Kas izraisa zaļo kaku? 12 iespējamie iemesli, kāpēc izkārnījumu krāsa ir izslēgta

Tā kā esat šeit nokļuvis, mēs varam tikai pieņemt, ka jums ir viens liels jautājums: kas izraisa zaļo kaku? Galu galā normālos apstākļos tas ir raksturīgs brūnais tonis, tāpēc tas var būt mulsinoši (un nedaudz satraucoši), kad tas pēkšņi kļūst krāsaināks.

Bet jūs varat atviegloti nopūsties (vēlams ārpus vannas istabas). Lielākā daļa cilvēku pēc došanās ir ielūkojušies tualetes podā un kādā brīdī pamanījuši zaļu izkārnījumu. Lai gan tas izskatās mazliet dīvaini, zaļo kaktu cēloņi parasti nav nekas neparasts, Nikola Šena , M.D., sertificēts gastroenterologs un hepatologs plkst SSM Health DePaul slimnīca Sentluisā, stāsta SelfGrowth.

Amerikāņu sieviešu vārdi

Tātad, kāpēc ir tava kaka zaļa? Lai remdētu jūsu zinātkāri un sniegtu jums mieru, mēs lūdzām ārstiem izskaidrot biežākos iemeslus, kāpēc jūs varētu redzēt zaļo krāsu, pirms sākat pietvīkt.

Kas ir normāla kaka? | Zaļās kakas izraisa | Zaļie ēdieni | Zila/violeta pārtika | Baktēriju infekcija | Vēdera vīruss | Parazītu infekcija | Medikamenti | Dzelzs piedevas | Kairinātu zarnu sindroms | Iekaisīgas zarnu slimības | Pārtikas jutīgums | Anālā plaisa | Žultspūšļa noņemšana | Kad griezties pie ārsta

Pirmkārt, kas tiek uzskatīta par normālu kakas krāsu un kaku konsistenci?

Normāls ir viltīgs vārds, it īpaši, ja runa ir par kaut ko līdzīgu kakāt , jo pastāv formu, krāsu un konsistences spektrs, ko jūs varat sagaidīt regulāri. A normālas kakas krāsa vai tekstūra jums var būt pilnīgi atšķirīga kādam citam, un tas attiecas arī uz to, cik bieži jūs kakājat.

Kā jau minējām, krāsa parasti ir brūnā nokrāsa, Aškans Farhadi , M.D., padomes sertificēts gastroenterologs plkst MemorialCare Orange Coast medicīnas centrs Strūklaku ielejā, Kalifornijā, stāsta SelfGrowth.

Runājot par izkārnījumu konsistenci, ir kaut kas, ko sauc par Bristoles izkārnījumu formas skala kas ilustrē dažādus izkārnījumu veidus, ko jūs varētu radīt, sākot no pirmā tipa (trušu izkārnījumi) līdz septītajam tipam (ārkārtīgi ūdeņaina caureja). Izkārnījumu parasti uzskata par normālu, ja tas ir šīs diagrammas vidējā diapazonā (trešais un ceturtais tips).

Ideāla kaku tekstūra bieži ir desas formas un samērā stingra. Konsistencei jābūt veidotai, nevis pastai līdzīgai, skaidro Dr Farhadi. Tam nevajadzētu izšķīst ūdenī vai mainīt formu ūdenī.

Kādi ir zaļās kakas cēloņi?

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu saskarties ar zaļām kakām. Apsēdieties — mums ir daudz darāmā.

Ir daudz pārtikas produktu, kas var padarīt jūsu Halku izkārnījumu. Liels vaininieks: zaļie ēdieni, piemēram, lapu kāposti, spināti, kviešu zāle un brokoļi, var likt jūsu kakām mainīt krāsu, jo tie satur hlorofilu.⁴, spilgts augu pigments, kas piešķir zaļajiem dārzeņiem to spilgtu nokrāsu, saka Dr Shen.

Ēdot pārtiku, kurā ir daudz zaļās krāsvielas (domājiet par kūciņām ar zaļu glazūru), var arī palīdzēt, Rūdolfs Bedfords , M.D., padomes sertificēts gastroenterologs plkst Providensas Sentdžonsa veselības centrs Santa Monikā, stāsta SelfGrowth.

Ne tikai zaļie ēdieni var izraisīt zaļas kakas. Šo darbu var paveikt arī ēdot zilus vai purpursarkanus augus, piemēram, mellenes. Iemesls tam būtībā ir atzvanīšana uz vidusskolas mākslas nodarbībām: kad pigments šajos pārtikas produktos sajaucas ar pat , dzeltenzaļš gremošanas šķidrums, iegūtās kakas var izskatīties koši zaļākas, nekā jūs varētu gaidīt.

