pūtītēm uz galvas, tostarp to, kā tās ārstēt, kā tās novērst un kā jūsu stila izstrādājumi varētu veicināt problēmu.

Pirmkārt, kas ir galvas ādas pūtītes?

Tāpat kā pūtītes uz sejas, arī pūtītes uz skalpa var izpausties kā balti plankumi, papulas (sīki miesas krāsas pumpiņas) un cistas ap matu līniju, saknēm vai pakauša daļu, Hovards Sobels, MD , klīniskais dermatoloģiskais ķirurgs Lenox Hill slimnīcā Ņujorkā, stāsta SelfGrowth.

Tomēr, ja jums ir jūtīgāki pieskāriena vai īpaši niezoši izciļņi, iespējams, ka jums ir galvas āda. folikulīts , nevis pinnes. Šis ādas stāvoklis izskatās diezgan līdzīgs, un daži ārstēšanas ieteikumi ir vienādi, piemēram, izvairīties no poras bloķējošām sastāvdaļām un regulāri mazgāt matus. Galvenā atšķirība? Folikulīts parādās, kad matu folikulas kļūst iekaisušas (ne tikai aizsērējušas) no baktēriju vai sēnīšu infekcija . Rezultātā šie plankumi mēdz būt monomorfi (visi vienāda izmēra), mazāki, niezošāki un sāpīgāki nekā vidējais zizlis, skaidro Dr. Sobels.

Kas izraisa galvas ādas pūtītes?

Galvas ādas pūtītes var izraisīt daudzi faktori, tostarp, bet ne tikai baktērijas, hormoni , un lieko eļļas ražošanu, saka Dr Zubritsky. Un, lai gan galvas cirtņi ne vienmēr dod priekšroku noteiktam matu tipam vai tekstūrai, Tifānija Kleja-Remsija, MD , sertificēts dermatologs no Epiphany Dermatology Atlantā, stāsta SelfGrowth, ka tie ir biežāk sastopami cilvēkiem ar plānām, taisnām šķipsnām, jo ​​šāda veida mati mēdz būt taukaināki (kas savukārt var izraisīt aizsprostotas poras). Tāpat cilvēkiem ar taukainākām saknēm parasti ir lielāka iespēja iegūt pūtītes uz galvas ādas.

Citi iespējamie vainīgie ir smagie matu kopšanas līdzekļi, piemēram, želejas, pomādes, vaski un matu lakas, kas visi var izraisīt pūtītes kosmētiku (uzliesmojumus, kas rodas no lietām, kas tiek uzklātas tieši uz ādas), saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem. Bieža cepures nēsāšana var veicināt arī izsitumus — berze var kairināt galvas ādu, un materiāls var notvert eļļu un baktērijas, saka Dr. Zubritskis.

Smagākos gadījumos kaitinoši plankumi, kas slēpjas jūsu matos, var būt simptoms tādam pamata veselības stāvoklim kā planopilaris (ķērpju forma alopēcija ), galvas ādas psoriāze (niezoši, zvīņaini plankumi vai plankumi), un seborejas dermatīts (galvas ādas ekzēma). Dr. Zubritskis piebilst, ka tas jo īpaši attiecas uz tādām lietām kā asiņošana, zvīņošanās vai sāpes. Šādā gadījumā vislabāk ir apmeklējiet dermatologu precīzai diagnozei.

Kā ārstēt galvas ādas pūtītes mājās

Lai ko jūs darītu, nekādā gadījumā neizspiediet un neizspiediet pūtītes, saka Dr Sobel. Jūs riskējat izveidot atvērtas brūces, kas ir baktēriju ieejas punkti. Tātad, pieskaroties tiem ar pirkstiem, es varu palielināt inficēšanās risku .

Tā vietā, lai ļautos savai zizlībai vai galvas skrāpēšana mudina, mēģiniet paļauties uz šīm drošākajām un efektīvākajām ārstēšanas iespējām.

smieklīgs vistas vārds

Kad jūsu skalpa lūst, vislabāk ir izvairīties no smagiem, iespējams, poras aizsprostojošiem produktiem, kas var pasliktināt situāciju. Piemēram, atviegliniet vasku vai pomādu, uz kuru paļaujaties, veicot šo gludo matu sakārtojumu. Vai arī tā vietā, lai ieputotu saknes ar īpaši mitrinošo, bet arī biezo šampūnu, izvēlieties kaut ko vieglāku, kas mūs noved pie mūsu nākamā ieteikuma...