Lai noskaidrotu, vai jūsu uzturs ir aiz zaļo izkārnījumu, mēģiniet vairākas dienas izvairīties no parastajiem zaļajiem (vai zilajiem/purpursarkanajiem) ēdieniem, saka Dr Shen. Ja jūsu izkārnījumi atkal kļūst brūni, iespējams, ka jūsu izvēlētā ēdiena izvēle izraisa zaļo izkārnījumu, kas nozīmē, ka par to nav jāuztraucas.

Gremošanas procesa laikā fermenti ķīmiski maina jūsu žulti no parastās dzeltenzaļās uz brūnu, saskaņā ar Mayo klīnika . Ja jūsu žults nevar pareizi sadalīties (iemeslu dēļ, ko mēs noskaidrosim pēc sekundes), tā bieži saglabās savu sākotnējo dzelteni zaļo krāsu, kad tā iziet no ķermeņa ar izkārnījumiem.

Tas var notikt, ja jums ir infekcija no baktērijām, piemēram, salmonellas un E. coli, kas var izraisīt caureju, liekot jūsu izkārnījumiem pārvietoties pa jūsu sistēmu pārāk ātri. Tādā gadījumā jūsu žults nevar kļūt brūns, saka Dr Shen. Voilà, tagad tev ir zaļa caureja.

izdomātu pilsētu nosaukumi

Tāpat kā bakteriāla infekcija, arī vīrusu izraisīta kuņģa infekcija, piemēram, norovīruss, kas bieži tiek inficēts ar piesārņotu pārtiku vai ūdeni vai pieskaroties piesārņotām virsmām un pēc tam pieskaroties mutei, ir bēdīgi slavena ar to, ka izraisa intensīvu caureju. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Kad tas notiek, jūs varat beigties ar retu zaļas caurejas gadījumu tā paša iemesla dēļ, kā ar bakteriālu infekciju, kā arī iespējamu vemšanu, sāpes vēderā un nepārvaramas sāpes. slikta dūša .

Parazīti patīk žiardija — kas mēdz rasties, saskaroties ar piesārņotu augsni, pārtiku vai ūdeni — var izraisīt arī diezgan intensīvu caureju aptuveni vienu līdz divas nedēļas pēc inficēšanās. Tā kā tas tik ātri pārvietojas pa ķermeni, jūsu izkārnījumi var izskatīties zaļi, saka Dr Shen.

Ja jums ir zaļa caureja, kā arī tādas problēmas kā nepatīkama smaka, taukainas kakas, vēdera krampji, pārmērīga vai sāpīga gāze , vemšana, dehidratācija vai drudzis, ieteicams zvanīt savam ārstam, ja dažu dienu laikā tas neizzūd, saka Dr. Bedfords. Tā varētu būt zīme a vēdergraize ka jūsu ārsts varētu paātrināt kopā ar atbilstošu ārstēšanu.

Šodien nejaušas lietas, par kurām jūs nekad nedomājāt, ka tās varētu ietekmēt jūsu izkārnījumu: noteiktas zāles, piemēram, recepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi indometacīns Saskaņā ar Mayo klīnika .

Šī iemesla mehānisms nav pilnībā skaidrs, taču tiek uzskatīts, ka zāles var nedaudz mainīt veidu, kā jūs sagremojat pārtiku, izraisot zaļā pigmenta parādīšanos jūsu izkārnījumos, saka Dr Shen. Vairākas antibiotikas var arī traucēt jūsu zarnu floru (t.i., baktērijas jūsu gremošanas sistēmā), reizēm izraisot ar žulti piepildītu zaļo caureju, Breds Kuo , M.D., apmeklējot gastroenterologu plkst Masačūsetsas vispārējā slimnīca , stāsta SelfGrowth.

Vispirms jums vajadzētu lietot dzelzs piedevas tikai tad, ja ārsts saka, ka tie ir nepieciešami kādas problēmas dēļ dzelzs deficīta anēmija . Tas notiek, ja jūsu ķermenim trūkst pietiekami daudz dzelzs, lai izveidotu hemoglobīnu, proteīnu, kas ir būtisks veselām sarkanajām asins šūnām. Ja jūs sākat lietot dzelzs preparātus bez ārsta norādījuma, jūs varat nejauši uzņemt pārāk daudz un beigties ar tādiem simptomiem kā slikta dūša un vemšana, tāpēc jums nevajadzētu vienkārši izlemt tos lietot no nekurienes.

Tagad, kad zināt, ka, ja jums ir jālieto dzelzs piedevas, ņemiet vērā, ka tie var izraisīt zaļu vai melnu izkārnījumu, saka Dr. Bedfords. Ja jūsu izkārnījumi ir melni, tas patiesībā var liecināt, ka jūsu ķermenis pareizi absorbē dzelzi, norāda ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka . No otras puses, zaļa kaka, kad lietojat dzelzs piedevas, var liecināt par to, ka jūsu ķermenis neuzsūc barības vielu pareizi, skaidro Dr. Bedfords. Šādā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu, vai jums ir jāpielāgo formulu vai devu.

Konkrēti, IBS-D (kairinātu zarnu sindroms, kas izraisa caureju) vai IBS-M (kairinātu zarnu sindroms, kas izraisa caurejas un aizcietējuma sajaukumu). Jūs, iespējams, zināmā mērā esat pazīstams ar kairinātu zarnu sindromu (IBS), stāvokli, kas apgrūtina dzīvi, traucējot jūsu resnās zarnas darbību. Lai gan eksperti nav pārliecināti par precīzu IBS cēloni, zarnu kontrakcijas ir viens no galvenajiem šī stāvokļa faktoriem. Mayo klīnika .

Šīs kontrakcijas palīdz pārvietot pārtiku caur jūsu gremošanas traktu, taču, ja tās ir pārāk spēcīgas un ilgstošas, jūs varat beigties ar IBS-D, kas apzīmē kairinātu zarnu sindromu ar caureju. Ja jūsu muskuļu kontrakcijas ir pārāk vājas, varat tikt galā ar IBS-C, kas izraisa IBS aizcietējums . Ja tā patiešām ir mētāšanās atkarībā no dienas, laipni lūdzam dzīvē ar IBS-M vai IBS, kas ietver gan aizcietējumus, gan caureju. Neatkarīgi no IBS veida, izkārnījumos var rasties arī vēdera krampji, gāze un gļotas.

Ja Jums ir IBS-D vai IBS-M, uzliesmojumu laikā var rasties caureja un citi simptomi, kas var būt ko izraisa stress , pārtikas produkti, tostarp kvieši, piena produkti , un citrusaugļu, vai hormonālās izmaiņas, piemēram ir mēnešreizes . Tāpat kā ar daudzām citām šajā sarakstā minētajām problēmām, ja IBS liek jūsu izkārnījumiem pārāk ātri izplūst cauri jūsu ķermenim, jūs varat beigties ar zaļu caureju.

Ja jums ir diagnosticēta IBS-D vai IBS-M un jūs gandrīz visu varat kontrolēt, jums nav jāraizējas par ik pa laikam izplūstošajām zaļajām kakām. Bet, ja jums regulāri ir zaļa caureja un šķiet, ka tā ir saistīta ar tādām lietām kā noteiktu pārtikas produktu ēšana vai stresa pārņemšana, ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Kopā jūs, iespējams, varēsit noskaidrot, vai varat darīt vairāk, lai izvairītos no uzliesmojumiem.

Lai gan šīm iekaisīgajām zarnu slimībām ir dažādas atšķirības, tās abas var padarīt jūs vairāk pakļautas caurejai, kas var izskatīties zaļa.

Saskaņā ar Nacionālais diabēta un gremošanas nieru slimību institūts (NIDDK). Caureja ir galvenais simptoms, un tā var būt zaļa nesagremotas žults dēļ, saka Dr Shen. Ja Jums ir Krona slimība, Jums var rasties arī citi simptomi, piemēram, sāpes vēderā, nogurums, drudzis, svara zudums, asiņainas kakas , samazināta ēstgriba un nepietiekams uzturs, saskaņā ar Mayo klīniku.

pērtiķa vārds

Saskaņā ar Mayo klīnika . Papildus caurejai var rasties arī krampji vēderā, sāpes taisnajā zarnā, sajūta, ka patiešām ir nepieciešams izkakāt, asiņošana, kad jūs faktiski kakājat, svara zudums, nogurums, drudzis un citi nepatīkami simptomi.

Ārsti nav īsti pārliecināti par to, kas izraisa iekaisīgas zarnu slimības, lai gan tiek uzskatīts, ka tai ir autoimūna sastāvdaļa. CDC . Diemžēl, lai ārstētu šos stāvokļus, var būt nepieciešami daži izmēģinājumi un kļūdas. Ja jums ir pastāvīgas problēmas ar izkārnījumiem, sāpes vēderā un jebkas cits, kas šķiet satraucošs, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai jums nav iekaisīga zarnu slimība.