Protams, tas, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, ir atkarīgs no tādām lietām kā jūsu matu tips un treniņu kārtība. Taču parasti ir svarīgi saglabāt konsekvenci, jo īpaši pēc daudzu veidošanas produktu lietošanas vai pārmērīga svīšana , saka Dr Zubritsky. Tādā veidā jebkura eļļas pārpalikums vai atlikumi nesaslogos jūsu ādu un neizraisīs izsitumus.

Tomēr netīriet savas saknes ar kaut ko; Dr. Zubritsky iesaka matu produktus, kas nav komedogēni, bez smaržvielām un bez eļļas. Dr. Sobel arī iesaka meklēt šampūnus, kas satur salicilskābi, kas cīnās pret pūtītēm, kas darbojas maigi. ādas pīlings un poru aizsērēšanu. (Lai iegūtu vislabākos rezultātus, viņš saka, ka ļaujiet formulai dažas minūtes nostāvēties uz galvas ādas, pirms to noskalojat.)

Vanikrēms

Šampūns

Jā

Šampūns pret blaugznām

Neitrogēns

T/Sal ārstnieciskais šampūns

draudzīgs

Reset Exfoliating Jelly Scalp Scrub

Ja neesat pārliecināts, vai jums ir darīšana ar parastajām zīlītēm un folikulītu, ārsts Sobels iesaka izmēģināt pretblaugznu šampūnu. Kā jau minējām iepriekš, pēdējie dažreiz var būt sēnīšu izcelsmes, un tādā gadījumā izciļņus izraisa dabīgā rauga pārprodukcija uz jūsu skalpa. (Vainīgi ir arī šie mikroorganismi blaugznas .) Dr. Sobel saka, ka jums varētu būt labāki un skaidrāki rezultāti ar pretsēnīšu līdzekļiem, piemēram, ketokonazolu, kas parasti ir šo pārslu apkarošanas formulu galvenās sastāvdaļas. (Un, ja jūs patiešām redzat ievērojamu progresu, iespējams, ka jūsu pūtītes patiesībā bija sēnīšu folikulīts.)

Nizoral

Šampūns pret blaugznām

Galva un pleci

Klasisks tīrs šampūns pret blaugznām

Izsmalcināts galvas ādu attīrošs serums vai toneris nav obligāts, taču, ja vēlaties to izmēģināt, apsveriet iespēju izvēlēties tādu, kurā ir maigas un dzidrināšanas sastāvdaļas, piemēram, glikolskābe Dr. Zubritsky iesaka, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas un izraidītu noturīgus plankumus. (Tikai nepārcentieties — viņa iesaka pieturēties pie vienu vai divas reizes nedēļā; pretējā gadījumā jūs varat izžūt un vēl vairāk kairināt zonu.)

Inkey saraksts

Glikolskābes pīlings galvas ādas skrubis

Dzīvs pierādījums

Galvas ādas kopšanas pīlings

Parasts

Glikolskābes 7% pīlings toniks

Nav tavas mātes

Balancing Act Detoxifying Scalp AHA Exfoliant

Tāpat kā ar lielāko daļu pūtītes ārstēšanas līdzekļu, pūtīšu (tostarp uz galvas ādas) atbrīvošanās prasa laiku, tāpēc pacietība ir ļoti svarīga. Bet, ja pēc apmēram sešām nedēļām nepamanāt nekādus uzlabojumus, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu, īpaši, ja rodas rētas, matu izkrišana , strutas aizplūšana vai stipras sāpes, saka Dr Klejs-Ramsijs. Profesionālis var diagnosticēt jūsu izciļņus un noteikt, vai jums ir nepieciešama recepšu līmeņa ārstēšana, lai noskaidrotu problēmas sakni (heh).

automašīnas ar burtu v

Saistīts:

• Vai modernie matu izkrišanas līdzekļi pilda savus solījumus?
• 13 stilistu apstiprināti padomi matu kopšanas pilnveidošanai
• 7 brīnišķīgi galvas ādas sauļošanās līdzekļi, kas pasargās jūsu daļu

Iegūstiet vairāk SelfGrowth lielisko matu un ādas kopšanas padomu, kas tiek piegādāts tieši jūsu iesūtnē — bez maksas.