Pārtikas jutīgums, kas svārstās no nepanesības (izraisa gremošanas sistēmas reakciju, piemēram, laktozes nepanesību) līdz pilnīgai alerģijai (izraisa imūnsistēmas reakciju, piemēram, Celiakija ), var izraisīt dažus diezgan intensīvus simptomus, tostarp caureju, ja esat pakļauts ēdienam, kas izraisa ķermeņa reakciju. Tāpat kā jebkurš cits veselības stāvoklis, kas izraisa caureju, šīs reakcijas uz pārtiku var izraisīt zaļu izkārnījumu nesagremotas žults dēļ, saka Dr Farhadi.

Anālā plaisa ir tikpat intensīva, kā izklausās: tā ir neliela plīsums tievajos, mitrajos audos, kas izklāj anālo atveri. Mayo klīnika . Tas var notikt aizcietējumu, cietu vai liela izmēra izkārnījumu, hroniskas caurejas, anālā seksa vai dzemdību dēļ.

Anālās plaisas pašas par sevi neizraisa zaļu izkārnījumu — ja kas, jūs varat pamanīt nedaudz sarkanu, ko izraisa asiņošana no asarām. Bet, ja hroniskas caurejas dēļ jums ir tūpļa plaisa, maisījumā varat pamanīt zaļas kakas. Par laimi, bieži vien pietiek ar to, ka ēdat vairāk šķiedrvielu (lai jūsu izkārnījumi būtu vieglāk izvadīti) vai sēžat vannā, lai nomierinātu iekaisumu, lai palīdzētu jums ar laiku justies labāk.

Tagad par pēdējo pieturu žults vilcienā: žultspūšļa noņemšana, kurā tiek uzglabāta žulti, var izraisīt zaļas kakas. Šis bumbierveida orgāns, iespējams, būs jānoņem, ja jums ir žultsakmeņi, kas ir cietas materiāla nogulsnes, kas var bloķēt žults plūsmu un izraisīt sāpes. Pazīstama arī kā holecistektomija, šī ir viena no visizplatītākajām operācijām Amerikas Savienotajās Valstīs. NIDDK .

Kad jūsu žultspūšļa vairs nav, jūsu ķermenim vairs nav vietas, kur uzglabāt žulti. Tā rezultātā jums var būt caureja, kas ietver vairāk žults nekā parasti, izraisot jūsu izkārnījumos zaļu krāsu, saka Dr. Bedfords. Ja jūs saskaraties ar šo simptomu un jums nesen tika izņemts žultspūslis, jums nevajadzētu to uzspiest — caureja parasti izzūd astoņu nedēļu laikā, kad jūsu ķermenis pielāgojas. Ja tā nav vai ja jūs uztraucaties, pastāstiet par to savam ārstam.

Ko darīt, ja kakas ir zaļas? Lūk, kad ir pienācis laiks redzēt ārstu

Zaļās kakas var būt pilnīgi normāla parādība, taču tā var būt arī pazīme, ka jūs saskaraties ar pamatproblēmu, kas pati par sevi var neatrisināties. Tāpēc, ja jūs kakājat zaļi un nevarat saprast, kas notiek, nekautrējieties pārbaudiet ar savu ārstu , saka Dr Bedfords. Nopietni — viņi ir tik ļoti pieraduši pie šīm lietām!

Atgādinām, ka jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja līdzās zaļajām kakām rodas kāds no tālāk norādītajiem simptomiem, jo ​​tie var liecināt par dažām iepriekš aprakstītajām veselības problēmām, kurām nepieciešama ārstēšana:

• Sāpes vēderā vai krampji
• Asinis izkārnījumos
• Nogurums
• Svara zudums
• Vemšana
• Drudzis

Turklāt galvenais faktors ir tas, vai jūsu zaļā kaka ir noturīga, saka Dr Shen. Ja tas parādās tikai pēc tam, kad esat ieelpojis milzīgus salātus, kam seko zaļa sula, jūs, iespējams, esat atradis savu vainīgo. Dr. Bedfords saka, ka, ja jūs nevarat to tik viegli izsekot un tas pielīp, pastāv iespēja, ka kaut kas ir kārtībā ar jūsu veselību. Lai būtu droši, ir vērts reģistrēties pie medicīnas speciālista.

Saistīts:

• Vai man tiešām ir jāgriežas pie ārsta, lai noskaidrotu, vai izkārnījumos ir asinis?
• Kā noteikt atšķirību starp IBS un IBD
• 9 lietas, kas jādara, ja rodas sāpīgas gāzes